جدار صحة

يصنف الاكتئاب على أنه اضطراب مزاجي. يمكن وصفه بأنه مشاعر الحزن أو الخسارة أو الغضب التي تتداخل مع أنشطة الشخص اليومية.  الاكتئاب أو الكآبة عبارة عن مصطلح يستخدم لوصف خليط من الحالات المرضية أو غير المرضية في الإنسان. الاكتئاب مرض طبي مرتبط بالتغيرات في الكيمياء الحيوية للدماغ.    وهي من الأمراض النفسية ...

جرثومة المعدة المشهورة هي الملوية البوابية أو هيليكوباكتر بايلوري  (بالإنجليزي Helicobacter pylori / H. pylori) وهي نوع من البكتيريا التي تدخل جسمك وتعيش في المعدة والأمعاء.  بعد عدة سنوات، يمكن أن تسبب تقرحات ، تسمى القرح ، في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. وبالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن ...

بشكل عام لا ينصح الخبراء بإعطاء فيتامين للأطفال الذين يتناولن غذاء متوازن ولكن عندما يشعر الأطفال بالتعب أو يصابون بوعكة صحية قد يكون من الضروري أن يتنولوا مكملات غذائية و فيتامينات للأطفال. مع نمو الأطفال ، من المهم بالنسبة لهم الحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن لضمان الصحة المثلى. وتسوق معظم ...

ظهرت البروبيوتيك للأطفال في تركيبات حليب الرُضع ، والمكملات الغذائية ، والمنتجات الغذائية التي يتم تسويقها للأطفال. قد تتساءل عن ماهية البروبيوتيك ، وما إذا كانت آمنة للرضع ، وما إذا كانت لها أي فوائد لطفلك. يتم تعريف البروبيوتيك على أنها بكتيريا جيدة. من المفترض أن تكون هذه البكتيريا مفيدة لجهازك الهضمي ...

تلقت البروبيوتيك الكثير من الاهتمام مؤخرًا وبدأ مصنعو الأدوية ينتجون مكملات البروبيوتيك لمواكبة موجة التسويق.  هذه الكائنات الحية لها الفضل في توفير جميع أنواع الفوائد الصحية المتعلقة بوظيفة الأمعاء وما بعدها. إذا كنت تبحث عن استخدامها لتعزيز صحتك ، فمن المهم التأكد من تناول مكملات البروبيوتيك المناسبة ...

نسمع الكثير من الأطباء و أخصائيين التغذية يتكلمون عن البروبيوتيك في السنوات الأخيرة وأهمية تناول الأطعمة التي تحتوي عليه أو تناوله كمكمل غذائي.  لكن ما هو وما هي فوائد البروبيوتيك وما الأطعمة التي تحتوي عليه ؟  هل تعلم أن عدد البكتيريا في جسمك يفوق عدد خلايا جسمك بنسبة 10 إلى واحد ولكنها من البكتيريا ...