فوائد النباتات والاعشاب الموجود في الطبيعة واستخداماتها الطبية المثبة بالعلم أو بالدراسات واستخداماتها التقليدية المتوارثة من الاجداد
فوائد عشبة العنزة مذهلة ولكن الكثير منا لم يسمع فيها ابداً وبعد الاطلاع عليها لا بد ان الكثير منا سوف يبدأ في البحث عنها. عشبة العنزة (بالانجليزية Barrenwort أو Horny Goat Weed) هي احد الأعشاب القديمة المستخدمة في الدواء منذ قرون عديدة حيث استخدمت كعلاج تقليدي في الطب الصيني. هذه العشبة تنتمي إلى جنس ابيميديوم … اقرأ المزيد
يأتي الشاي الأسود والأخضر والشاي الصيني الأسود والأبيض من نبات الكاميليا الصينية (بالانجليزية Camellia sinensis)- المعروف أيضًا باسم نبات الشاي. ومستخلص الأوراق هو الزيت الذي يستخرج من أوراقها. اكتسب نبات كاميليا الصينية أو مستخلص أوراق الشاي شعبية كبيرة نظرًا للفوائد الصحية المتعددة للشاي، وخاصة فوائد الشاي الأخضر. يوفر المستخلص المركبات المفيدة للنبات في شكل مركز، … اقرأ المزيد
تحتوي أوراق البابايا على مركبات نباتية فريدة أظهرت إمكانات دوائية واسعة في الدراسات المخبرية والحيوانية. كاريكا بابايا – المعروفة أيضًا باسم البابايا أو البابايا – هي نوع من الأشجار الاستوائية المثمرة موطنها المكسيك والمناطق الشمالية من أمريكا الجنوبية. تعد البابايا اليوم واحدة من أكثر المحاصيل المزروعة على نطاق واسع في العالم. تُستخدم ثمارها وبذورها وأوراقها … اقرأ المزيد
المريمية (بالإنجليزية Sage) هي عشبة أساسية في مختلف المأكولات حول العالم. أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي قد تساعد في تعزيز صحة الفم ووظيفة الدماغ. وقد يساعد أيضًا في خفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم. يُطلق على المريمية أيضًا اسم الجعدة، وقسعين، واستفاقس و القصعين المخزني أو مخزنية. وهو ينتمي إلى عائلة النعناع، إلى جانب … اقرأ المزيد
يرتبط شاي البقدونس بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب. يتم تحضيره عن طريق نقع البقدونس الطازج أو المجفف في كوب من الماء الساخن، ويمكنه توفير العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الضرورية للصحة. بالإضافة إلى ذلك، فهو سهل التحضير، وفعال من حيث التكلفة، ولذيذ، مما يجعله إضافة رائعة لنظام غذائي صحي. فوائد شاي البقدونس فيما … اقرأ المزيد
البردقوش هو عشب شائع الاستخدام في الطبخ، خاصة في أطباق البحر الأبيض المتوسط والأطباق الإيطالية. يمكنك أيضًا تحضير شاي البردقوش للشرب. البردقوش يأتي من نفس عائلة النباتات مثل النعناع. ويطلق عليه عدة أسماء أخرى منها: البردقوش الأوروبي اوريجانو يوناني زعتر اسباني البردقوش البري مردقوش الشتاء لماذا يشرب الناس شاي البردقوش؟ البردقوش له طعم فلفلي مرير … اقرأ المزيد