الفرق بين حرقة المعدة وعسر الهضم

حرقة المعدة وعسر الهضم متشابهان، لكن أحدهما يؤثر على صدرك والمريء، والآخر يؤثر على أسفل البطن. الحالتين لها أسباب وعلاجات مماثلة.

حرقة المعدة وعسر الهضم من المشاكل الشائعة في الجهاز الهضمي والتي غالبًا ما تتم مناقشتها بالتبادل. على الرغم من أنها قد تحدث في بعض الأحيان في نفس الوقت، إلا أنها تعتبر مشكلات منفصلة في الجهاز الهضمي.

لذا، إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة، أو ارتجاع حمضي، أو حرقان في الصدر، فكيف تعرف ما إذا كنت تعاني من عسر الهضم أو حرقة المعدة؟

تابع القراءة لمعرفة علامات وأسباب مشكلات الجهاز الهضمي، وكيف يمكنك إدارتها ومنعها.

أعراض حرقة المعدة مقابل عسر الهضم

قد تكون قادرًا على التمييز بين حرقة المعدة وعسر الهضم بناءً على موقع الأعراض.

في حين أن عسر الهضم يؤثر في المقام الأول على منطقة البطن، إلا أنه يمكن الشعور بأعراض حرقة المعدة في منطقة الصدر والمريء. خذ بعين الاعتبار أنه من الممكن أيضًا أن تعاني من عسر الهضم وحرقة المعدة في نفس الوقت.

فيما يلي تفاصيل الأعراض المرتبطة عادة بكل من حرقة المعدة وعسر الهضم:

الفرق بين أسباب حرقة المعدة وعسر الهضم

نظرًا لاختلاف الحالات، يمكن أن يكون لحرقة المعدة وعسر الهضم أسباب مختلفة تمامًا. ولكن هناك بعض التداخل.

حرقة في المعدة

تحدث حرقة المعدة عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء بسبب ضعف العضلة العاصرة المريئية السفلية أو استرخائها. وقد يكون أيضًا أحد أعراض حالة مزمنة تسمى مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).

مع مرور الوقت، قد يؤدي ارتجاع المريء إلى تلف المريء، مما يؤدي إلى مضاعفات مثل سرطان المريء أو مريء باريت.

تشمل عوامل الخطر لحرقة المعدة ما يلي:

• زيادة الوزن أو السمنة
• حمل
• التدخين أو التعرض للتدخين السلبي

في بعض الحالات، يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب حرقة المعدة. وتشمل هذه:

• الأطعمة الدسمة
• الكحول
• قهوة
• شوكولاتة
• الأطعمة المقلية
• بهارات
• طماطم
• بصل
• ثوم
• النعناع
• الحمضيات/العصائر

عسر الهضم 

قد تؤدي بعض الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة إلى حدوث حالة من عسر الهضم، بما في ذلك الكافيين والأطعمة الحارة أو الحمضية والكحول. قد يحدث عسر الهضم أيضًا بسبب تناول وجبات كبيرة أو تناول الطعام بسرعة كبيرة.

يمكن أن يحدث عسر الهضم أيضًا بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي الأساسية، بما في ذلك:

• سرطان المعدة
• ارتجاع المريء
• متلازمة القولون العصبي (IBS)
• عدم تحمل اللاكتوز
• أمراض المرارة
• القرحة الهضمية
• التهاب المعدة
• الالتهابات البكتيرية، مثل بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري
• خزل المعدة

قد يؤدي القلق والاكتئاب أيضًا إلى اضطراب المعدة بشكل منتظم لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى مشاكل عسر الهضم. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن عسر الهضم قد يكون له مكون وراثي.

الفرق بين علاج حرقة المعدة وعسر الهضم

يمكن علاج حرقة المعدة وعسر الهضم بمنتجات لا تستلزم وصفة طبية، مثل:

• مضادات الحموضة لأعراض حرقة المعدة الخفيفة والعرضية. تعمل مضادات الحموضة عن طريق تحييد حمض المعدة. ويمكن تناولها بمجرد ظهور الأعراض، أو قبل تناول الأطعمة المحفزة للوقاية منها. ليس من المفترض تناول مضادات الحموضة يوميًا، ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك. الاستخدام اليومي يمكن أن يسبب اضطراب الجهاز الهضمي
• مثبطات مضخة البروتون (PPIs) للعلاج طويل الأمد. تعمل مثبطات مضخة البروتون عن طريق تقليل كمية الحمض في معدتك، مما يسمح للمريء بالشفاء
• مضادات مستقبلات الهيستامين H2 (حاصرات H2). تم تصميمها أيضًا لتقليل حمض المعدة، لكنها ليست قوية مثل مثبطات مضخة البروتون

اسأل طبيبك قبل تناول أي علاجات عشبية لمشاكل الجهاز الهضمي، حيث قد تؤدي عن غير قصد إلى تفاقم حرقة المعدة أو عسر الهضم.

