المحتويات
إذا كنت قد عانيت من قبل من سيلان الأنف أو العطس بدون منديل ورقي ، فمن المحتمل أن ترى مخاط الأنف. ربما لاحظت أنه يتغير اللون أو الملمس من وقت لآخر. يمكن أن تكون إفرازات الأنف شفافة وخضراء وسوداء والعديد من الألوان الأخرى بينهما.
المخاط موجود لحماية أنفك وجيوبك من أشياء مثل الغبار والبكتيريا وغيرها من الأخطار البيئية. لماذا قد يتغير لون المخاط؟ عادة ما يكون له علاقة بما يحدث داخل جسمك أو خارجه. قد تكون بصحة جيدة أو مصابًا بنزلة برد أو حساسية أو أي حالة كامنة أخرى.
إليك دليلك للظروف المختلفة التي يمكن أن تؤثر على لون مخاط الأنف ، ونصائح للحصول على الراحة ، ومتى ترى طبيبك.
ماذا تعني ألوان مخاط الأنف المختلفة؟
| صافي. | شفاف | أخضر أو أصفر | أحمر أو وردي | بني أو برتقالي | أسود | |
| “طبيعي” أو صحي. | ✓ | |||||
| التهاب الجيوب الأنفية التحسسي. | ✓ | |||||
| زكام. | ✓ | ✓ | ||||
| العدوى الفطرية. | ✓ | |||||
| إصابة أو تهيج. | ✓ | ✓ | ||||
| التهاب الأنف غير التحسسي أو أثناء الحمل. | ✓ | ✓ | ||||
| التهاب الجيوب الأنفية. | ✓ | |||||
| التدخين / تعاطي المخدرات. | ✓ |
ماذا يعني واضح المخاط يعني؟
يعتبر مخاط الأنف الصافي “طبيعيًا” أو صحيًا. ينتج جسمك حوالي 1.5 لتر من هذه الإفرازات كل يوم ، على الرغم من أنك من المحتمل أن تبتلع معظمها. يتكون هذا النوع من المخاط من الماء مع البروتينات والأجسام المضادة والأملاح. بمجرد وصوله إلى المعدة ، يذوب. يستمر جسمك في العمل على مدار الساعة للمساعدة في تحديد وحماية أنفك وجيوبك الأنفية.
قد يتسبب التهاب الأنف التحسسي أو “حمى القش” أيضًا في إفراز سيلان واضح من الأنف. على الرغم من أنك قد تشعر بالمرض الشديد ، إلا أن الحساسية لا تسببها الفيروسات. الأعراض هي استجابة جسمك للمهيجات مثل حبوب اللقاح وفراء القطط أو الكلاب وعث الغبار.
قد تشمل الأعراض الأخرى:
- بالتنقيط الأنفي الخلفي
- عيون دامعة حكة
- العطس
- يسعل
- حكة في الأنف أو الحلق أو سقف الفم
- تغير لون الجلد تحت العينين
- إعياء
يصاب بعض النساء بسيلان الأنف أثناء الحمل يسمى التهاب الأنف اللاأرجي. يوضح الباحثون أن هذه الحالة ناتجة عن تغيرات هرمونية ويمكن أن تتطور في أي فترة حمل. وهو أكثر شيوعًا بين الأسبوعين 13 و 21. وعادة ما يتم حل هذه الحالة في غضون أسبوعين من الولادة.
ماذا يعني المخاط الأبيض؟
إذا كنت تشعر بالاحتقان أو الانسداد ، فقد تلاحظ أن المخاط أبيض اللون. قد تعاني أيضًا من تورم أو التهاب في أنفك وتدفق بطيء لمخاط الأنف. يؤدي انسداد المخاط إلى فقدان محتواه المائي. يصبح سميكًا وحتى غائمًا ، وكلاهما علامات على احتمال إصابتك بنزلة برد أو عدوى تختمر.
