المحتويات
نشعر في بعض الاحيان بانتفاخ البطن وفقدان الشهية معاً ويكون ذلك مزعجاً جداً فما السبب وراء ذلك.
انتفاخ البطن هو حالة تجعل معدتك تشعر بالامتلاء أو أكثر من ذلك. يمكن أن تتطور في غضون ساعات قليلة. وفي المقابل، تميل زيادة الوزن إلى التطور مع مرور الوقت. قد يكون انتفاخ البطن غير مريح وحتى مؤلمًا في بعض الأحيان. وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغازات أو الامساك.
يحدث فقدان الشهية عندما تفقد الرغبة في تناول وجبات منتظمة ووجبات خفيفة. يمكن أن تكون حالة قصيرة الأجل أو مزمنة.
وفي بعض الحالات، يحدث انتفاخ البطن وفقدان الشهية معًا. مجموعة متنوعة من الحالات الطبية والعلاجات يمكن أن تسبب هذه الأعراض.
ما الذي يسبب انتفاخ البطن وفقدان الشهية؟
يحدث انتفاخ البطن عادة عندما تمتلئ معدتك و/أو أمعائك بالهواء أو الغاز الزائد. يمكن أن يحدث هذا عندما تدخل كمية كبيرة من الهواء عبر فمك. ويمكن أن يتطور أيضًا أثناء عملية الهضم.
غالبًا ما يكون فقدان الشهية أحد الآثار الجانبية لمرض حاد أو أحد العلاجات طبية، مثل علاج السرطان. يمكن أن تؤدي التغيرات في جسمك المرتبطة بالشيخوخة أيضًا إلى فقدان الشهية مع تقدمك في السن.
تشمل بعض الأسباب الشائعة لانتفاخ البطن وفقدان الشهية ما يلي:
- إمساك
- التهابات المعدة والأمعاء، سواء الفيروسية أو البكتيرية
- الجيارديا
- حصوات المرارة
- تسمم غذائي
- التهابات الدودة الشصية
- قصور القلب الاحتقاني (CHF)
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- مرض الارتجاع المريئي (GERD)
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- عدم تحمل الطعام، مثل عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين
- انسدادات الجهاز الهضمي
- خزل المعدة، وهي حالة لا تعمل فيها عضلات المعدة بشكل صحيح
- الحمل، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى
- تناول بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية أو أدوية العلاج الكيميائي
- مرض كرون
- عدوى الإشريكية القولونية
- الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض)
في حالات نادرة، يمكن أن يكون انتفاخ البطن وفقدان الشهية علامة على الإصابة ببعض أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمبيض والمعدة والبنكرياس. فقدان الوزن المفاجئ هو عرض آخر يميل إلى مصاحبة انتفاخ البطن وفقدان الشهية المرتبط بالسرطان.
متى يجب أن أطلب المساعدة الطبية؟
اطلب العناية الطبية الفورية إذا كنت تتقيأ دمًا أو كان لديك براز دموي أو قطراني مع انتفاخ البطن وفقدان الشهية. اتصل بالرقم 911 إذا كنت تعاني من ألم في الصدر، والدوخة، والتعرق، وضيق في التنفس. هذه هي أعراض الأزمة القلبية، والتي يمكن أن تحاكي أعراض ارتجاع المريء.
حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت قد عانيت من فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر أو كنت تفقد الوزن باستمرار دون أن تحاول ذلك. يجب عليك أيضًا زيارة طبيبك إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن وفقدان الشهية بشكل مستمر أو متكرر، حتى لو لم تكن مصحوبة بأعراض أكثر خطورة. ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى سوء التغذية.
هذه المعلومات هي ملخص. اطلب دائمًا العناية الطبية إذا كنت قلقًا من احتمال تعرضك لحالة طبية طارئة.
كيف يتم علاج انتفاخ البطن وفقدان الشهية؟
لعلاج انتفاخ البطن وفقدان الشهية، سيحتاج طبيبك إلى تشخيص ومعالجة السبب الأساسي. من المحتمل أن يبدأوا بالسؤال عن الأعراض والتاريخ الطبي. وقد يطلبون أيضًا اختبارات الدم أو البراز أو البول أو التصوير للتحقق من الأسباب المحتملة. ستستهدف خطة العلاج الموصى بها المرض أو الحالة المسؤولة عن أعراضك.
