كيفية العناية بقدم مريض السكري

كيفية العناية بقدم مريض السكري

لماذا تعتبر العناية بقدم مريض السكري مهمة؟ إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فقد يؤدي تلف الأعصاب ومشاكل الدورة الدموية والالتهابات إلى مشاكل خطيرة في القدم. ومع ذلك ، يمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على صحة أقدام مرضى السكري. تساعد إدارة مرض السكري في الحفاظ على نمط حياة صحي في الحفاظ على صحة قدميك. يجب ...
43 0
تقشير القدمين – 7 طرق لإزالة الجلد الميت من قدميك

تقشير القدمين – 7 طرق لإزالة الجلد الميت من قدميك

مع تقدم العمر يعاني الكثيرين من جفاف الجلد و يبحثون عن طرق لتقشير القدمين و إزالة الجلد الميت.   ما الذي يسبب الجلد الميت على القدمين؟ يشكل الجلد الميت أو المترهل على القدمين طريقة طبيعية لتقشير الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة. يمكن أن يتراكم الجلد الميت بسبب نقص الرطوبة إذا كانت قدميك دائمًا في أحذية ...
55 0
هل يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا؟ هذا يعتمد

هل يجب أن تتناول الأسبرين يوميًا؟ هذا يعتمد

على نحو متزايد ، وجدت الأبحاث أن تناول الأسبرين يوميًا ، حتى جرعة منخفضة من الأسبرين ، مرتبط بمخاطر النزيف تدعم دراسة جديدة من نيوزيلندا هذه النتائج يمكن أن يفيد الأسبرين يوميًا بعض الأشخاص ، لكن الخبراء يقولون إنه يجب أن يوصى به الطبيب إذا كنت محتارًا بشأن ما إذا كان يجب عليك تناول جرعة منخفضة من الأسبرين ...
37 0
تعداد خلايا الدم الحمراء  (RBC)

تعداد خلايا الدم الحمراء (RBC)

تعداد خلايا الدم الحمراء هو اختبار دم يستخدمه طبيبك لمعرفة عدد خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) لديك. يُعرف أيضًا باسم عدد كرات الدم الحمراء. الاختبار مهم لأن كرات الدم الحمراء تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. يمكن أن يؤثر عدد كرات الدم الحمراء في كمية الأكسجين التي تتلقاها ...
60 0
لماذا علينا الصيام قبل اختبار الدم؟ كل ما تحتاج معرفته

لماذا علينا الصيام قبل اختبار الدم؟ كل ما تحتاج معرفته

الصيام قبل اختبار الدم مهم للمساعدة في التأكد من دقة نتائج الاختبار. كيف تستعد لفحص الدم؟ تتطلب بعض اختبارات الدم منك الصيام قبل فحص الدم لفترة معينة. في هذه الحالات ، سيوصيك طبيبك بعدم تناول أو شرب أي شيء ، باستثناء الماء ، في الساعات التي تسبق الاختبار. يمكن أن تؤثر الفيتامينات والمعادن والدهون ...
54 0
أفضل الخضروات المغذية – أكثر 14 نوعًا من الخضار المغذية

أفضل الخضروات المغذية – أكثر 14 نوعًا من الخضار المغذية

في حين أن جميع الخضروات المغذية تحتوي على فيتامينات و معادن مهمة، إلا أن بعضها مغذي أكثر من البعض الآخر. إذا كنت تتطلع إلى تحسين نظامك الغذائي بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ، فحاول إضافة السبانخ أو القرنبيط أو الثوم أو البنجر أو غيرها إلى القائمة. ليس سراً أن الخضار – المليئة بالألياف ...
40 0