أهم 11 علاج طبيعي يساعد في تخفيف أعراض سن اليأس
يبدأ سن اليأس في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات بالنسبة لمعظم النساء ويلجئ الكثيرات الى طرق طبيعية للمساعدة في تخفيف أعراض سن اليأس الذي عادة ما يستمر لبضع سنوات. خلال هذا الوقت ، يعاني ما لا يقل عن ثلثي النساء من أعراض انقطاع الطمث. وتشمل هذه الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج والتهيج والإرهاق. بالإضافة … اقرأ المزيد