يوسف يعقوب
تعداد الدم الكامل ، بالإنجليزية (Complete Blood Count أو CBC) ، هو مجموعة من الفحوصات المخبرية الطبية التي توفر معلومات حول الخلايا في دم الشخص. يشير CBC إلى تعداد خلايا الدم البيضاء وخلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية وتركيز الهيموجلوبين والهيماتوكريت. ما هو تعداد الدم الكامل ؟ تعداد الدم الكامل هو اختبار سهل وشائع جدًا يقوم … اقرأ المزيد
حمض الفوليك هو الشكل الاصطناعي للفولات ، وهو فيتامين ب الطبيعي. حمض الفوليك يساعد في صنع الحمض النووي والمواد الجينية الأخرى. إنه مهم بشكل خاص في صحة ما قبل الولادة. ما هو حمض الفوليك؟ حمض الفوليك هو فيتامين اصطناعي قابل للذوبان في الماء يستخدم في المكملات الغذائية والأطعمة المدعمة. إنه نسخة من صنع الإنسان من … اقرأ المزيد
فقر الدم أو الأنيميا (بالإنجليزية Anemia) هو أحد المشاكل الصحية التي تصيب الإنسان نتيجة نقص عدد الكريات الحمراء السليمة والمسؤولة عن نقل الأكسجين لأعضاء الجسم. وقد يكون حالة مؤقتة تزول بزوال السبب مثل نقص الحديد وحمض الفوليك وضعف التغذية، أو قد تكون دائمة كتلك التي تتعلق بالأمراض الوراثية كالثلاسيميا ومرض أنيميا الخلايا المنجلية. في هذا … اقرأ المزيد
بكل تأكيد من المستحيل إطالة العمر الذي كتبه الله عز وجل للإنسان وأن الإنسان مهما فعل لن يطول عمره ولو بضع دقائق. ولكن نتحدث هنا عن أسباب التي تساعد في الوقاية من تدهور الصحة في أيامنا الأخير حتى ننعم بعيشة هنية وهذه الأسباب هي ناتجة عن دراسات عدة. لنعرف العمر المتوقع على أنه ما يتوقعه … اقرأ المزيد
كل يوم تظهر دراسة جديدة توضح أضرار السكر على أنظمة الجسم بشكل من الأشكال ومع ذلك لا يزال السكر أحد اكثر الأطعمة التي تجد طريقها إلى أجسامنا. من صلصة المارينارا إلى زبدة الفستق أو الفول السوداني ، يمكن العثور على السكر المضاف في أكثر المنتجات غير المتوقعة. يعتمد الكثير من الناس على الأطعمة السريعة والمعالجة … اقرأ المزيد
الستيفيا هو محلي طبيعي مستخرج من عشبة الستيفيا ، يحلي 40 مرة أكثر من السكر، ولا يحتوي على سعرات حرارية. ويطلق عليها أسم (ورقة باراجوى الحلوة)، أو الورقة السكرية. استخدمت عشبة الستيفيا كمادة للتحلية منذ قرون في الباراجواي والبرازيل ، واشتهر عن النبات بانه “المحلي المعجزة” أو “الكأس المقدسة في صناعة الغذاء” وذلك بسبب منشئه … اقرأ المزيد