زيت البردقوش ~ 9 فوائد واستخدامات مهمة

زيت البردقوش

يحتوي زيت البردقوش على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. قد تلعب هذه الزيوت أيضًا دورًا مفيدًا في إدارة الوزن وعلاجات العدوى. الزيوت المستخرجة من مستخلص البردقوش وزيت البردقوش الأساسي تأتي من نفس النبات ولكنهما منتجات مختلفة. تزعم العديد من الدراسات والروايات أن هذه الزيوت لها فوائد صحية مختلفة. تتناول هذه المقالة الفوائد المحتملة … اقرأ المزيد

فوائد زيت القرفة و أهم 10 استخدامات لزيت القرفة

زيت القرفة

رائحة القرفة حارة وحلوة، وبالنسبة للكثيرين، مليئة بالذكريات السعيدة للطعام اللذيذ والأيام المريحة. يُقدر زيت القرفة برائحته الغنية. كما أنه مرتبط بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. تمت دراسة القرفة بأشكالها المختلفة لمعرفة تأثيرها على مكافحة العدوى وإدارة نسبة السكر في الدم وغيرها من الحالات. تشير الدراسات إلى أن زيت القرفة يحتوي على: مضاد للجراثيم مضاد … اقرأ المزيد

هل تساعد زهرة العطاس أو الأرنيكا في تخفيف الألم؟

الأرنيكا زهرة العطاس

زهرة العطاس أو الأرنيكا  (بالإنجليزية Arnica montana) ذات لون أصفر ساطع وتشبه في مظهرها زهرة الأقحوان، وهي عشبة معمرة تنمو في كندا والولايات المتحدة وأوروبا وشرق آسيا. يُعرف أيضًا باسم التبغ الجبلي، ولعنة النمر، ولعنة الذئب. تخبرك هذه المقالة بكل ما تحتاج لمعرفته حول زهرة الأرنيكا في الطب المثلي، بما في ذلك استخداماتها وفوائدها ومخاطرها … اقرأ المزيد

خل التفاح لعلاج الصداع

خل التفاح لعلاج الصداع

خل التفاح معروف بخصائصه الطبية المذهلة ومع ذلك من المفاجئ استخدام خل التفاح لعلاج الصداع. يمكنك شربه أو استخدامه موضعيًا للمساعدة في علاج عدد من الحالات المختلفة، والتي قد تشمل الصداع والصداع النصفي. لا يوجد حاليًا أي دليل علمي غيرالأدلة القصصية على أن استخدام خل التفاح لعلاج الصداع النصفي يمكن أن يساعد بشكل مباشر . … اقرأ المزيد

هل هناك فوائد لعلكة خل التفاح؟

علكة خل التفاح

على الرغم من أن شرب خل التفاح يرتبط بالعديد من الفوائد المحتملة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد كيفية تأثير علكة خل التفاح على الصحة. خل التفاح (ACV) هو مكون متعدد الأغراض يستخدم في كل شيء بدءًا من التنظيف وحتى الطهي. لقد تبنى عالم الصحة خل التفاح، وقام بالترويج له كعلاج طبيعي … اقرأ المزيد

حبوب خل التفاح: هل يجب عليك تناولها؟

حبوب خل التفاح

في حين أن خل التفاح في شكل سائل قد يكون مفيدًا لفقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم، إلا أن هناك القليل من الأبحاث حول تأثيرات حبوب خل التفاح. تحتوي هذه الحبوب على مسحوق من الخل بكميات مختلفة، وأحيانًا مع مكونات أخرى. يحظى خل التفاح بشعبية كبيرة في عالم الصحة والعافية الطبيعية. يدعي الكثيرون … اقرأ المزيد