القسم: غِذاء

لكل غذاء فوائده وقد لا نعلم مدى أهميته وتأثيره على صحتنا –  لنتعرف على فوائد الاطعمة التي نتناولها وأهمية كل مركب من مركباتها وقيمتها الغذائية.

ما هو الكركم

ما هو الكركم

الكركم هو نوع من النبات العشبية المعمرة من الفصيلة الزنجبيلية، ويعتبر جنوب غرب الهند المكان ...
237 1
فوائد زيت عباد الشمس

فوائد زيت عباد الشمس

فوائد زيت عباد الشمس تعتبر مهمة جدا ،فإن زيت عباد الشّمس هو الزّيت النّباتيّ الذي يستخرج من ...
479 0
الكولاجين الطبيعي

الكولاجين الطبيعي

يُذكَر الكولاجين الطبيعي ،حين تُذكَر شيخوخة الجلد، أو بالأحرى نقص الكولاجين. فكل الخصائص ...
129 0
فوائد اوراق الزيتون

فوائد اوراق الزيتون

إن اوراق الزيتون لها فوائد عديدة و سر من اسرار الطبيعة. فتعتبر شجرة الزيتون من الأشجار المباركة ...
440 0
فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف كثيرة فهو من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على كميات مركزة من العناصر الغذائية ...
192 0