هل يمكنك استخدام مسحوق أملا لصحة الشعر؟

ما هو مسحوق أملا؟

مسحوق أملا (بالإنجليزية Amla Powder) مصنوع من أوراق عنب الثعلب الهندي. لقد تم استخدامه في الطب الهندي القديم لعدة قرون لعلاج كل شيء من الإسهال إلى اليرقان.

وقد أظهر المسحوق تأثيرات مضادة للالتهابات، مما أدى إلى ظهور بعض الآثار.

الناس ليعتبروه الشيء الكبير التالي في الجمال.

ولكن هل يمكن أن يؤدي مسحوق أملا حقًا إلى فروة رأس أكثر صحة وجدائل جميلة؟ إليك ما يقوله البحث، وكيفية صنع قناع الشعر الخاص بك، والمزيد.

كيف من المفترض أن يفيد شعرك؟

تشير التقارير القصصية إلى أن مسحوق أملا يمكنها:

• يحسن حالة فروة رأسك
• يعزيز نمو الشعر الصحي
• يحسن لون صبغات الشعر بالحناء
• يقلل الشيب
• يزيد الحجم
• يخفف القشرة
• يعالج قمل الرأس

العديد من هذه الادعاءات لم تتم دراستها بعد من خلال الأبحاث السريرية، لذا فإن فعاليتها الشاملة غير واضحة.

ما يقوله البحث

البحث في آثار مسحوق أملا على صحة الشعر محدود.

نمو الشعر

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات القديمة أن التطبيق الموضعي لزيت مسحوق أملا يزيد بشكل طفيف من معدل نمو الشعر لدى الأرانب. ويشتبه الباحثون في أن هذه الفائدة مرتبطة بتركيز فيتامين هـ العالي في مسحوق أملا.

فيتامين هـ يدعم الدورة الدموية الصحية. قد يؤدي تطبيقه موضعيًا إلى تعزيز الشفاء وتجديد الخلايا في المنطقة المحددة.

أنتجت دراسة أخرى أجريت على الحيوانات في عام 2009 نتائج مماثلة. وجد الباحثون أن التطبيق الموضعي لمحلول عشبي يحتوي على مسحوق أملا كان أكثر فعالية من المينوكسيديل (روغين) في تحفيز نمو الشعر في فئران ويستار.

وجدت دراسة أولية أجريت عام 2017 على الفئران أن الخليط العشبي الحاصل على براءة اختراع والذي يحتوي على مسحوق أملا قد يحفز نمو الشعر بين الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر.

على الرغم من أن هذه النتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتقييم كيفية تأثير مسحوق أملا على شعر الإنسان.

الصحة العامة

أملا غنية ب:

• فيتامين ج
• العفص
• الفوسفور
• حديد
• الكالسيوم

التطبيق الموضعي يسلم هذه العناصر الغذائية مباشرة إلى شعرك. من المحتمل أن يؤدي هذا إلى تسريحات شعر جميلة.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن فيتامين ج ومضادات الأكسدة الأخرى يمكن أن تساعد في تجديد خلايا الجلد. قد يؤدي ذلك إلى تعزيز صحة فروة الرأس، وبالتالي تقليل القشرة والحصول على شعر أكثر صحة.

قمل

وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن المحلول العشبي الذي يحتوي على مسحوق أملا كان أكثر فعالية من العديد من المحاليل الكيميائية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) في علاج قمل الرأس.

كيفية استخدامها

يستخدم مسحوق أملا عادة لإنشاء معجون موضعي أو قناع للشعر. إذا كنت ترغب في تجربة مسحوق أملا لشعرك، يمكنك تحضير المزيج الخاص بك أو شراء محلول معد مسبقًا.

صنع المزيج

إذا كنت ترغب في صنع معجون مسحوق أملا بنفسك، فستحتاج إلى اختيار مكون آخر لخلطه معه.

تشمل الخيارات الشائعة ما يلي:

• الزيوت النباتية
• بيض
• لبن
• ماء
• الحناء

نصيحة محترف.

إذا كنت ترغب في استخدام قاعدة زيتية، ففكر في جوز الهند. تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يتم امتصاصه في جذع الشعرة بسهولة أكبر من الزيوت المعدنية وعباد الشمس.

