المحتويات
لا يوجد شيء منعش مثل أكل الثلج أو تناول ملعقة من الثلج الأملس في يوم صيفي حار. يمكن لمكعبات الثلج الذائبة الصغيرة المتلألئة في قاع الزجاج أن تبردك وتروي عطشك. وعندما تكون مريضًا ، يمكن أن يؤدي امتصاص مكعبات الثلج إلى تخفيف جفاف الفم دون الشعور بالغثيان.
ولكن ماذا عن مضغ مكعبات ثلج صلبة من الثلاجة مباشرة؟ هل هو سيء بالنسبة لك؟
قد يكون تناول مكعبات الثلج أحد الأنشطة المفضلة لكلبك ، ولكن بالنسبة لك قد يشير ذلك إلى حالة صحية أساسية. Pagophagia هو اسم الحالة الطبية التي تعني “أكل الثلج القهري”.
يمكن أن يكون اشتهاء الثلج علامة على نقص التغذية أو اضطراب الأكل. حتى أنه قد يضر بنوعية حياتك. يمكن أن يؤدي أكل الثلج أيضًا إلى مشاكل في الأسنان ، مثل فقدان مينا الأسنان وتسوس الأسنان.
ما الذي يجعل الناس يتوقون لأكل الثلج؟
يمكن أن تتسبب العديد من الحالات في اشتهاء الناس لأكل الثلج. وهي تشمل:
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
غالبًا ما يرتبط تناول الثلج القهري بنوع شائع من فقر الدم يسمى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. تتمثل وظيفة خلايا الدم الحمراء في حمل الأكسجين في جميع أنسجة الجسم. بدون هذا الأكسجين ، قد تشعر بالتعب وضيق التنفس.
الأشخاص المصابون بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ليس لديهم ما يكفي من الحديد في دمائهم. الحديد ضروري لبناء خلايا الدم الحمراء الصحية. بدونها ، لا تستطيع خلايا الدم الحمراء حمل الأكسجين بالطريقة التي من المفترض أن تحملها.
يعتقد بعض الباحثين أن مضغ الثلج يؤدي إلى تأثير في الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد الذي يرسل المزيد من الدم إلى الدماغ. المزيد من الدم في الدماغ يعني المزيد من الأكسجين في الدماغ. نظرًا لأن الدماغ معتاد على حرمانه من الأكسجين ، فقد يؤدي هذا الارتفاع في الأكسجين إلى زيادة اليقظة والوضوح في التفكير.
واستشهد الباحثون بدراسة صغيرة خضع فيها المشاركون لاختبار قبل وبعد تناول الثلج. كان أداء المشاركين المصابين بفقر الدم أفضل بشكل ملحوظ بعد تناول الثلج. لم يتأثر المشاركون غير المصابين بفقر الدم.
تعرف على المزيد حول فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
البيكا – شهوة الغرائب
شهوة الغرائب هو اضطراب في الأكل يأكل فيه الأشخاص بشكل قهري عنصرًا أو أكثر من العناصر غير الغذائية ، مثل الثلج أو الطين أو الورق أو الرماد أو الأوساخ. Pagophagia هو نوع فرعي من شهوة الغرائب. إنه ينطوي على أكل قهري للثلج أو الثلج أو الماء المثلج.
لا يُجبر الأشخاص المصابون بالبيكا على أكل الثلج بسبب اضطراب جسدي مثل فقر الدم. بدلا من ذلك ، إنه اضطراب عقلي. غالبًا ما تحدث بيكا جنبًا إلى جنب مع حالات نفسية وإعاقات ذهنية أخرى. يمكن أن تتطور أيضًا أثناء الحمل.
تعلم المزيد عن بيكا.
كيف يتم تشخيص سبب تناول الثلج؟
إذا كنت تتوق إلى تناول الثلج بشكل قهري لأكثر من شهر ، فاستشر طبيبك. إذا كنت حاملاً ، فاستشر طبيبك على الفور لإجراء فحص الدم. يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات والمعادن أثناء الحمل مشاكل خطيرة.
ابدأ بالذهاب إلى طبيب الأسرة وشرح أعراضك. أخبرهم إذا كنت قد شعرت بالرغبة الشديدة في تناول أي شيء آخر غير عادي غير الثلج.
من المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء اختبارات على دمك للتحقق من نقص الحديد. إذا كان فحص الدم يشير إلى فقر الدم ، فقد يُجري طبيبك المزيد من الاختبارات للبحث عن السبب الكامن ، مثل النزيف المفرط.
هل يمكن أن يتسبب أكل الثلج في حدوث حالات أخرى؟
إذا كان لديك رغبة شديدة في تناول الثلج ، فقد ينتهي بك الأمر بتناول الكثير مما تتخيله. يمكن للأشخاص الذين يعانون من pagophagia أن يأكلوا عدة صواني أو أكياس من الثلج كل يوم.
مشاكل الأسنان
أسنانك ببساطة ليست مصممة للتآكل الناتج عن تناول أكياس أو صواني الثلج كل يوم. مع مرور الوقت ، يمكنك تدمير مينا أسنانك.
مينا الأسنان هو أقوى جزء في الأسنان. يشكل الطبقة الخارجية لكل سن ويحمي الطبقات الداخلية من التسوس والتلف. عندما يتآكل المينا ، يمكن أن تصبح الأسنان حساسة للغاية للمواد الساخنة والباردة. كما يزيد خطر التسوس بشكل ملحوظ.
المضاعفات الناجمة عن فقر الدم
إذا تُرك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد دون علاج ، فقد يصبح شديدًا. يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك:
- مشاكل القلب ، بما في ذلك تضخم القلب وفشل القلب
- مشاكل أثناء الحمل ، بما في ذلك الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة
- اضطرابات النمو والنمو البدني عند الرضع والأطفال
المضاعفات التي تسببها شهوة الغرائب
شهوة الغرائب حالة خطيرة للغاية. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات ، والعديد منها حالات طبية طارئة. في حين أن الثلج لن يسبب ضررًا داخليًا ، فإن العناصر الأخرى غير الغذائية يمكن أن تفعل ذلك. إذا كان شخص ما مصابًا بالبلع ، فقد يضطر إلى تناول مواد أخرى أيضًا.
اعتمادًا على ما تأكله ، يمكن أن تؤدي البيكا إلى:
- مشاكل الأمعاء
- انسداد معوي
- الأمعاء المثقوبة (الممزقة)
- تسمم
- الالتهابات
- الاختناق
كيف يتم التعامل مع الرغبة الشديدة في تناول الثلج؟
إذا كنت تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الثلج ، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب. إذا كنت تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فيجب أن تتخلص مكملات الحديد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام على الفور تقريبًا.
إذا كان لديك نوع من أنواع البيكا ، فقد يكون العلاج أكثر تعقيدًا. قد يكون العلاج بالكلام مفيدًا ، خاصةً عندما يقترن بمضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق.
إذا كنت تعاني من آلام في الفك أو الأسنان ، فتحدث إلى طبيب أسنانك. قد يكونون قادرين على مساعدتك في تجنب الأضرار الجسيمة لأسنانك وفكك.
زبدة الكلام
يمكن أن يؤدي أكل الثلج القهري إلى مجموعة متنوعة من المضاعفات. قد يتداخل أيضًا مع حياتك في المدرسة أو العمل أو المنزل. حدد موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة سبب شغفك بالثلج. قد يساعدك اختبار دم بسيط في معرفة سبب الرغبة الشديدة في تناول الطعام وبدء العلاج.
المصادر
