المحتويات
سواء قررتي الولادة في المنزل في حوض الاستحمام الخاص بك أو تحديد موعد لإجراء عملية قيصرية، فإن جميعها من طرق الولادة الطبيعية. أنت بطل خارق بغض النظر عن كيفية خروج هذا الطفل من جسمك.
لكن مصطلح “الولادة الطبيعية” استخدم تاريخياً لوصف الولادة دون دواء.
في بعض الحالات، يعني هذا عدم استخدام أي مسكنات للألم أثناء المخاض، ولكن يمكن إجراء تدخلات طبية أخرى، مثل مراقبة قلب الجنين. أو يمكن أن يعني عدم وجود أي تدخل طبي على الإطلاق.
بدون مسكنات الألم، تعتمد النساء على تقنيات الاسترخاء والتنفس المتحكم به للمساعدة في تخفيف الألم.
في حين أن هذا النوع من الولادة يبدو وكأنه سيحدث في مركز الولادة مع قابلة إلا أنه قد يحدث أيضًا في المستشفى.
لماذا تختارين الولادة الطبيعية؟
إذا كنت تعتقدين أن الولادة بدون دواء تبدو مستحيلة، فهناك العديد من الأسباب التي تجعل بعض النساء يختارن القيام بذلك.
يمكن أن تؤثر مسكنات الألم على المخاض، مثل تسريعه أو إبطائه. كما يمكن أن يكون له آثار على الأم، مثل انخفاض ضغط الدم أو التسبب في الغثيان.
تختار نساء أخريات الولادة الطبيعية لأنهن يرغبن في مزيد من السيطرة على عملية المخاض، بما في ذلك إدارة الألم. أو قد يشعرون أن التوقف عن تناول الدواء سيساعدهم على الشعور بالقرب من تجربة الولادة وتذكرها بشكل أكثر وضوحًا.
ما هي المخاطر؟
لا داعي لذكر ما هو واضح هنا، لكنك ستشعر بالألم. حتى لو كان لديك طفل من قبل، فأنت لا تعرفين مدى سوء الألم أثناء المخاض أو مدى قدرتك على التعامل معه.
كل ولادة، سواء كنت تستخدمين مسكنات الألم أم لا، تنطوي على خطر حدوث مضاعفات، مثل فقدان الدم بغزارة أو مشاكل في الحبل السري. قد يكون من الصعب اكتشاف هذه المضاعفات أو علاجها دون تدخل طبي.
إذا اخترت إجراء ولادة بدون مسكنات الألم، فقد ترغبين في إبقاء خياراتك الأخرى متاحة، مثل الولادة القيصرية الطارئة (القسم القيصري)، إذا أصبحت ضرورية من الناحية الطبية.
الأشخاص الذين يعانون من حالات حمل منخفضة الخطورة هم أفضل المرشحين للولادة بدون مسكنات الألم.
لماذا قد لا يكون الولادة الطبيعية هو الخيار الأفضل بالنسبة لك؟
إذا كان لديك حمل شديد الخطورة، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بعدم إجراء الولادة الطبيعية.
قد يعتبر حملك عالي الخطورة إذا كنت:
- أكبر من 35 عامًا شربت الكحول أو تعاطيت المخدرات أثناء الحمل
- خضعت لعملية جراحية سابقة على الرحم، مثل الولادة القيصرية
- لديك تاريخ من الحالات الطبية مثل مرض السكري أو تسمم الحمل أو مشاكل تخثر الدم
- يحمل أكثر من جنين واحد
- كان لديك مضاعفات معينة أثناء الحمل، مثل تقييد نمو الجنين أو مشاكل في المشيمة
ما يمكن توقعه أثناء الولادة الطبيعية
تتركين المخاض يبدأ بشكل عفوي ويتقدم دون تدخل طبي حتى الولادة. لا يتم تحريض المخاض أو تسريعه إلا إذا كان ذلك ضروريًا من الناحية الطبية.
إذا كنت تخططين لإنجاب طفلك في المستشفى أو مركز الولادة، فيمكن لطبيبك أو القابلة مساعدتك في اختيار أفضل وقت للذهاب. اعتمادًا على التفضيلات، قد تتم مراقبتك باستمرار، مثل جهاز مراقبة قلب الجنين، أو مراقبتك فقط عند الضرورة، أو مراقبتك على فترات منتظمة للتأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة.
عندما يكون جسمك جاهزًا، ستلدين مهبليًا في وضعية الولادة التي تجدينها أكثر راحة. لن تخضع للتدخل الطبي إلا إذا كان ذلك ضروريًا لسلامتك أو صحتك أنت أو طفلك.
كما هو الحال مع جميع أنواع الولادة، تستغرق الولادة الطبيعية قدرًا مختلفًا من الوقت من شخص لآخر. بدون تدخل طبي، سوف يتوسع عنق الرحم بشكل طبيعي، ولن يتم إعطاؤك دواء لتسريع المخاض، لذلك يمكن أن يستغرق وقتًا أطول.
على الجانب الآخر، يمكن للتدخلات الطبية مثل التخدير فوق الجافية أن تؤدي أيضًا إلى إبطاء المخاض. وتذكري أن الولادة غالبًا ما تستغرق وقتًا أطول بالنسبة للأمهات لأول مرة أيضًا.
كما يختلف مستوى الألم عند الولادة من شخص لآخر. هناك مجموعة متنوعة من طرق تخفيف الألم الشائعة التي يمكنك استخدامها أثناء الولادة.
