يوسف يعقوب
إنه لذيذ كوجبة خفيفة صحية أو في السلطة، ولكن ليس عليك أن تأكل الخيار لجني فوائده فقناع الخيار للوجه يمنحك الكثي. هذه الخضروات المغذية هي أيضًا طريقة رائعة لعلاج بشرتك. يتمتع الخيار بخصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية مثل فيتامين ج وحمض الفوليك، مما يجعله مكونًا ممتازًا لقناع الوجه الذي … اقرأ المزيد
غالبًا ما يرتبط الخيار بالاسترخاء والجمال. تشير بعض الأدلة إلى أن تطبيق الخيار على العينين مباشرة يمكن أن يساعد في تهدئة الانتفاخ وتقليل الهالات السوداء تحت العينين. يمكن لأي شخص وضع الخيار على العينين بشكله النيء أو كمكون في مستحضرات التجميل، مثل المرطبات العشبية، ومستحضرات العين، والمواد الهلامية. تستخدم هذه المنتجات أجزاء مختلفة من الخيار، … اقرأ المزيد
قد تكون قادرًا على تقليل ظهور الأكياس تحت العينين على المدى الطويل من خلال تغييرات محددة في نمط الحياة مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم والبقاء رطبًا. على الرغم من أن العديد من المنتجات تدعي أنها تساعد على إزالة الانتفاخ وتفتيح منطقة تحت العين، إلا أنها لا تعمل دائمًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا … اقرأ المزيد
يمكن أن يحدث التهاب السحايا (بالانجليزية Meningitis) بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية ويتطلب علاجًا طبيًا طارئًا. قد تشمل الأعراض تصلب الرقبة، والنعاس، والصداع، من بين أمور أخرى. ما هو التهاب السحايا؟ التهاب السحايا هو التهاب في السائل والأغشية الثلاثة (السحايا) المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي. الأسباب الأكثر شيوعا هي الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. قد تشمل … اقرأ المزيد
إذا برز أحد أقراص العمود الفقري، فإنه يسمى الانزلاق الغضروفي أو قرصًا منزلقًا أو منفتقًا (بالانجليزية herniated disc). وهذا يمكن أن يسبب الألم والخدر، وإذا كان شديدا بما فيه الكفاية، قد يتطلب عملية جراحية. يتكون عمودك الفقري من سلسلة من العظام (الفقرات) مكدسة فوق بعضها البعض. من الأعلى إلى الأسفل، يضم العمود سبع عظام في … اقرأ المزيد
المصع (بالإنجليزية: Whiplash) هي الصدمة التي قد تكون بسبب حركة الرأس أو ضربة. يتعافى معظم الأشخاص بشكل كامل خلال 3 أشهر بعد تعرضهم للإصابة. أثناء فترة تعافيك، يمكن أن تساعد العلاجات الطبية في إدارة الأعراض. تحدث إصابة المصع عندما يتحرك رأس الشخص إلى الخلف ثم إلى الأمام فجأة وبقوة كبيرة. هذه الإصابة هي الأكثر شيوعًا … اقرأ المزيد