يمكن أن تجعلك نزلات البرد تشعر بتوعك بشكل عام. عادة ما تتطور الأعراض لديك ما بين يوم وثلاثة أيام بعد التعرض للفيروس. الأطفال معرضون بشكل خاص لنزلات البرد. من ناحية أخرى ، قد يعاني البالغون ما بين مرتين إلى ثلاث نزلات برد كل عام.
تشمل الأعراض الأخرى:
- إلتهاب الحلق
- ازدحام، اكتظاظ، احتقان
- سعال
- العطس
- حمى منخفضة الدرجة ، أو حمى أعلى من 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) ولكن أقل من 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)
- آلام خفيفة في الجسم
- صداع خفيف
ماذا يعني المخاط الأصفر؟
يعد المخاط الأصفر علامة على انتشار الفيروس أو العدوى. الاخبار الجيدة؟ جسمك يقاوم. يأتي اللون الأصفر من الخلايا – خلايا الدم البيضاء ، على سبيل المثال – التي تندفع لقتل الجراثيم المخالفة. بمجرد أن تنتهي الخلايا من عملها ، يتم التخلص منها في مخاطك وتصبغها باللون البني المصفر.
قد يستمر مرضك في أي مكان من 10 إلى 14 يومًا ، لكن راقب إفرازاتك الأنفية.
ماذا يعني المخاط الأخضر؟
إذا بدأ نظام المناعة لديك في حالة تأهب قصوى لمحاربة العدوى ، فقد يتحول لون المخاط إلى اللون الأخضر ويصبح سميكًا بشكل خاص. يأتي اللون من خلايا الدم البيضاء الميتة ومنتجات النفايات الأخرى.
لكن المخاط الأخضر ليس دائمًا سببًا للتوجه إلى طبيبك. في الواقع ، قد تكون بعض التهابات الجيوب فيروسية وليست بكتيرية.
ومع ذلك ، إذا كنت قد أصبت بنزلة برد أو عدوى لمدة 12 يومًا أو أكثر ، فقد يكون الوقت مناسبًا لتحديد موعد. قد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية في الجيوب الأنفية أو عدوى بكتيرية أخرى تتطلب دواء. ابحث عن العلامات الأخرى التي تدل على أنك لا تتحسن ، مثل الحمى أو الصداع أو الغثيان.
ماذا يعني المخاط الوردي أو الأحمر (الدموي)؟
الدم في مخاط الأنف سوف يلطخه باللون الوردي أو الأحمر. قد يتدفق الدم قليلاً إذا كنت تنفخ أنفك كثيرًا أو إذا تعرضت لضربة ما في أنفك.
للوقاية من نزيف الأنف ، خذ بعين الاعتبار:
- دهن الفازلين أو مرهم آخر على الممرات الأنفية ثلاث مرات في اليوم
- استخدام بخاخ الأنف الملحي لإضافة الرطوبة إلى أنسجة الأنف
- تقليم الأظافر لردع قصف الأنف
- إضافة الرطوبة إلى الهواء باستخدام المرطب
- تهب أنفك بلطف أكثر
قد تعاني النساء الحوامل أيضًا من المخاط الدموي. قد يكون هذا بسبب زيادة حجم الدم أو الهرمونات أو تورم الممرات الأنفية.
إذا كان طفلك يعاني من نزيف ، فاتصل بطبيب الأطفال. هذا مهم بشكل خاص إذا كان طفلك أقل من 2 سنة فما فوق إذا كان دمك ناتجًا عن إصابة حادة مثل حادث سيارة ، فاطلب العناية الطبية لاستبعاد المشكلات الأكثر خطورة.
يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك إذا كنت:
ماذا يعني المخاط البني أو البرتقالي؟
- يجدون صعوبة في التنفس
- ينزف لأكثر من 30 دقيقة
- ينتج أكثر من 1 ملعقة كبيرة من الدم
قد يكون مخاط الأنف البني نتيجة خروج دم قديم من الجسم. أو ربما تكون قد استنشقت شيئًا أحمر أو بنيًا تسبب في تغير لون المخاط. تشمل الاحتمالات الأوساخ أو السعوط أو الفلفل الحلو
ماذا يعني مخاط الأنف الأسود؟
قد يكون مخاط الأنف الأسود علامة على وجود عدوى فطرية خطيرة. على الرغم من أنه ليس شائعًا ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة قد يكونون عرضة لهذا النوع من الأمراض
هناك أربعة أنواع من الالتهابات الفطرية للجيوب الأنفية:
الأشخاص الذين يدخنون أو يتعاطون عقاقير غير مشروعة قد يعانون أيضًا من المخاط الأسود.
- التهاب الجيوب الأنفية الفطري المايستوما. ينتج هذا النوع عن كتل من الأبواغ تغزو تجاويف الجيوب الأنفية. يشمل العلاج كشط الجيوب الأنفية المصابة
- التهاب الجيوب الأنفية الفطري التحسسي. هذا النوع أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ من التهاب الأنف التحسسي. يجب إزالة العدوى جراحيًا
- التهاب الجيوب الأنفية البطيء المزمن. يوجد هذا النوع في الغالب خارج الولايات المتحدة في مناطق مثل السودان والهند. تشمل الأعراض الأخرى الصداع وتورم الوجه والاضطرابات البصرية
- التهاب الجيوب الأنفية الخاطف. قد يتسبب هذا النوع في تلف الجيوب الأنفية والمنطقة العظمية التي تحتوي على مقل العيون والدماغ
مهما كان السبب المحتمل ، من الأفضل أن تراجع طبيبك للحصول على تشخيص رسمي أكثر.
ماذا لو تغير نسيج المخاط؟
يرتبط الملمس الفعلي للمخاط بمحتواه الرطوبي. يحتوي مخاط الأنف الذي يتدفق بحرية على محتوى مائي أكثر من المخاط الأنفي الصلب. في بعض الحالات ، قد يساعد شرب المزيد من الماء على ترقيق المخاط. يمكن أن تحدث التغييرات في النسيج طوال فترة المرض
قد يكون الإفراز المائي من الأنف علامة تحذيرية لتسرب السائل الدماغي النخاعي (CSF). يحدث التسرب عندما يكون هناك تمزق في الأغشية المحيطة بالدماغ ، من المحتمل أن يكون بسبب إصابة أو حالات طبية معينة ، مثل استسقاء الرأس.
تشمل الأعراض الأخرى لتسرب السائل الدماغي النخاعي ما يلي:
إذا كنت تشك في احتمال تعرضك لتسرب السائل الدماغي النخاعي ، فاطلب العناية الطبية.
- غثيان
- التقيؤ
- تصلب الرقبة
- حساسية للضوء أو الصوت
- صداع موضعي على سبيل المثال ، قد تشعر بمزيد من الألم أثناء الجلوس مقابل الاستلقاء
متى ترى طبيبك
قد يكون من الصعب التمييز بين عدوى البرد أو العدوى الفيروسية الأخرى والعدوى البكتيرية. اللون ليس دائمًا أفضل مؤشر على ما إذا كان يجب عليك زيارة طبيبك. بدلاً من ذلك ، انتبه إلى مدة مرضك وتفاقم الأعراض الأخرى.
تستمر معظم نزلات البرد ما بين 7 إلى 10 أيام. وعادة ما تبلغ شدتها ذروتها بين الأيام الثلاثة والخامسة. قد تتفاقم العدوى البكتيرية مع تطورها وتستمر بعد هذه الفترة الزمنية.
