زيادة الوزن – 10 أسباب لزيادة الفجائية للوزن عند النساء

زيادة الوزن – 10 أسباب لزيادة الفجائية للوزن عند النساء

تعاني المرأة من الزيادة الفجائية في وزنها  لعدة أسباب مما يخسرها قوامها الرشيق وفيما يلي أهم 10 أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن  بشكل مفاجئ عند النساء والحلول والطرق التي تساعد المرأة على تجنب هذه الزيادة في الوزن.
753 0
طرق وخلطات طبيعية تساعد في علاج تساقط الشعر

طرق وخلطات طبيعية تساعد في علاج تساقط الشعر

يلجئ الكثيرين إلى عمليات زرع الشعر لأنهم لا يعلمون أن هناك طرق تساعد في علاج تساقط الشعر خاصةً اذا بدأت العمل بها مبكراً. مع أن تساقط الشعر شيء عادي بالنسبة للكثير من الرجال إلا وإن كان أخف  فأن الكثير من النساء وحتى الأولاد قد يعانون من تساقط الشعر.   من الطبيعي أن تخسر ما بين 50 إلى 100 شعرة كل يوم. فإذا ...
1407 0

نصائح لتقوية جهاز المناعة

جهاز المناعة هو المسؤول الأول عن حماية الجسد من الأمراض والأوبئة الدخيلة بما فيها الميكروبات والفيروسات، ويعتبر الجهاز اللمفاوي في الجسم البشرى هو خط الدفاع الأول فهو يقوم بالبحث عن أي عنصر غريب في الجسم البشرى ويحاول قتله. لذلك يجب علينا دائما محاولة تقوية وتحسين المناعة ولفعل ذلك يتم أخذ بعض اللقاحات ...
2265 0
الماء الساخن – 10 فوائد صحية وجسدية  للإستحمام بالماء الساخن

الماء الساخن – 10 فوائد صحية وجسدية للإستحمام بالماء الساخن

إن الحمامات الساخنة تتراوح درجات الحرارة فيها ما بين 96-105 درجة فهرنهايت . اخذ دش ساخن يشعر الشخص بحالة جيدة ، كما يمكن أن يكون مفيدا لصحتك . والأهم هو عدم البقاء في الحمام الساخن لفترات طويلة ، لأنها يمكن أن تسبب جفاف بشرتك ، فقط ما بين 5 إلى 10 دقيقة تحت الماء الساخن يمكن أن تعمل العجائب لجسمك والعضلات ...
1050 0
العسل وفوائد الجمالية وأكثر من 10 إستخدامات سحرية للبشرة والشعر

العسل وفوائد الجمالية وأكثر من 10 إستخدامات سحرية للبشرة والشعر

يعتبر العسل  أكبر معجزة طبيعية خلقها الله،  فقد ثم استخدامه عبر التاريخ في معظم العلاجات الطبيعية والجمالية. حيث يتمتع  بالعديد من من الفوائد الصحية والجمالية المعروفة للبشرية منذ عدة قرون. فقد بدأت شركات التجميل في إستخدامه في كثير من منتجاتها نظرا لخواصه المرطبة والمنظفة، فالعسل يحتوي على 80% من السكريا، ...
705 0
الخيار: 9 فوائد صحية له و10 فوائد لصحة وجمال البشرة

الخيار: 9 فوائد صحية له و10 فوائد لصحة وجمال البشرة

الخيارهو أحد أكثر الخضروات استخداماً في العالم حيث يعشقه أغلب الناس لطعمه المميز وسهولة هضمه. ويشتهر بتزيين الأطباق على الموائد كما أنه يتم تخليله.  نشأ في جنوب آسيا، لكنه ينمو الآن في أغلب أنحاء العالم. ويعرف  علمياً باسم Cucumis sativus ويسمى Cucumber بالإنجليزية، وهو ينتمي  إلى العائلة القرعية وهي ...
1008 0