يوسف يعقوب
سوف تتعرض الى لدغات الحشرات سواء كنت في الماء أو على ممر جبلي أو في الفناء الخلفي لمنزلك ، فإن الحياة البرية التي تصادفها لها طرق لحماية نفسها وأراضيها. الحشرات ، مثل النحل والنمل والبراغيث والذباب والبعوض والدبابير والعناكب ، قد تلدغ أو تلسع إذا اقتربت. لن يزعجك معظمهم إذا لم تزعجهم ، ولكن معرفة … اقرأ المزيد
الكثير منا لم يسمع او يرى لسعة النمل الناري. ليس من المفترض أن يكون النمل الناري المستورد الأحمر موجودًا، ولكن هذه الآفات الخطيرة استوطنت الكثير من البلدان وانتشرت. إذا وصلك النمل الناري ، فستعرف ذلك على الأرجح. إنهم يحتشدون على جلدك وتشعر بلسعاتهم كالنار. يتراوح لون النمل الناري من البني الأحمر إلى الأسود ، ويصل … اقرأ المزيد
حشرة البعوض هي من عائلة الذبابة ومعظمنا اختبر لسعة البعوض في وقت من الأوقات في حياتنا. إنها كبيرة بما يكفي بحيث يمكن لمعظم الناس رؤيتها بالعين المجردة بسهولة. لدى الذكور هوائيات تساعدهم على الشعور بوجود إناث البعوض. الإناث لديها قرون استشعار أقل كثافة. يعيش الذكور عادة لمدة أسبوع تقريبًا ، بينما تعيش الإناث لبضعة أشهر. … اقرأ المزيد
تم تصميم حمية الباليو دايت أو باليو لتشبه ما أكله أسلاف البشر منذ آلاف السنين. على الرغم من أنه من المستحيل معرفة بالضبط ما أكله أسلاف البشر في أجزاء مختلفة من العالم ، يعتقد الباحثون أن وجباتهم كانت تتكون من أطعمة كاملة. من خلال اتباع نظام غذائي كامل قائم على الغذاء وعيش حياة نشطة بدنيًا … اقرأ المزيد
قد يبدو تخفيف الوزن بعد انقطاع الطمث أمرًا مستحيلًا. يمكن أن تعمل التغييرات الهرمونية والتوتر وعملية الشيخوخة ضدك. ومع ذلك ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتسهيل عملية تخفيف الوزن بعد انقطاع الطمث. لماذا انقطاع الطمث يجعل خسارة الوزن صعبة للغاية يبدأ سن اليأس رسميًا عندما لا تمر المرأة بدورة حيض لمدة 12 … اقرأ المزيد
يبدأ سن اليأس في أواخر الأربعينيات أو أوائل الخمسينيات بالنسبة لمعظم النساء ويلجئ الكثيرات الى طرق طبيعية للمساعدة في تخفيف أعراض سن اليأس الذي عادة ما يستمر لبضع سنوات. خلال هذا الوقت ، يعاني ما لا يقل عن ثلثي النساء من أعراض انقطاع الطمث. وتشمل هذه الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج والتهيج والإرهاق. بالإضافة … اقرأ المزيد