الكركديه : فوائده المذهلة لصحة الإنسان
الكركديه (بالانجليزية Hibiscus أو Roselle) يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويقدم العديد من الفوائد المحتملة. وعلى وجه الخصوص، قد يساعد في تعزيز فقدان الوزن، وتقليل نمو البكتيريا والخلايا السرطانية، ودعم صحة القلب والكبد. إنه متاح كمستخلص أو في كثير من الأحيان كشاي. والشاي يتم تحضيره عن طريق نقع أجزاء من النبات المجفف في … اقرأ المزيد