مقالات الكاتب: نسرين

بذور دوّار الشمس أو بذور عباد الشمس من البذور التى تتمتع بشعبية كبيرة بين الناس من مختلف أنحاء العالم  منذ مئات السنين حيث كانت معروفة منذ العصور القديمة. فهي تتميز بصغر حجمها وسهولة تناولها.  وتنتشر زراعتها في الكثير من بلدان العالم ولكن الاتحاد السوفيتي من اكبر البلدان إنتاجاً لهذه البذور وتليها ...

فوائد القسط الهندي كثيرة لا تعد ولا تحصى فهو بمثابة شفاء لكثير من الأمراض، فهو عبارة عن قطعة من الخشب تشبه السواك وطعمه شديد المرارة. القسط الهندي (بالإنجليزية: Saussurea costus) من النباتات المشهورة والمعروفة في الطب الهندي التقليدي ومنها انتشرت تجارته قبر القوافل منذ آلاف السنين إلى جزيرة العرب، فهو نبات ...

يعني الإمساك وجود حركات أمعاء صلبة وجافة أو إخراج البراز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. يمكن أن يكون سببه أشياء مثل نظامك الغذائي أو الأدوية أو ما إذا كنت حاملاً أو مجرد تغيير في روتينك. الإمساك هو أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا في الولايات المتحدة. يعاني حوالي 16 من كل 100 بالغ في الولايات المتحدة من ...

انتشرت في السنوات الأخيرة أحاديث رمضانية غير صحيحة و تداولها الناس وخاصة العوام  من غير علم فبعضها منكر وبعضها ضعيف.  فقمنا بجمع ما وجدنا من أحاديث رمضانية  و قسمنها إلى قسمين صحيحة و غير صحيحة. وفي القسم الثاني بينا الضعيف والمنكر منها محاولين نقل أقوال أهل العلم في الحكم على تلك الأحاديث. شهر رمضان هو ...

دعونا نواجه الأمر ، النوم جزء كبير من حياتنا – حتى لو لم نحصل على 8 ساعات. ولكن هناك ما هو أكثر مما تعتقد. تلعب وضعية النوم دورًا كبيرًا في جودة نومك ، مما يعني أنه قد حان الوقت لتغييره. أوضاع النوم المختلفة لها فوائد مختلفة. إذا كنت تعاني من ألم أو حالات صحية أخرى ، فقد تحتاج إلى تغيير وضعك للمساعدة ...

يُعد الكافيار ، المعروف باسم المأكولات البحرية الفاخرة الشهية ، بطارخ أو بيض أنواع مختلفة من سمك الحفش. الأنواع الأكثر شيوعًا هي أوسيترا ، بيلوغا ، كالوغا ، سيفروغا ، ستيرليت ، وشكل باك. يختلف لون وحجم الكافيار باختلاف الصنف. عادة ، يبدو وكأنه لآلئ صغيرة بألوان تتراوح من الأخضر الباهت إلى الأسود. وبينما ...