يوسف يعقوب
الهندباء (بالإنجليزية Dandelion) هي عائلة من النباتات المزهرة التي تنمو في أجزاء كثيرة من العالم وتسمى في بعض البلاد “العِلت”. تُعرف أيضًا باسم Taraxacum spp. ، على الرغم من أن Taraxacum officinale هو أكثر الأنواع شيوعًا. قد تكون أكثر دراية بالهندباء باعتباره عشبًا عنيدًا لا يبدو أنه يترك حديقتك ومع ذلك ، في ممارسات طب … اقرأ المزيد
علاج آلام المرارة بالأعشاب يعتبر من الحلول الممتازة لهذا المرض الذي يمكن أن يسبب آلام كثيرة. المرارة عبارة عن عضو يخزن ويطلق الصفراء في الجهاز الهضمي. تساعد الصفراء في عملية الهضم عن طريق تكسير الدهون من الطعام الذي ينتقل إلى الأمعاء. فحصى المرارة هي عبارةٌ عن حصىً مختلفةٌ في الحجم؛ تبدأ من حصىً بحجم حبات الرمل … اقرأ المزيد
بلورات أكسالات الكالسيوم هي السبب الأكثر شيوعًا لحصوات الكلى – كتل صلبة من المعادن ومواد أخرى تتشكل في الكلى. تتكون هذه البلورات من الأكسالات – وهي مادة موجودة في الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء – مع الكالسيوم. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الأوكسالات أو القليل جدًا من البول إلى تبلور الأكسالات وتجمعها معًا في … اقرأ المزيد
شاي البابونج (بالإنجليزية Chamomile ) مشروب شائع يقدم أيضًا مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. البابونج هو عشب يأتي من الزهور الشبيهة بالديزي لعائلة نبات Asteraceae. تم استهلاكه لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية. لصنع شاي البابونج ، تُجفف الأزهار ثم تُنقع في الماء الساخن. يستمتع الكثير من الناس بشاي البابونج كبديل خالٍ من … اقرأ المزيد
شاي المتة أو يربا ماتي (بالإنجليزية Yerba Mate) هو مشروب تقليدي في أمريكا الجنوبية يكتسب شعبية عالمية وقد انتشر في سوريا و لبنان ولا يزال يستورد من الآرجنتين بشكل خاص. يقال إنه يتمتع بقوة القهوة ، والفوائد الصحية للشاي ، وبهجة الشوكولاتة. وبالفعل يحتوي شاي المتة على كمية من الكافيين مثل القهوة ويشرب تقليدياً في … اقرأ المزيد
شاي البولدو هو شاي عشبي مصنوع من أوراق شجرة البولدو أو شجرة الكِبْد (بالإنجليزية Boldo) يتم استخدامه كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي في الطب التقليدي ، وخاصة في أمريكا الوسطى والجنوبية. ومع ذلك ، هناك أدلة محدودة فقط تدعم استخدامه ، وشرب كميات مفرطة يمكن أن يسبب مضاعفات صحية. تستعرض هذه المقالة شاي البولدو وفوائده وعيوبه المحتملة … اقرأ المزيد