حساسية الحمص: ما تحتاج معرفته لتميزها!

حساسية الحمص

حساسية الحمص هي رد فعل تحسسي لتناول الطعام، أو في بعض الحالات، لمس الحمص، وهو نوع من البقوليات. مثل جميع أنواع الحساسية الغذائية، فهذه استجابة مناعية يتعامل فيها جسمك مع بعض الأطعمة على أنها غزوات ضارة. وهذا يختلف عن عدم تحمل الطعام، والذي يمكن أن يسبب أيضًا أعراضًا، ولكنه لا يكون مدفوعًا باستجابة الجهاز المناعي. … اقرأ المزيد

حساسية الخميرة

حساسية الخميرة

متى ظهرة فكرة حساسية الخميرة ؟ في أواخر السبعينيات والثمانينيات من القرن العشرين، روج طبيبان في الولايات المتحدة لفكرة أن الحساسية تجاه نوع شائع من فطريات الخميرة، المبيضات البيضاء، كانت وراء مجموعة من الأعراض. لقد قاموا بتثبيت قائمة طويلة من الأعراض على المبيضات، بما في ذلك: انتفاخ البطن، والإمساك، والإسهال القلق والاكتئاب مرض الشرى والصدفية … اقرأ المزيد

حساسية الكافيين

حساسية الكافيين

آثار الكافيين مزعجة، ولكنها طفيفة نسبيا. هذا ليس هو الحال بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية الكافيين. إذا كنت تعاني من هذه الحساسية، فإن تناول أقل كمية من الكافيين يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك الجسدية والعقلية. الكافيين له تأثير قوي على الجسم. يمكن أن يعزز الطاقة واليقظة، وهو ما يفسر لماذا لا يستطيع … اقرأ المزيد

هل لدي حساسية الفراولة؟

حساسية الفراولة

ما هي حساسية الفراولة؟ يمكن أن يكون قضم الفراولة الناضجة تجربة ممتعة. ولكن إذا كان لديك حساسية من الفراولة، فإن تناول هذا التوت الأحمر يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض. قد تلاحظ طفحًا جلديًا، أو شعورًا غريبًا في فمك، أو حتى رد فعل أكثر شدة مثل الحساسية المفرطة. إذا كان لديك حساسية من الفراولة، سيكون … اقرأ المزيد

علاج الانتفاخ – 20 نوعًا من الأطعمة والمشروبات التي تساعد فيه

علاج الانتفاخ

لقد ثبت أن العديد من الأطعمة تساعد في علاج الانتفاخ من خلال تعزيز الانتظام ومنع احتباس السوائل وتعزيز صحة الأمعاء. الانتفاخ مشكلة شائعة غالبًا ما تحدث بسبب الإمساك أو الغازات الزائدة. ما تأكله وتشربه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الانتفاخ ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. فيما يلي 20 نوعًا من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن … اقرأ المزيد

ما الذي يسبب انتفاخ البطن وألم في المعدة؟

انتفاخ البطن وألم في المعدة

قد تشعر بانتفاخ البطن وألم في المعدة السفلية بسبب حالات مختلفة تتراوح من الإمساك أو مرض كرون إلى نظامك الغذائي وحتى التوتر. يعتمد العلاج على السبب الكامن وراءه. يمنحك انتفاخ البطن إحساسًا بالامتلاء في معدتك ويمكن أن يؤدي إلى ظهور بطنك أكبر. يشير ألم أسفل البطن، أو ألم الحوض، إلى الانزعاج الذي يحدث عند زر … اقرأ المزيد