على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فقد يوصي طبيبك بإجراء تغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك بشكل عام. قد يشجعونك أيضًا على تناول مكملات البروبيوتيك. قد تساعد هذه البكتيريا الصحية على منع الانتفاخ والانزعاج، مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية. قد يصف طبيبك أيضًا أدوية للمساعدة في الحفاظ على أمعائك من التشنج، بالإضافة إلى علاج أي إمساك أو إسهال قد يصاحبه.
إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، فقد يشجعك طبيبك على تناول مضادات الحموضة المتاحة دون وصفة طبية. قد يصف لك أيضًا أدوية مثل مثبطات مضخة البروتون أو حاصرات H2، والتي يمكن أن تقلل من كمية الحمض في معدتك وتساعد في تخفيف الأعراض. وقد يوصون أيضًا بإجراء تغييرات مثل فقدان الوزن أو رفع رأس سريرك بمقدار ست بوصات.
قد تتطلب الحالات الأكثر خطورة، مثل انسداد الأمعاء أو السرطان، إجراء عملية جراحية.
سيقوم طبيبك بتقييم الأعراض بعناية لتحديد أفضل مسار للعمل. اطلب منهم المزيد من المعلومات حول تشخيصك المحدد وخيارات العلاج والتوقعات.
كيف يمكنني تخفيف انتفاخ البطن وفقدان الشهية في المنزل؟
بالإضافة إلى اتباع خطة العلاج التي أوصى بها طبيبك، فإن اتخاذ خطوات بسيطة في المنزل قد يساعد في تخفيف الأعراض.
إذا كان الانتفاخ وفقدان الشهية ناتجين عن شيء تناولته، فقد تختفي الأعراض من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. قد تساعد زيادة كمية الماء التي تتناولها والذهاب في نزهة على الأقدام في تخفيف عسر الهضم. إن الحفاظ على رطوبة الجسم وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد أيضًا في منع الإمساك وتخفيفه.
قد يساعد تناول وجبات صغيرة مع أطعمة لطيفة، مثل البسكويت أو الخبز المحمص أو المرق، على تهدئة معدتك في حالات الالتهابات المعوية. عندما تبدأ الحالة التي تسببت في الانتفاخ في التحسن، يجب أن تلاحظ عودة شهيتك.
قد يساعد أيضًا تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الأعراض. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد سيميثيكون في تخفيف الغازات أو انتفاخ البطن. يمكن أن تساعد كربونات الكالسيوم ومضادات الحموضة الأخرى في تخفيف الارتجاع الحمضي أو عسر الهضم أو حرقة المعدة.
كيف يمكنني منع انتفاخ البطن وفقدان الشهية؟
إذا كان انتفاخ البطن وفقدان الشهية مرتبطين بأطعمة معينة، فتجنبها كلما أمكن ذلك. بعض الأطعمة التي تسبب هذه الأعراض عادة تشمل:
- فول
- عدس
- كرة قدم
- كرنب
- بروكلي
- فجل
- منتجات الألبان
- الأطعمة عالية الدهون
- علكة
- الحلوى خالية من السكر
- الجعة أو البيرة
- المشروبات الغازية
تتبع الوجبات الخفيفة والأعراض. يمكن أن يساعدك هذا في تحديد الأطعمة التي يبدو أنها تسبب أعراض انتفاخ البطن وفقدان الشهية. إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بالحساسية، فقد يتم تشجيعك على الخضوع لاختبار الحساسية. تجنب إجراء تغييرات جذرية على نظامك الغذائي دون التحدث مع طبيبك أولا. قد يؤدي قطع الكثير من الأطعمة إلى زيادة خطر الإصابة بسوء التغذية.
تناول الطعام ببطء وأنت جالوس بشكل مستقيم بعد ذلك يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بعسر الهضم. تجنب الإفراط في تناول الطعام، وتناول الطعام بسرعة كبيرة، والاستلقاء مباشرة بعد تناول الوجبات.
إذا كنت تعاني من ارتجاع المريء، فتجنب تناول الأسبرين أو الأيبوبروفين أو النابروكسين دون وصفة طبية. يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض. غالبًا ما يكون الأسيتامينوفين خيارًا أفضل لتخفيف الألم عند الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.
المصادر
