القسم: غِذاء

لكل غذاء فوائده وقد لا نعلم مدى أهميته وتأثيره على صحتنا –  لنتعرف على فوائد الاطعمة التي نتناولها وأهمية كل مركب من مركباتها وقيمتها الغذائية.

الكركم و فوائده للجسم

الكركم و فوائده للجسم

الكركم هو نوع من النبات العشبية المعمرة من الفصيلة الزنجبيلية، ويعتبر جنوب غرب الهند المكان ...
466 1
فوائد زيت عباد الشمس

فوائد زيت عباد الشمس

فوائد زيت عباد الشمس تعتبر مهمة جدا ،فإن زيت عباد الشّمس هو الزّيت النّباتيّ الذي يستخرج من ...
763 0
الكولاجين الطبيعي

الكولاجين الطبيعي

يُذكَر الكولاجين الطبيعي ،حين تُذكَر شيخوخة الجلد، أو بالأحرى نقص الكولاجين. فكل الخصائص ...
278 0
فوائد اوراق الزيتون

فوائد اوراق الزيتون

إن اوراق الزيتون لها فوائد عديدة و سر من اسرار الطبيعة. فتعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المباركة ...
735 0
فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف كثيرة فهو من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على كميات مركزة من العناصر الغذائية ...
347 0