فوائد النباتات والاعشاب الموجود في الطبيعة واستخداماتها الطبية المثبة بالعلم أو بالدراسات واستخداماتها التقليدية المتوارثة من الاجداد
يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر المشروبات صحة على هذا الكوكب. إنه مليء بمضادات الأكسدة التي لها العديد من الفوائد الصحية ، والتي قد تشمل: تحسين وظائف المخ فقدان الدهون الحماية من السرطان تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قد يكون هناك المزيد من الفوائد الصحية المحتملة. فوائد الشاي الأخضر الصحية فيما يلي 10 فوائد صحية … اقرأ المزيد
مخلب القط أو ظفر القطة (بالإنجليزية: Cat’s Claw أو Uncaria tomentosa) هي نبتة متسلقة تنمو في الغابات الاستوائية لأمريكا الجنوبية والوسطى والتي أخذت اسمها من شكلها المشابه للمخالب. وهو مكمل عشبي مشهور يُزعم أنه يساعد في محاربة مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك العدوى والسرطان والتهاب المفاصل ومرض الزهايمر. ومع ذلك ، فإن بعض هذه … اقرأ المزيد
الهيل أو الهال أو الحبهان أو قاع القلة أو القعقلة (بالإنجليزية Cardamom) هو نوع من التوابل التي لها نكهة قوية وحلوة بعض الشيء يشبهها بعض الناس بالنعناع. يضاف الهيل أو الحبهان للقهوة في الكثير من البلاد العربية وتكسبها النكهة والطعم والرائحة الطيبة. وللهيل القدرة على إبطال تأثير الكفايين الموجود في القهوة على جسم الإنسان ، فهو يحتوي على … اقرأ المزيد
بندق الساحرة أو (بالإنجليزية Witch Hazel) أو الهاماميليس أو الويتشهازل نبات ذو خصائص طبية قوية يمكن استخدامه بعدة طرق. هناك العديد من الأنواع ، لكن الهاماميليس (Hamamelis virginiana) نوع من الشجيرات التي يرجع أصلها إلى أمريكا الشمالية و يستخدم بشكل شائع في الطب الشعبي في الولايات المتحدة. تصنف بندق الساحرة من النباتات اللحائية ذات الأوراق، … اقرأ المزيد
الجرجير أو الروكا (بالإنجليزية Arugula) من أشهر الخضروات الورقية وأكثرها فائدة، له مذاق حار بعض الشيء و مميز وهو منتشر في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يعرف أيضاً باسم الرشاد الإيطالي أو الكثأ أو الكثأة وهو عضو في عائلة براسيكا أو الصليبي. يشمل هذا التصنيف في الغالب الخضروات الصليبية ، مثل كرنب بروكسل ، واللفت ، والقرنبيط ، … اقرأ المزيد
استُخدم لحاء الصفصاف ، وهو لحاء العديد من أنواع أشجار الصفصاف ، لعدة قرون كمسكن للآلام. العنصر النشط في الدواء المصنوع من لحاء شجر الصفصاف يسمى ساليسين. ويستخدمه بعض الناس كبديل للأسبرين ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الصداع المزمن أو آلام الظهر. يستخدم أيضًا في بعض المنتجات للمساعدة في إنقاص الوزن. تأتي من أغصان … اقرأ المزيد