فوائد النباتات والاعشاب الموجود في الطبيعة واستخداماتها الطبية المثبة بالعلم أو بالدراسات واستخداماتها التقليدية المتوارثة من الاجداد
الباكوبا منيرة أو باكوبا مونيرية (بالإنجليزية Bacopa monnieri و brahmi ، و water hyssop ، و gred-Leafed gratiola) ، يُطلق عليه أيضًا اسم عشب النعمة أو البراهمي، وهو نبات أساسي في الطب الهندي القديم. ينمو في البيئات الاستوائية الرطبة ، وقدرته على الازدهار تحت الماء تجعله مشهورًا لاستخدام أحواض السمك. تم استخدام الباكوبا منيرة من … اقرأ المزيد
تعرف البشر على فوائد البقدونس على مر السنين ، فاستخدم البقدونس لعلاج حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والحساسية والأمراض الالتهابية. البقدونس (بالإنجليزية Parsley) نبات مزهر موطنه البحر الأبيض المتوسط. النوعان الأكثر شيوعًا هما الأوراق الفرنسية المجعدة والأوراق المسطحة الإيطالية. اليوم ، يستخدم على نطاق واسع كعشب طهي طازج أو توابل مجففة. إنه أخضر زاهي اللون … اقرأ المزيد
يتكون زيت زهرة الربيع المسائية أو الأخدرية المحولة (اسمها بالإنجليزية Evening Primrose Oil) من بذور زهور نبات موطنه أمريكا الشمالية. تم استخدام النبات تقليديًا لعلاج: كدمات بواسير مشاكل في الجهاز الهضمي التهاب الحلق قد تكون فوائده العلاجية بسبب محتواه من حمض جاما لينولينيك (GLA). GLA هو أحد أحماض أوميغا 6 الدهنية الموجودة في الزيوت النباتية. يؤخذ … اقرأ المزيد
هنالك عدة نباتات و توابل و أعشاب تحارب الالتهاب سوف نتعرف عليها حتى لا نهرع لاستخدام الادوية كلما اصبنا بالتهاب طفيف. في الواقع، الالتهاب هو وسيلة الجسم لمحاربة العدوى والشفاء. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يخرج الالتهاب عن السيطرة ويستمر لفترة أطول من اللازم. يسمى هذا الالتهاب المزمن ، وقد ربطته … اقرأ المزيد
فاكهة التنين أو البتايا (بالإنجليزية: Dragon Fruit أو Pitaya) هي فاكهة تشمل العديد من أنواع الصبار. فاكهة التنين هي فاكهة استوائية أصبحت شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. على الرغم من أن الناس يستمتعون بها في المقام الأول بسبب شكله وطعمه الفريدين ، إلا أن الأدلة تشير إلى أنه قد يوفر فوائد صحية أيضًا. تلقي … اقرأ المزيد
صمغ المستكة (بالإنجليزية Pistacia lentiscus) هو راتينج فريد من نوعه يأتي من شجرة تنمو في البحر الأبيض المتوسط. لقرون عدة، تم استخدام المستكة أوالمصطكى لتحسين الهضم وصحة الفم وصحة الكبد. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي يقال أنها تدعم خصائصه العلاجية. اعتمادًا على احتياجاتك الفردية ، يمكن مضغ العلكة على هيئة علكة أو استخدامها في … اقرأ المزيد