فوائد زيت الكركديه لشعرك

زيت الكركديه الصيني (بالانجليزية Hibiscus rosa-sinensis) هو علاج شائع لنمو الشعر، يروج له المعالجون بالأعشاب.

يدعي المؤيدون أن الكركديه يمكن أن يساعد أيضًا:

• وقف تساقط الشعر
• اجعل شعرك يبدو صحيًا وبراقًا
• منع الشيب المبكر
• تكثيف الشعر وإضافة الحجم
• علاج قشرة الرأس
• حالة ضد التجعد والجفاف والكسر
• منع الأطراف المتقصفة

هذه الادعاءات لا تدعمها الأبحاث السريرية. الكركديه، مثل معظم المكملات العشبية، لم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA).

استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن زيت الكركديه ولماذا يعتقد الناس أنه قد يعزز نمو الشعر.

هل زيت الكركديه يعيد نمو الشعر؟

على الرغم من أن الأدلة المتناقلة تشير إلى أن زيت الكركديه قد يساعد في تعزيز نمو الشعر الجديد وإبطاء تساقط الشعر، فقد تم إجراء الكثير من الأبحاث المتاحة على الحيوانات.

على سبيل المثال، أشارت دراسة أجريت عام 2003 إلى أن مستخلص أوراق الكركديه روزا سينينسيس أثر بشكل إيجابي على طول الشعر وبصيلات الشعر في فئران التجارب. وكان مستخلص الأوراق أكثر فعالية من مستخلص الزهرة.

هناك حاجة لدراسات إضافية لإثبات ما إذا كان زيت الكركديه فعالًا في إعادة نمو شعر الإنسان.

كيف يتم استخدام زيت الكركديه لنمو الشعر؟

بناءً على الأدلة المتناقلة، فإن الكركديه مستخدم على نطاق واسع في الهند لنمو الشعر وغالبًا ما يستخدم في زيوت الشعر العشبية.

زيوت الشعر العشبية عادة ما تكون عبارة عن مزيج من المستخلصات العشبية، مثل الكركديه، ممزوجة بقاعدة زيتية حاملة، مثل:

• زيت اللوز
• زيت جوز الهند
• الزيوت المعدنية
• زيت الجوجوبا
• زيت الزيتون
• زيت الجوز
• زيت جنين القمح

عادةً ما يقترح عليك ممارسون العلاج بالأعشاب ما يلي:

1. قم بتدليك زيت الشعر العشبي في فروة رأسك لمدة 10 دقائق تقريبًا
2. اتركه في مكانه لمدة 30 دقيقة تقريبًا
3. يغسل بشامبو خفيف

كيف يتم استخدام الكركديه لتقوية الشعر؟

غالبًا ما يقترح المدافعون عن استخدام الكركديه لتقوية الشعر استخدام قناع الكركديه والزبادي أسبوعيًا. فيما يلي التعليمات الموصى بها:

1. الجمع بين حوالي 3 ملاعق كبيرة. أوراق وأزهار الكركديه المطحونة بحوالي 8 ملاعق كبيرة. زبادي
2. ضعي خليط الكركديه والزبادي بلطف على شعرك وفروة رأسك
3. اتركيه في مكانه لمدة 30 دقيقة تقريبًا
4. يغسل بشامبو خفيف

يقترح بعض مؤيدي العلاجات العشبية أيضًا إضافة مكونات إضافية إلى قناع الكركديه والزبادي، مثل:

• هلام الصبار
• عسل
• حليب جوز الهند

كيف يتم استخدام الكركديه لعلاج قشرة الرأس؟

يقترح ممارسو العلاجات العشبية في كثير من الأحيان قناع شعر أسبوعي مضاد للقشرة مصنوع من الكركديه والحلبة:

1. الجمع بين حوالي 3 ملاعق كبيرة. أوراق الكركديه المطحونة بحوالي 1 ملعقة كبيرة. بذور الحلبة المطحونة وحوالي ربع كوب من اللبن
2. ضعي بلطف ودلكي خليط الكركديه والحلبة واللبن على شعرك وفروة رأسك
3. اتركيه في مكانه لمدة ساعة تقريبًا
4. يغسل بشامبو خفيف

وغيرها من الأعشاب المفيدة للشعر

على الرغم من عدم إثباتها أيضًا، إلا أن بعض الأعشاب الشائعة الأخرى لنمو الشعر وصحته تشمل:

• التفاح المر (Citrullus colocynthis)
• براهمي (باكوبا مونيري)
• أزرار المعطف (Tridax procumbens)
• الجينسنغ (باناكس الجينسنغ)
• غوجي بيري (مطحنة ليسيوم تشينينس)
• عنب الثعلب (Emblica officinalis)
• الريحان المقدس (Ocimum Sanctum)
• جاتامانسي (ناردوستاتشيس جاتامانسي)
• الياسمين الليلي (Nyctanthes arbor-tristis)
• الشجرة الشرقية (Thuja orientalis)

زبدة الكلام

على الرغم من أن بعض الأبحاث السريرية تظهر أن زيت الكركديه قد يعزز نمو الشعر، فقد تم إجراء الاختبارات على الحيوانات فقط.

تدعم الأدلة غير المثبتة استخدام زيت الكركديه لفوائد عديدة، منها:

• نمو الشعر
• مظهر شعر كثيف وصحي ولامع
• الوقاية من الشيب المبكر
• تخفيف القشرة

لكن الكركديه لم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء. تحدث مع الطبيب قبل استخدامه على شعرك وفروة رأسك.