نجوم التغذية الـ10

نجوم التغذية الـ10

مثلما أن الفن والسينما لهما نجوم فإن للتغذية أيضا نجومها، أثبتت الدراسات الحديثة  أهمية أنواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وإبعاد شبح الأمراض ومن بين كل الأطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية العالميون، عشرة أنواع اعتبروها الأفضل على الإطلاق لصحتنا وهي:
600 0
غسالة الملابس : خطوات تنظيف غسالة الملابس و تعقيمها

غسالة الملابس : خطوات تنظيف غسالة الملابس و تعقيمها

غسالة الملابس وغيرها من ادوات التنظيف بحاجة بين الحين والآخر إلى التنظيف أيضاً، ولكل منها طريقة خاصة للتنظيف، بطبيعة الحال ان اول علامة للإشارة إلى أن الغسالة بحاجة للتنظيف هي الرائحة النتنة التي قد تنبعث منها، والسبب هو إما تراكم المنظفات أو النسج أو البكتيريا على الملابس أو أسطح الغسالة، أو كذلك بسبب ترك ...
1180 0
إستحمام الزوجين معاً له العديد من الفوائد فأستكشفها بهذا المقال

إستحمام الزوجين معاً له العديد من الفوائد فأستكشفها بهذا المقال

اذا لم تعلم  مدى اهمية إستحمام الزوجين معاً  فعليك قرآءة هذه المقال. فإستحمام الزوجين معاً هو واحد من أكثر الاشياء التي تهمل في العلاقة بين الزوجين.  و يحتاج الزوجان لإنعاش علاقتهما الزوجية من حين إلى آخر من خلال الأمور التي تجعلها رومانسية ومتينة أكثر، ومنها إستحمام  الزوجين معاً. فهذا الأمر يكسر روتين ...
4804 0
إرث “صباح” – إمبراطورة الاغنية اللبنانية

إرث “صباح” – إمبراطورة الاغنية اللبنانية

إسمها الأصلي جانيت جرجس فغالي، ولدت في 10 نوفيمبر 1927 وتوفيت في 26 نوفيمبر2014 وهي لبنانية الأصل، بدايتها الفنية كانت في صغرها في لبنان، واستطاعت أن تميز بشهرتها المحلية، حتى استطاعت لفت انتباه المنتجة السينمائية اللبنانية الأصل آسيا داغر والتي كانت تعمل في القاهرة، فأوعزت إلى وكيلها في لبنان قيصر يونس ...
1163 0
فضائل الوضوء الصحية والشرعية

فضائل الوضوء الصحية والشرعية

فضائل الوضوء تتعدى إن  تكون مجرد تنظيف للأعضاء الظاهرة فقط ولا مجرد تطهير للجسد يتكررعدة مرات في اليوم بل هو أيضاً صحة و حياة للجسد كله و للروح أيضاً.    إن كلمة الوضوء مشتقة في اللغة من الجذر اللغوي (وضأ)، وأصل الوضوء في اللغة: الوضاءة والنظافة والحُسْن. والوضوء في الشرع هو عملية تطهيرية يُسْتعمل فيها ...
1318 0