جدار صحة

مواضيع للتعريف ببعض الأمراض الشائعة وطرق علاجها الطبيعية بالإضافة إلى أبحاث عن طرق الحفاظ على الصحة بشكل عام

علاجات السماط المنزلية – 5 علاجات منزلية للمساعدة في تهدئة البشرة المتهيجة

علاجات السماط المنزلية – 5 علاجات منزلية للمساعدة في تهدئة البشرة المتهيجة

اذا كنت من الذين يعانون من السماط فقد وصلت إلى المكان المناسب حيث سنسرد بعض علاجات السماط المنزلية التي يمكن ان تحل المشكلة بسرعة.  يحدث السماط عندما يحتك الجلد بالجلد ويسبب الاحتكاك احمراراً وتهيج وعدم راحة.  تشمل المناطق الشائعة للبشرة المتهيجة الفخذين والإبطين والأرداف والأربية وحتى الحلمتين. وفي بعض ...
7285 0
الكيتو دايت وتخفيف الوزن ومحاربة الأمراض

الكيتو دايت وتخفيف الوزن ومحاربة الأمراض

ظهر الكيتو دايت مؤخراً كنظام غذائي فعال لمحاربة السمنة والكثير من الأمراض.  أصبحت السمنة وأمراض التمثيل الغذائي من أكبر المشاكل الصحية في العالم في السنوات الأخيرة.   في الواقع ، يموت ما لا يقل عن 2.8 مليون بالغ من أسباب مرتبطة بالسمنة كل عام. وتؤثر متلازمة التمثيل الغذائي على أكثر من 50 مليون شخص في ...
1225 0
نظام الكيتو الغذائي : دليل المبتدئين بالتفصيل الى الكيتو دايت

نظام الكيتو الغذائي : دليل المبتدئين بالتفصيل الى الكيتو دايت

النظام الغذائي الكيتون (أو نظام كيتو الغذائي باختصار) هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو النشويات وعالي الدهون يوفر العديد من الفوائد الصحية. في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك بشكل عام.  وقد يكون للنظام الغذائي الكيتون فوائد ضد ...
2045 0
مرق العظام أو شوربة العظم : 7 أسباب صحية لتتناوله باستمرار

مرق العظام أو شوربة العظم : 7 أسباب صحية لتتناوله باستمرار

كان أجدادنا يصنعون مرق العظام لانهم لم يرموا أي شيء من الحيوانات التي يصطادونها.  أصبح مرق العظام شائعًا جدًا مؤخرًا ، خاصة بين الأفراد المهتمين بالصحة. هذا لأنه يعتقد أن له العديد من الفوائد الصحية. على الرغم من عدم وجود بحث منشور عن مرق العظام نفسه ، إلا أن هناك الكثير من الأدلة التي تشير إلى أن شربه قد ...
9532 2
السماط أو التسميط ، كيف تعالجه و تمنع حدوثه

السماط أو التسميط ، كيف تعالجه و تمنع حدوثه

السماط أو التسميط هي التهابات جلدية شائعة  ناتجة عن الاحتكاك والرطوبة والأقمشة المهيجة. يؤدي الاحتكاك المطول بالجلد إلى لسعة أو حرق للجلد ، ويحدث طفح جلدي أحمر خفيف. وفي الحالات الشديدة ، يتطور السماط إلى تورم أو النزيف أو التقشر.  من المرجح أن تصاب بالسماط في أجزاء الجسم التي تحتك ببعضها أو بملابسك. وذلك ...
12034 0
الإدمان على الجنس : هل هو حقيقة ؟

الإدمان على الجنس : هل هو حقيقة ؟

تكمن ميزة الإدمان على الجنس على كونه حاجة إنسانية غريزية، لكن كيف يمكن لها أن تصبح إدمانا؟ ما هي الأعراض وكيف يتم العلاج من هذا الإدمان؟ يحيط جدل كبير بتشخيص “الإدمان على الجنس”. ومع انه تم استبعاده من الإصدار الخامس من “الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية” (DSM-5) ، لكنه ...
1001 0