المحتويات
هل اللعب يمكن أن يأثر على مناعة الأطفال ؟ هل تتساءل عن كيفية تقوية جهاز المناعة لدى طفلك قبل موسم البرد والإنفلونزا؟ قد تكون الإجابة بسيطة مثل السماح لهم باللعب في الطبيعة والأوساخ.
بالإضافة إلى المتعة واستكشاف الطبيعة التي يكتسبها الأطفال من اللعب في الخارج فإن التعرض للأوساخ و الميكروبات يطور مناعة الأطفال.
- شرع باحثون من فنلندا في اختبار كيفية تأثير إضافة العناصر الطبيعية إلى الملاعب على أجهزة المناعة والميكروبيوم للأطفال.
- تشير النتائج المبكرة إلى أن تغيير بيئات الأطفال يمكن أن يكون طريقة بسيطة نسبيًا لتقوية مناعة الأطفال.
- يقول الخبراء إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآثار الصحية طويلة المدى.
وجدت دراسة جديدة أن الأطفال في دور الحضانة طوروا ميكروبيومات أو مناعة أكثر تنوعًا ولديهم أجهزة مناعية أقل التهابيه عندما تم جلب الطبيعة إلى ملاعبهم!
في حين أن الفوائد الصحية طويلة الأجل للتحول إلى بيئات اللعب الطبيعية لا تزال قائمة ، فإن هذه النتائج المبكرة تشير إلى أن تغيير بيئات الأطفال يمكن أن يكون طريقة بسيطة نسبيًا لتعزيز أجهزتهم المناعية.
كما أنها تعتمد على الأبحاث السابقة التي وجدت فوائد صحية أخرى من اللعب بالخارج.
فوائد اللعب في التراب على مناعة الأطفال
في دراسة نُشرت في 14 أكتوبر في مجلة Science Advances ، شرع باحثون من فنلندا في اختبار كيفية تأثير إضافة عناصر طبيعية إلى الملاعب على أجهزة مناعة الأطفال والميكروبيوم للأطفال.
درسوا 75 طفلاً في 10 مراكز رعاية نهارية أو حضانة في مدينتين في فنلندا. كان لديهم ستة مرافق رقابة: نصفها كانت موجهة نحو الطبيعة ، والنصف الآخر كانت حضانات عادية.
أما دور الحضانة “التداخلية” الأربعة المتبقية ، والتي كانت في الأصل تحتوي على القليل من العناصر الطبيعية أو لا تحتوي على أي عناصر طبيعية ، فقد تلقت غطاءً أخضر لمكان الدراسة ولعب الأطفال.
قام الباحثون بتغطية أجزاء من ساحات اللعب المرصوفة بالحصى بأرضية الغابة ، جنبًا إلى جنب مع حظائر للزراعة التي يمكن للأطفال الحفر فيها والتسلق عليها.
أمضى الأطفال ما معدله 90 دقيقة في الخارج في رعايتهم اليومية كل يوم على مدار 28 يومًا من الدراسة ، وبعد ذلك قام الباحثون بمسح جلدهم واختبار دمائهم.
أظهرت النتائج أن الأطفال من دور رعاية “التدخل” شهدوا نسبة أعلى من بروتينات الجهاز المناعي المضادة للالتهابات إلى البروتينات المؤيدة للالتهابات ، والتي تشبه ما وجد عند الأطفال في مراكز الرعاية الموجهة نحو الطبيعة ، إلى جانب تنوع أكبر من الكائنات الحية الدقيقة على بشرتهم.
النتائج تدعم فرضية التنوع البيولوجي
تساعد الدراسة في تعزيز الفهم العلمي لكيفية تأثير البيئة على الاستجابة المناعية والميكروبيوم.
لقد كان اختبارًا رئيسيًا لـ “فرضية التنوع البيولوجي” ، والتي تنص على أن التفاعل مع البيئات الطبيعية يثري الميكروبيوم البشري ، ويساعد على توازن جهاز مناعة الأطفال، ويمنح الناس في النهاية حماية أكبر من الحساسية والأمراض الالتهابية.