طرق تخفيف الألم أثناء الولادة
- تقنيات التنفس
- تدليك
- دش دافئ أو حمام. قد تتمكنين أيضًا من الولادة في الحوض، اعتمادًا على ما يقدمه مركز الولادة أو المستشفى
- العثور على الوضع الأكثر راحة بالنسبة لك
- تقنيات تشتيت الانتباه، مثل الموسيقى أو الألعاب
- وسادة التدفئة أو كيس الثلج
- كرة الولادة
- العلاج بالابر
- الدعم العاطفي
في معظم الحالات، ستتمكنين من البقاء مع طفلك مباشرة بعد الولادة والبدء بالرضاعة الطبيعية، إذا اخترت ذلك، بمجرد أن تصبحي مستعدة.
للتحضير للولادة دون تدخل طبي، تأكدي من أن خطة ولادتك واضحة وأن مقدم الرعاية الصحية أو الطبيب أو القابلة أو الدولا أو غيرهم من الأشخاص الداعمين يعرفون كيف تريدين أن يسير المخاض.
يمكنك أيضًا اختيار الذهاب إلى دروس التثقيف حول الولادة، بمفردك أو مع شريك، لمعرفة ما يمكن توقعه بالإضافة إلى إدارة الألم وتقنيات الاسترخاء. تأكد من ممارسة هذه التقنيات للعثور على تلك التي تناسبك بشكل أفضل.
ماذا لو غيرت رأيك أثناء المخاض؟
قد تغير بعض النساء رأيهن أثناء المخاض إذا أصبح الألم شديدًا للغاية. وهذا جيد تمامًا إذا قمت بذلك. لا تقسي على نفسك كثيرًا إذا لم تتبعي خطة ولادتك. يمكنك تناول بعض مسكنات الألم في أي وقت تقريبًا أثناء المخاض، طالما أن رأس الطفل لم يبدأ بالخروج.
في وقت مبكر من المخاض، قد يتم إعطاؤك إحصار فوق الجافية أو العمود الفقري. يتيح لك هذان الأمران أن تكوني مستيقظة ومنتبهة أثناء المخاض، ولكن مع القليل جدًا من الألم. يمكن إعطاء أنواع مختلفة من الأدوية عن طريق الحقن فوق الجافية أو الحقن الشوكي.
أحد الأنواع هو مسكن للألم، مثل المخدر. وهذا يعمل بشكل جيد لأنه يخفف الألم دون التسبب في التنميل. لا ينبغي أن يؤثر ذلك على الطفل، كما هو الحال مع الحقن العضلي أو الوريدي لمسكنات الألم. النوع الآخر هو دواء مخدر قد يجعلك مخدرًا من الخصر إلى الأسفل.
يبدأ التخدير فوق الجافية في تخفيف الألم خلال 20 دقيقة بعد إعطائه، ويمكن تعديل الكمية طوال فترة المخاض. تبدأ كتل العمود الفقري في العمل على الفور ولكنها تستمر لمدة ساعة أو ساعتين فقط. ولا يمكن إعطاؤها إلا مرة واحدة أثناء المخاض.
اعتمادًا على الدواء الذي يتم إعطاؤه عن طريق حقنة التخدير فوق الجافية، قد يزيد ذلك من صعوبة الدفع. لذلك، عادةً ما يتم إعطاء كتل فرجي في وقت متأخر من المخاض. تعمل الكتلة الفرجي على تخفيف الألم في المهبل والمستقيم ولكنها تسمح لك بالتحكم في عضلات البطن والدفع. يتم إعطاؤه عادةً قبل أن يبدأ الطفل بالخروج مباشرةً.
إن تخفيف الألم ليس رائعاً كما هو الحال مع التخدير فوق الجافية، لكنك ستتمكنين من دفع الطفل إلى الخارج. كما أن كتل الفرجي لا تؤثر على الطفل.
كيف يبدو التعافي بعد الولادة الطبيعية؟
يعتمد التعافي بعد أي نوع من الولادة على الفرد. تشعر العديد من النساء بالتعافي التام خلال ستة إلى ثمانية أسابيع، لكن بالنسبة لأخريات، قد يستغرق الأمر شهورًا.
إن التعافي من الولادة الطبيعية يشبه أي ولادة مهبلية أخرى. من المحتمل أن تشعر بالألم لبضعة أيام على الأقل. يمكن أن يساعد الجلوس على كيس ثلج أو أخذ حمام المقعدة. لا تنس أن تعتني بنفسك وترتاح قدر الإمكان حتى تشعر بالشفاء التام.
الطوارئ الطبية المحتملة
يمكن أن تكون الأعراض التالية علامات على حدوث مضاعفات ما بعد الولادة:
- نزيف مهبلي شديد
- حمى
- الدوخة أو الإغماء
- صداع شديد لا يزول
- تبول مؤلم
- ألم وتورم في ساقيك
- ألم في البطن يزداد سوءًا أو ألمًا جديدًا في البطن
إذا كان لديك أي مخاوف، حتى لو لم يكن لديك هذه الأعراض، تحدث مع طبيبك.
زبدة الكلام
يمكن أن يساعدك طبيبك أو القابلة على فهم عملية الولادة الطبيعية بشكل أفضل وما يمكن توقعه. إذا كنت مهتمة بالولادة بدون دواء، فتحدثي معهم حول ما إذا كان ذلك مناسبًا لك، وأفضل طريقة لوضع خطة الولادة المفضلة لديك.