إذا كنت تستخدمين الزيت كقاعدة، فاتبعي الخطوات التالية:

1. صب 4 إلى 5 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة ضحلة
2. مع ضبط الموقد على حرارة منخفضة، قم بتسخين الزيت حتى يتحول إلى اللون البني قليلاً
3. أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق الأملا واتركي المزيج حتى يغلي
4. أطفئ النار واترك الخليط يبرد
5. قم بتصفية أي مسحوق متبقي وتخلص منه
6. عندما يكون الزيت دافئًا – وليس ساخنًا – عند اللمس، قم بتدليكه بلطف على فروة رأسك وشعرك

إذا لم تكن مهتمًا بمزيج الزيت والبودرة، يمكنك استخدام الحليب كامل الدسم أو الماء لعمل معجون أكثر سمكًا.

ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الأملا مع 4 ملاعق كبيرة من السائل وتطبيقه. يمكنك ضبط النسبة حسب الحاجة للحصول على الاتساق الذي يناسبك.

يقوم بعض الأشخاص بضرب البيض مع مسحوق أملا لصنع قناع شعر غني بالبروتينات. للقيام بذلك، قم بخلط نصف كوب من مسحوق الأملا مع بيضتين ثم قم بتطبيقه.

تحتوي العديد من صبغات الشعر بالحناء بالفعل على مادة مسحوق أملا. إذا كانت صبغتك لا تحتوي على مادة مسحوق أملا وترغب في إضافتها، فتحدث إلى أحد خبراء التلوين ذوي الخبرة. هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها، بما في ذلك لون شعرك الحالي وملمسه واللون المطلوب والمنتجات المختارة.

إختبار البقعة

قم دائمًا بإجراء اختبار قبل تنفيذ التطبيق الكامل. يمكن أن يساعدك ذلك في تقييم حساسية بشرتك وتحديد أي آثار ضارة.

للقيام بذلك:

1. قم بخلط ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الأملا مع أجزاء متساوية من الماء الدافئ. السماح للمسحوق أن يذوب
2. ضع الخليط الخاص بك، أو كمية صغيرة من المحلول الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية، على الجزء الداخلي من ساعدك
3. قم بتغطية المكان بضمادة وانتظر 24 ساعة
4. إذا واجهت احمرارًا أو شرى أو أي علامات أخرى للتهيج، اغسل المنطقة وتوقف عن الاستخدام
5. إذا لم تواجه أي آثار جانبية خلال 24 ساعة، فمن الآمن أن تطبق في مكان آخر

التطبيق

ستختلف طرق التطبيق وفقًا لكيفية استخدامك لـمسحوق الأملا . احرص على اتباع التعليمات الموجودة على الملصق الخاص بأي منتج تستخدمه.

الإرشادات العامة تقترح عليك:

1. ضع المحلول على رأسك بالكامل. تأكد من تغطية فروة رأسك وأطراف شعرك
2. اتركي الخليط لمدة 45 دقيقة
3. اشطفي شعرك بالماء الفاتر. تأكد من شطف المحلول بالكامل

يمكنك تطبيق قناع الشعر أملا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة

كانت هناك حالات حساسية من مسحوق أملا، والتي يمكن أن تؤدي إلى خلايا النحل وتهيج. يمكن أن يساعدك إجراء اختبار البقعة في تحديد كيفية تفاعل بشرتك.

يجب على الأشخاص الحوامل أو المرضعات التحدث إلى الطبيب قبل الاستخدام. لا تستخدم مسحوق أملا على الرضع أو الأطفال.

منتجات للتجربة

يمكنك التجربة عن طريق خلط مكونات الشعر الموضعية المختلفة معًا، ولكن من الأفضل تجربتها واحدة تلو الأخرى. إن استخدام عدد كبير جدًا من المكونات الجديدة في وقت واحد قد يجعل من الصعب تقييم تأثيراتها الفردية.

اتبع جميع توجيهات التسمية. قم دائمًا بإجراء اختبار البقعة قبل إجراء التطبيق الكامل لأي منتج جديد للشعر.

إذا كنت تريد صنع قناعك الخاص، تشمل الخيارات الشائعة لمسحوق أملا النقي ما يلي:

• Terrasoul Superfoods مسحوق أملا
• Naturevibe Botanicals مسحوق أملا التوت

زبدة الكلام

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مدى تأثير مسحوق أملا بشكل حقيقي على صحة فروة الرأس والشعر بشكل عام.

في حين أنه قد يكون من الآمن تجربة العلاج كمقوي عام، تحدث مع طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية آخر قبل استخدام مسحوق أملا لعلاج تساقط الشعر أو قمل الشعر أو أي حالة كامنة أخرى.

قد يوصون باستخدام علاجات أكثر رسوخًا بدون وصفة طبية.