صحة

لا تحتاج عادةً إلى إزالة شمع الأذن، على الرغم من أن بعض العلاجات المنزلية، بما في ذلك الري، قد تساعد في تقليل تراكمه. قد تؤدي إزالة شمع الأذن إلى آثار جانبية، بما في ذلك تلف قناة الأذن. يتم إنتاج شمع الأذن (الصملاخ) في قنوات الأذن لدينا. وعادة ما يكون وجودها طبيعياً وصحياً. ومع ذلك، في … اقرأ المزيد

البصل مليء بمضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية ومضادات البكتيريا. قد يكون استخدام البصل على البشرة له فوائد جلدية، مثل تقليل الندبات وتفتيح البشرة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث. عندما تفكرين في مكونات العناية بالبشرة، قد لا يكون البصل وعصير البصل أول ما يتبادر إلى ذهنك. لسبب واحد، معظم الناس لا يريدون أن … اقرأ المزيد

يتم إستخراج زيت الأركان (بالانجليزية Argan Oil) من الحبوب التي تنمو على أشجار الأركان الأصلية في المغرب ويسمى أيضاً لوز المغرب. يتم بيعه في أغلب الأحيان كزيت نقي، والذي يمكن تطبيقه موضعيًا مباشرة (مباشرة على الجلد) أو تناوله لتوفير العديد من الفوائد الصحية. يأتي على شكل كبسولة مكملة يتم تناولها عن طريق الفم. كما يتم … اقرأ المزيد

أصبح عدم تحمل الغلوتين شائعًا. ويتميز بردود فعل سلبية على الغلوتين، وهي مجموعة من البروتينات الموجودة في القمح والشعير والجاودار. يمكن أن تؤثر الاضطرابات المرتبطة بالغلوتين (GRDs) مثل مرض الاضطرابات الهضمية، وحساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية (NCGS)، وحساسية القمح على الجلد والجهاز الهضمي والمزاج والمفاصل. تعتبر العديد من الاضطرابات GRDs، بما في ذلك مرض الاضطرابات … اقرأ المزيد

الصداع ليس من غير المألوف ومع ذلك، فإن بعض أنواع الصداع تكون أسوأ من غيرها، وقد تكون هذه علامة من علامات الصداع النصفي . في الواقع، سيعاني الجميع تقريبًا من صداع واحد على الأقل في حياتهم، وسيتعامل معه الكثيرون بشكل متقطع طوال حياتهم. هناك عدة نظريات حول آلية الصداع النصفي. وهو اضطراب معقد ينتج عن … اقرأ المزيد

في الآونة الأخيرة، ناقش العديد من الأشخاص استخدام زيت النعناع لعلاج الصداع.  أفاد بعض الأشخاص أن زيت النعناع الأساسي يساعد في تخفيف آلام الصداع. وفي حين يشتبه الباحثون في أنه قد يزيد من تدفق الدم لتخفيف الألم، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.  على الرغم من عدم وجود العديد من الدراسات عالية الجودة … اقرأ المزيد