جدار نباتات وأعشاب

هنالك عدة نباتات و توابل و أعشاب تحارب الالتهاب سوف نتعرف عليها حتى لا نهرع لاستخدام الادوية كلما اصبنا بالتهاب طفيف.   في الواقع، الالتهاب هو وسيلة الجسم لمحاربة العدوى والشفاء. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يخرج الالتهاب عن السيطرة ويستمر لفترة أطول من اللازم. يسمى هذا الالتهاب المزمن ، وقد ربطته ...

فاكهة التنين أو البتايا (بالإنجليزية: Dragon Fruit أو Pitaya)‏ هي فاكهة تشمل العديد من أنواع الصبار.  فاكهة التنين هي فاكهة استوائية أصبحت شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. على الرغم من أن الناس يستمتعون بها في المقام الأول بسبب شكله وطعمه الفريدين ، إلا أن الأدلة تشير إلى أنه قد يوفر فوائد صحية أيضًا. ...

صمغ المستكة (بالإنجليزية Pistacia lentiscus) هو راتينج فريد من نوعه يأتي من شجرة تنمو في البحر الأبيض المتوسط. لقرون عدة، تم استخدام المستكة أوالمصطكى لتحسين الهضم وصحة الفم وصحة الكبد. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي يقال أنها تدعم خصائصه العلاجية. اعتمادًا على احتياجاتك الفردية ، يمكن مضغ العلكة على ...

الكشت الياباني (بالإنجليزية kudzu root ) هو جزء من جنس نباتات بوريريا ، موطنه الأصلي العديد من البلدان الآسيوية. استخدم الناس الكشت الياباني في الطب الشرقي لسنوات عديدة. في الآونة الأخيرة ، شق جذر كودزو طريقه إلى الدول الغربية كمكمل عشبي. قد تتساءل عن كيفية استخدام الناس لجذر الكشت الياباني وماذا تعرف عند ...

الدبيق أو ضلع البقرة (بالإنجليزية: Bupleurum) هو مكمل عشبي تم استخراجه من جذر نبات Bupleurum chinense. لقد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون. وقد أصبح مؤخرًا شائعًا في الغرب لفوائده المفترضة لتنظيف الكبد. تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يدعم أيضًا صحة المناعة ، ويعزز المزاج ، ويحارب الالتهابات. ...

بذور السمسم (بالإنجليزية Sesame) هي بذور صغيرة غنية بالزيت تنمو في قرون على نبات السمسم. البذور غير المقشورة لها قشرة خارجية صالحة للأكل وسليمة ، بينما تأتي البذور المقشرة بدون القشرة. تعطي قشرة البذور لونًا بنيًا ذهبيًا. البذور المقشرة لها لون أبيض مصفر ولكنها تتحول إلى اللون البني عند تحميصها. تتمتع بذور ...