المحتويات
هناك العديد من النكت عن رائحة الفساء الكريهة في جميع الحضارات ولكن سبب رائحة الريح الخارج من الشرج قد يكمن في نوع الطعام الذي تتناوله.
عادةً ما تحدث غازات كريهة الرائحة أكثر من المعتاد بسبب الأطعمة التي تتناولها. قد تواجه المزيد من الغازات إذا كنت تعاني من الإمساك أو إذا كنت تتناول أدوية معينة.
إن انتفاخ البطن، والذي يُطلق عليه أحيانًا خروج الريح أو إخراج الغازات أو إطلاق الريح أو الفساء أو الضراط، هو عملية بيولوجية تساعد على إطلاق الغازات من عملية الهضم.
في بعض الحالات، تكون صامتة وعديمة الرائحة، ولكن يمكن أن تصبح الريح غير مريحة عندما تكون عالية أو تكون رائحة الفساء كريهة.
رائحة الفساء الكريهة شائعة وعادة ما تنتج عن بعض الأطعمة أو الأدوية.
ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يمكن أن تكون فيها رائحة الضراط مؤشرا على وجود عدوى كامنة، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو اضطراب.
6 أسباب لرائحة الفساء الكريهة
هناك عدد من الأسباب التي قد تجعل رائحة الريح كريهة. في معظم الحالات، يرتبط انتفاخ البطن ذو الرائحة الكريهة بالأطعمة التي تتناولها واتباع نظام غذائي غير متوازن.
ومع ذلك، يمكن أن تكون هناك أسباب أكثر خطورة للغازات ذات الرائحة الفاسدة.
1. الأطعمة الغنية بالألياف
العديد من الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تسبب لك المزيد من الغازات. تستغرق هذه الأطعمة وقتًا أطول لتتحلل في جهازك الهضمي، لذلك تتخمر بمرور الوقت.
أحيانًا تكون للأطعمة الغنية بالألياف رائحة، مما يعني أن الريح قد تكون لها رائحة أيضًا. وينطبق هذا بشكل خاص على الخضروات ذات الرائحة القوية، مثل:
- بروكلي
- بوك تشوي
- الهليون
- كرنب
قد تكون رائحة الغاز لديك مثل رائحة البيض الفاسد بسبب الكبريت الموجود في الأطعمة الغنية بالألياف. الكبريت مركب طبيعي تنبعث منه رائحة البيض الفاسد. العديد من الخضروات تعتمد على الكبريت.
إذا كان هذا هو سبب انتفاخ البطن، فإن مجرد تعديل نظامك الغذائي قد يكون كافيًا لتقليله.
2. عدم تحمل الطعام
إذا كان لديك حساسية أو رد فعل تجاه بعض الأطعمة، فقد يكون للغاز رائحة كريهة. على سبيل المثال، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز تكسير سكر اللاكتوز. ونتيجة لذلك، يتم تخميره بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
يمكن أيضًا أن تسبب الاضطرابات المرتبطة بالجلوتين، بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية، ظهور غازات كريهة الرائحة. مرض الاضطرابات الهضمية هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث توجد استجابة مناعية لبروتين الغلوتين. وهذا يؤدي إلى التهاب وإصابة في الأمعاء، مما يؤدي إلى سوء الامتصاص وانتفاخ البطن.
بخلاف انتفاخ البطن ذو الرائحة الكريهة، يمكن أن يسبب مرض الاضطرابات الهضمية أعراضًا أخرى:
- تعب
- الانتفاخ
- إسهال
- فقدان الوزن
تحدث مع طبيبك لإجراء الاختبارات وتحديد ما إذا كان لديك أي حساسية غذائية أو حساسيات قد تجعل رائحة فرطتك كريهة.
3. الدواء
على الرغم من أن بعض الأدوية غير شائعة، إلا أنها يمكن أن تسبب انتفاخ البطن ذو الرائحة الكريهة.
تقتل المضادات الحيوية مسببات الأمراض الضارة في الجسم، لكنها يمكنها أيضًا تدمير بعض البكتيريا “الجيدة” في معدتك، والتي تساعد على الهضم. بدون هذه البكتيريا، قد تكون رائحة الغاز الخاص بك. يمكنك أيضًا تجربة الانتفاخ والإمساك.
يتضمن علاج هذا السبب تغيير الدواء، وهو ما يجب عليك فعله فقط تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
4. الإمساك
يشير الإمساك إلى تراكم البراز أو البراز في القولون. إذا لم تتمكن من التبرز بانتظام، فقد يتسبب ذلك في نمو البكتيريا والرائحة. والنتيجة النهائية هي رائحة كريهة وغازات مؤلمة في بعض الأحيان.
يمكن أن يكون تناول المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية علاجًا منزليًا بسيطًا للإمساك.
5. تراكم البكتيريا والتهابات الجهاز الهضمي
عندما يهضم جسمك الطعام، فإنه يستخرج العناصر الغذائية ويرسلها إلى مجرى الدم. يتم إرسال منتجات النفايات إلى القولون. يمكن أن يؤدي تعطيل عملية الهضم إلى زيادة نمو البكتيريا.
بعض البكتيريا يمكن أن تسبب العدوى في الأمعاء والجهاز الهضمي. قد يتسبب ذلك في زيادة حجم الغاز عن المعتاد ورائحة قوية. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهابات الجهاز الهضمي من آلام في البطن وإسهال.
قم بزيارة طبيبك لتحديد ما إذا كان لديك عدوى بكتيرية. إذا قمت بذلك، فسوف يصفون لك المضادات الحيوية لإزالة العدوى وتجعلك تشعر بالتحسن.