الوقاية من حرقة المعدة وعسر الهضم

يمكن الوقاية إلى حد كبير من حرقة المعدة أو عسر الهضم في بعض الأحيان. طرق الوقاية هي نفسها لكلتا الحالتين.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في تقليل ظهور أعراض حرقة المعدة وعسر الهضم:

• تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا. مضغ الطعام ببطء للمساعدة في عملية الهضم
• تجنب محفزات طعامك المحددة. إذا لم تكن متأكدًا من الأطعمة التي تسبب أعراضك، ففكر في التخلص من الأسباب الشائعة من نظامك الغذائي وإضافتها ببطء مرة أخرى. وتشمل الأمثلة القهوة والتوابل والبصل والفواكه الحمضية
• تخلص من الأطعمة المقلية والدهنية من نظامك الغذائي. هذه الأطعمة هي مسببات شائعة لحرقة المعدة وعسر الهضم
• لا تأكل في غضون ساعات قليلة قبل النوم. وتجنب أيضًا الاستلقاء أو الانحناء بعد تناول الطعام
• تجنب شرب الكحول والتدخين. وهذا يمكن أن يساعد العضلة العاصرة للمريء السفلية على العمل بشكل صحيح
• فكر في رفع رأس سريرك. يوصي الخبراء برفع الجزء العلوي من المرتبة بمقدار 6 إلى 8 بوصات. ويمكن تحقيق ذلك عن طريق مرتبة قابلة للتعديل، أو عن طريق إضافة إسفين أسفل مرتبة تقليدية
• إنقاص الوزن إذا أوصى طبيبك بذلك. يمكن للدهون الزائدة في الجسم أن تضع المزيد من الضغط على الجزء العلوي من البطن والعضلة العاصرة للمريء، مما يؤدي إلى عسر الهضم وحرقة المعدة، على التوالي
• تجنب الملابس الضيقة. وهذا يمكن أن يمنع الضغط حول العضلة العاصرة للمريء السفلية والبطن

قد تساعد هذه التدابير الوقائية أيضًا في تخفيف أعراض حرقة المعدة المزمنة أو عسر الهضم، ولكنك ستحتاج إلى زيارة طبيبك للمساعدة في علاج الأسباب الكامنة وراء ذلك للمساعدة في منع المزيد من المضاعفات.

متى ترى الطبيب بشأن حرقة المعدة وعسر الهضم

إذا لم تتحسن أعراض حرقة المعدة و/أو عسر الهضم بعد بضعة أسابيع من العلاجات المنزلية والإجراءات الوقائية، فراجع طبيبك.

قد تكون حرقة المعدة المزمنة أو مشاكل عسر الهضم علامة على وجود حالة طبية كامنة تحتاج إلى علاج. للوصول إلى جذور عسر الهضم المزمن أو مشاكل حرقة المعدة، قد يطلب طبيبك بعض الاختبارات، بما في ذلك:

• الفحص البدني لبطنك
• اختبارات مسبار الحمض لقياس متى (وكم) يعود حمض المعدة إلى المريء
• اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية والمناظير (خاصة إذا كان عمرك يزيد عن 60 عامًا)، لفحص المريء والمعدة
• اختبارات الدم أو البراز لاستبعاد الالتهابات البكتيرية التي قد تسبب عسر الهضم

اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية التي قد تشير إلى مضاعفات الجهاز الهضمي:

• ألم في البطن لا يختفي
• القيء المتكرر
• دم في القيء أو البراز
• براز بلون القطران
• صعوبة في البلع
• اصفرار الجلد أو العينين (اليرقان)
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن غير المقصود

اطلب العناية الطبية الطارئة إذا كانت حرقة المعدة أو عسر الهضم مصحوبة بالأعراض المحتملة التالية للنوبة القلبية:

• ألم أو إحساس بالضغط في صدرك ينتشر إلى ذراعيك وظهرك ورقبتك وفكك
• الدوخة أو الدوار
• التعب المفاجئ
• تعرق بارد
• ضيق في التنفس
• الغثيان أو القيء

زبدة الكلام

كل من حرقة المعدة وعسر الهضم لهما أسباب متشابهة، ويمكن تخفيفهما بتغييرات نمط الحياة المماثلة والعلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

ومع ذلك، من المهم أن تحدد ما إذا كانت أعراضك مرتبطة بحرقة المعدة أو عسر الهضم، حتى تتمكن من مناقشتها مع طبيبك.

إذا وجدت أنك بحاجة إلى مضادات الحموضة كل يوم، أو إذا استمرت أعراض حرقة المعدة أو عسر الهضم لفترة أطول من بضعة أسابيع، فقد تحتاج إلى رؤية طبيبك لإجراء مزيد من الاختبارات.

يمكن أن يساعد علاج مشكلة الجهاز الهضمي الأساسية في تخفيف الأعراض مع منع المزيد من المضاعفات أيضًا.