علامات أخرى عليك تحديد موعد:
- مخاط الأنف الأصفر مصحوب بحمى تستمر ثلاثة أو أربعة أيام متتالية
- صداع قد يتركز حول العينين أو خلفهما ويكون أسوأ عند الانحناء
- انتفاخ حول عينيك أو الهالات السوداء
في حالات نادرة ، قد تنتشر العدوى إلى العين أو الدماغ. اطلب العناية الطبية فورًا إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:
- تورم أو احمرار حول العينين طوال اليوم
- صداع شديد
- حساسية للضوء
- ألم في مؤخرة رقبتك
- زيادة التهيج
- القيء المستمر
كيفية التخلص من المخاط أو الاحتقان
هل تعتقد أن المخاط قد يكون نتيجة الحساسية؟ هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من الازدحام:
- حاول تجنب المهيجات ، مثل عشبة الرجيد والأعشاب والأشجار في الأيام التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح. إذا لم تتمكن من تجنب الأماكن الخارجية تمامًا ، فتجنب التواجد في الخارج بين الساعة 5 و 10 صباحًا
- حافظ على النوافذ مغلقة واستخدم مكيف الهواء
- لا تعلق الغسيل بالخارج حتى يجف. يمكن أن يلتصق العفن وحبوب اللقاح بملابسك ومناشفك وملاءاتك
- اتخاذ الاحتياطات أثناء القيام بأعمال الفناء. يمكن أن يحميك قناع الغبار من المهيجات أثناء القص أو التجريف أو البستنة. احصل على واحدة من هنا
- تحدث مع طبيبك عن أدوية الحساسية. يمكنك تناول مضادات الهيستامين أو مزيلات الاحتقان بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية
للاحتقان من نزلات البرد والحالات الأخرى:
- نفث أنفك برفق كلما احتجت إلى ذلك. يعد استنشاق المخاط الأنفي وابتلاعه خيارًا آخر على المدى القصير
- اشرب الكثير من الماء – ما لا يقل عن ثمانية أكواب سعة 8 أونصات يوميًا – للمساعدة في تخفيف المخاط لتسهيل النفخ
- استخدم المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء الذي تتنفسه. تسوق لمرطبات الهواء الآن
- رش محلول ملحي في الممرات الأنفية. هذا محلول من الماء المالح لا يحتوي على دواء ، لذا يمكنك استخدامه مرتين أو ثلاث مرات كل يوم
- إذا كان الاحتقان شديدًا ، ففكر في استخدام مزيل الاحتقان ، مثل عفرين ، لمدة تصل إلى ثلاثة أيام
- استخدم حقنة لمبة لإزالة المخاط الزائد عند الرضع والأطفال الصغار. اشتري واحدة من هنا
بدلاً من ذلك ، يمكنك محاولة استخدام وعاء نيتي لشطف الحطام أو المخاط من أنفك. يمكنك العثور على أواني neti على الإنترنت هنا.
لاستخدام وعاء نيتي:
- اخلط محلول الماء المالح معًا باستخدام الماء المقطر أو المعقم
- قم بإمالة رأسك إلى جانب واحد فوق الحوض. ضع الفوهة في فتحة الأنف العلوية
- تنفس من خلال فمك وصب المحلول في فتحة الأنف العلوية. سوف يستنزف من خلال فتحة أنفك السفلية
- كرر هذه العملية على الجانب الآخر
- بعد الاستخدام ، اشطف الوعاء بالماء المقطر أو المعقم واتركه يجف في الهواء
زبدة الكلام
تنتج الجيوب الأنفية المخاط كحماية ضد العالم الخارجي وفيروساته العديدة ومخاطره الأخرى. ترجع معظم أسباب الاحتقان إلى الفيروسات والحساسية وليس العدوى البكتيرية أو الفطرية.
ما لم تكن لديك حالة طبية أساسية ، يمكنك تجربة تدابير الراحة في المنزل لإزالة الاحتقان. إذا لاحظت علامات تحذيرية للعدوى البكتيرية أو كانت لديك مخاوف أخرى بشأن صحتك ، فاستشر طبيبك.
المصادر