ولهذا قام بعض الخبراء ، مثل الدكتور مارتن جيه. بليسر ، الأستاذ في كلية الطب روتجرز روبرت وود جونسون ، ورئيس هنري روتجرز للميكروبيوم البشري ، ومدير مركز التكنولوجيا الحيوية المتقدمة والطب ، بإلقاء نظرة ثانية على الفرضية.
يركز عمله على تفسير بديل للميكروبيوم المتغير ، يُدعى “نظرية اختفاء الجراثيم” ، والتي تقول إن الميكروبات المفيدة التي تطورت مع البشر تزول نتيجة الحياة الحديثة وبعض الأدوية (مثل المضادات الحيوية) ، من بين عوامل أخرى.
“البكتيريا البشرية التي نفقدها مهمة حقًا ، و [الأسباب] البيئية موجودة في النهاية القصيرة المدى. توضح هذه الورقة أنه ربما تكون النهاية الأقصر للعصا أطول مما كنت أعتقد ، وأعتقد أنها ورقة ممتعة حقًا “، أوضح الدكتور.
ومع ذلك ، فإنه يتساءل عما إذا كانت الميكروبات في الطبيعة يمكن أن تكون مفيدة بالفعل للبشر ، على الرغم من تفاعلها مع أنظمتنا المناعية.
“الميكروبات التي تعيش في التربة تتكيف مع التربة ، والميكروبات في الكلاب الأليفة تتكيف مع الكلاب الأليفة ، وليس البشر. في كثير من الأحيان ، عندما يتم إدخال مثل هذه الميكروبات إلى البشر ، فإنها لا تدوم طويلاً “.
هل الأطفال الذين يلعبون بالتراب أكثر صحة؟
يقول الباحثون إن النتائج تشير إلى أن اللعب في تراب الغابة يمكن أن يحفز المسارات التي تنظم جهاز مناعة الأطفال ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم ما إذا كان هؤلاء الأطفال يتمتعون بصحة أفضل على المدى الطويل.
يقول الدكتور بورنا سي كاشياب ، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي والمدير المشارك لبرنامج الميكروبيوم في Mayo Clinic ، ما إذا كان ذلك يساعد الجهاز المناعي للشخص على محاربة العدوى والأمراض طوال حياته.
وقال: “قد يؤدي ذلك إلى أمراض أقل ، لكن هذا ليس من السهل الاستقراء”. “التحدي في هذه الأنواع من الدراسات هو أنك بحاجة إلى متابعة لمدة 10 ، و 20 ، و 30 عامًا لمعرفة كيف يعمل هؤلاء الأطفال على المدى الطويل ، وليس على المدى القصير فقط.”
بينما ننتظر ظهور دراسات طولية حول التعرض للتنوع البيولوجي وجهاز مناعة الأطفال، قد يكون الأمر يستحق تشجيع الأطفال على قضاء بعض الوقت في الطبيعة.
أظهرت الأبحاث السابقة أن اللعب في الخارج يمكن أن يوفر فوائد صحية للأطفال ، بما في ذلك انخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتقليل مخاطر الإصابة ببعض مشاكل الرؤية. بالإضافة إلى ذلك ، إنها مجرد متعة.
إذا كنت تنوي إحضار طفلك إلى حديقة عامة أو مرفق ترفيهي لبعض الوقت في الطبيعة أثناء وباء الكورونا، فإليك بعض النصائح من مصدر موثوق به من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) حول البقاء آمنًا:
- قم بزيارة الحدائق القريبة من المنزل.
- تجنب الذهاب في الأوقات المزدحمة.
- البس قناعا.
- اغسل يديك بشكل متكرر وتجنب مشاركة الألعاب والأشياء الأخرى.
- اتبع إرشادات التباعد الجسدي وابق على بعد 6 أقدام على الأقل بعيدًا عن الآخرين خارج منزلك.
المصادر
