حمية الزبادي أو رجيم اللبن- هل الزبادي تساعد في إنقاص الوزن؟

حمية الزبادي أو رجيم اللبن- هل الزبادي تساعد في إنقاص الوزن؟

بسبب محتواها الغني لاقت حمية الزبادي و رجيم اللبن رواجاً كثيراً في ما مضى.   الزبادي هو منتج ألبان مخمر يتم الاستمتاع به في جميع أنحاء العالم كوجبة إفطار كريمية أو وجبة خفيفة. علاوة على ذلك، فهو يرتبط بصحة العظام وفوائد الجهاز الهضمي. حتى أن بعض الناس يزعمون أنه يدعم فقدان الوزن. في الواقع، تركز العديد من ...
1160 0
علاجات إحتقان الحلق الطبيعية : أهم 18 وصفة منزلية لراحة سريعة  من ألم الحلق

علاجات إحتقان الحلق الطبيعية : أهم 18 وصفة منزلية لراحة سريعة من ألم الحلق

مع قدوم فصل الشتاء تزداد الاصابات بأمراض البرد والإنفلونزا وبما أن أحتقان الحلق أحد أكثر العوارض فيلجئ الكثيرين الى علاجات إحتقان الحلق الطبيعية. وقد ينتج أحتقان الحلق عن الحساسية أو التهاب الاوتار الصوتية أو التهاب اللوزتين أو إلتهاب الحنجرة.    كما حدث معي آخر مرة ، قد يتسلل إحتقان و وجع الحلق ببطء ثم ...
3830 0
الكستناء :  9 فوائد صحية مثيرة للاهتمام من الكستناء

الكستناء : 9 فوائد صحية مثيرة للاهتمام من الكستناء

الكستناء أو أبو فروة هي المكسرات الصالحة للأكل للأشجار والشجيرات التي تنتمي إلى جنس البلوطية.  يطلق عليها أسم الشاهبلوط  و في بعض المناطق القسطل.  لديهم طعم لذيذ ، حلو بشكل معتدل ومتعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق. يمكنك دمجها في مجموعة متنوعة من الأطباق ، مثل الحشوات والسلطات والشوربات وغيرها الكثير. هناك ...
2268 0
الحلتيت – فوائد الحلتيت الكثيرة للمعدة والسحر  وغيرها

الحلتيت – فوائد الحلتيت الكثيرة للمعدة والسحر وغيرها

الحلتيت (بالإنجليزية Asafoetida ) أو الوُشَّ (الأُشَّق) والمعروف أيضا باسم  هينج أو صمغ الانجدان أو عِلْك الكَلَخ ، هو نبات كريه الرائحة، مر المذاق، سيء الطعم،  يستخرج من جذور وسيقان بعض الأنواع من الشمر أو (الحلوة) البرى العملاق، والذى ينمو في إيران وأفغانستان، وكشمير في الباكستان.  ويطلق عليه أحيانا ...
18843 2
تأخير الدورة الشهرية أو الطمث – كيف يمكن تأجيل الدورة الشهرية بطرق آمنة ؟

تأخير الدورة الشهرية أو الطمث – كيف يمكن تأجيل الدورة الشهرية بطرق آمنة ؟

قد ترغب بعض النساء تأخير الدورة الشهرية  للذهاب للحج أو العمرة أولسبب آخرمثل كون موعد الدورة يصادف مع موعد الزفاف أو قضاء اجازة عائلية فيكون قدوم الدورة في موعدها مخيب للامآل. وفي بعض الأحيان تأخذ  السيدات حبوب لتسبب تأخير الدورة الشهرية  بدون استشارة طبيب وهو ما يسبب كثير من المشاكل لاحقاً. ولكن هل هناك ...
1613 0
فضل الصدقة و أنواع الصدقات الـ10 وشروط قبولها

فضل الصدقة و أنواع الصدقات الـ10 وشروط قبولها

الصدقة هي تلك الصلة الخفية التي تربط العبد بربه، فهي من افضل واصدق العبادات التي عظمها  ديننا الإسلامي فأورد فيها العديد من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية.    فهي كل ما يعطيه المسلم للمحتاج سواء في السر أو العلن ابتغاء وجه الله وطلباً في رضوانه وطمعا في رحمته عز وجل لا بقصد الرياء أو السمعة. قال الله ...
10760 2