6. سرطان القولون
السبب النادر للضرطات ذات الرائحة الكريهة هو سرطان القولون. عندما تتشكل الأورام الحميدة أو الأورام في الجهاز الهضمي، فإنها يمكن أن تسبب انسدادًا جزئيًا في الأمعاء، مما يؤدي إلى تراكم الغازات والانتفاخ.
إذا بدأت تشعر بالغازات ذات الرائحة غير الطبيعية وعدم الراحة، ولم يؤثر التغيير في النظام الغذائي أو الدواء على الأعراض، فاتصل بطبيبك لإجراء تقييم كامل. يمكنهم تحديد ما إذا كان هناك ما يبرر إجراء تنظير القولون.
يختلف علاج سرطان القولون حسب مرحلة السرطان. ويمكن أن يشمل الجراحة لإزالة الأورام والعلاج الكيميائي لقتل الخلايا السرطانية.
7. جراحة السمنة
إذا خضعت لعملية جراحية لعلاج البدانة، فقد تصاب بمضاعفات تمنع معدتك من طرد الفضلات بشكل صحيح إلى الأمعاء الدقيقة. وهذا ما يسمى متلازمة الإغراق، ويمكن أن يسبب غازات ذات رائحة كريهة.
متى ترى الطبيب
في معظم الحالات، لا يكون وجود انتفاخ البطن الكريه أو عديم الرائحة سببًا للقلق.
ومع ذلك، إذا كانت الغازات لديك مصحوبة بأعراض غير منتظمة، فيجب عليك زيارة الطبيب على الفور. بعض الأعراض الضارة التي قد تواجهك بجانب الغازات ذات الرائحة الكريهة تشمل ما يلي:
- تشنجات شديدة أو آلام في البطن
- الانتفاخ
- غثيان
- القيء
- إسهال
- سلس البول
- براز دموي
- حمى
- اليرقان
- فقدان الوزن غير المبرر
- آلام العضلات أو الضعف
وقاية
انتفاخ البطن أمر طبيعي وضروري للتخلص من الفضلات والغازات الموجودة في الجسم. تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل احتمالية ظهور الريح ذات الرائحة الكريهة ما يلي:
- تناول أجزاء أصغر بوتيرة أبطأ لتشجيع الهضم الصحي وتقليل إنتاج الغاز
- يساعد شرب المزيد من الماء على نقل الفضلات عبر الجسم بكفاءة أكبر
- تضمين الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الزبادي في نظامك الغذائي للمساعدة في استعادة البكتيريا الصحية في جسمك وتحسين عملية الهضم
- تجنب المشروبات الغازية التي يمكن أن تنتج الغاز، بما في ذلك البيرة والنبيذ الفوار والصودا
- تجنب الأطعمة التي تساهم في تكوين الغازات ذات الرائحة الكريهة
الأسئلة المتداولة
لماذا رائحة فرتس بلدي سيئة للغاية؟
عادة ما يكون للغازات ذات الرائحة الكريهة سبب بسيط، مثل الأطعمة الغنية بالألياف أو بعض الأدوية. ومع ذلك، يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاكل في الجهاز الهضمي أو حتى سرطان القولون، لذا تأكد من الاتصال بالطبيب إذا كانت الأعراض تقلقك.
هل يسبب القولون العصبي فرط رائحة كريهة؟
يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي (IBS) خروج غازات ذات رائحة كريهة، عادة بعد تناول بعض الأطعمة المحفزة. تميل هذه الأطعمة إلى أن تسبب انتفاخ البطن، ولكن إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فقد يكون الأمر سيئًا بشكل خاص.
هل فرتس رائحة كريهة تعني صحة الأمعاء سيئة؟
الغازات ذات الرائحة الكريهة لا تعني بالضرورة أن أمعائك ليست بصحة جيدة. في الواقع، غالبًا ما يكون إطلاق الريح علامة على صحة الجهاز الهضمي، ويعاني العديد من الأشخاص من انتفاخ البطن ذو الرائحة القوية.
ومع ذلك، إذا كانت الغازات مصحوبة بأعراض أخرى غير سارة أو ألم يبدو خارجًا عن طبيعتك أو مفرطًا، فيجب عليك التحدث إلى الطبيب.
لماذا تكون رائحة بعض الريح أسوأ من غيرها؟
1% فقط من الغازات التي يطلقها البشر لها رائحة كريهة. سبب الرائحة هو البكتيريا المعوية التي تنتج مركبات تحتوي على الكبريت. تنتج معظم الريح عن ابتلاع الهواء أو بكتيريا الأمعاء السليمة التي تطلق الغازات بعد هضم الطعام.
نظرًا لأن معظم الغازات لدينا عديمة الرائحة ويمكن أن تنتج الغازات ذات الرائحة الكريهة عن عوامل مختلفة، فمن المؤكد أن رائحة بعض الريح أسوأ من غيرها.
كم مرة يجب على الشخص السليم أن يطلق الريح؟
عادةً ما يخرج الشخص العادي الذي يتمتع بصحة جيدة الغازات من 12 إلى 25 مرة في اليوم. يميل الناس إلى إطلاق الريح أكثر أثناء النوم لأن كمية الغازات في الأمعاء تزداد طوال اليوم.
زبدة الكلام
إن انتفاخ البطن – المعروف أيضًا باسم مرور الريح أو الغاز أو إطلاق الريح – هو عملية بيولوجية نموذجية تساعد على إطلاق الغاز من الجهاز الهضمي.
لا توجد رائحة للغازات الهضمية عادة، ولكن إذا كانت لها رائحة، فغالبًا ما يكون السبب في ذلك هو بعض الأطعمة أو الأدوية. يمكن أيضًا أن تؤدي المشكلات الأساسية مثل الالتهابات ومشاكل أو اضطرابات الجهاز الهضمي إلى ظهور غازات ذات رائحة كريهة.
المصادر
