المحتويات
قد تلاحظ عددًا متزايدًا من البقع الداكنة الصغيرة على بشرتك مع مرور كل عيد ميلاد. إن ظهور المزيد والمزيد من البقع مع تقدمك في العمر هو رد فعل نموذجي للتعرض لأشعة الشمس بمرور الوقت.
غالبًا ما تبدأ في الظهور في سن الخمسين أو بعد ذلك، ولكن يمكن للأشخاص الأصغر سنًا أيضًا الحصول على البقع إذا أمضوا الكثير من الوقت في الشمس.
إذا كنت لا تحب ظهور بقع التي تدل على العمر ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص منها. تابع القراءة لمعرفة كيف.
العلاجات الموصوفة لتخفيف بقع الشيخوخة
يمكنك علاج البقع في المنزل باستخدام الكريمات الطبية الموضعية. للحصول على هذه الكريمات ، ستحتاج إلى وصفة طبية من طبيبك. غالبًا ما يصف الأطباء:
- هيدروكينون (كريم مبيض)
- المنشطات الخفيفة
- الريتينويد ، مثل تريتينوين (كريم حب الشباب)
تعمل هذه الأدوية الموضعية على تلاشي بقع الشيخوخة على مدى عدة أشهر.
يجب عليك دائمًا وضع واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 ، خاصة إذا كنت تستخدم واحدًا أو أكثر من العلاجات الموضعية. هذا يساعد في تقليل أي ضرر إضافي للشمس.
اعلم أن الكريمات الموضعية الموصوفة طبيًا لها تأثير قوي جدًا على الجلد. قد ينتج عنها:
- احتراق
- جفاف
- متلهف، متشوق
- احمرار
عادة ما تكون هذه القضايا مؤقتة.
العلاجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
تتوفر أيضًا كريمات التلاشي الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية. ابحث عن واحد يحتوي على:
- هيدروكينون
- حمض الجليكوليك
- حمض كوجيك
اعلم أن بعض هذه المنتجات قد تهيج بشرتك ، خاصة تلك التي تحتوي على الهيدروكينون.
إذا كنت لا تشعرين بالراحة عند استخدام الكريمات الموضعية للتخلص من بقع تقدم العمر ، فهناك بعض مستحضرات التجميل المتوفرة المصممة خصيصًا لإخفائها.
الإجراءات في العيادة للبقع العمرية
قد يكون طبيبك قادرًا على علاج بقع الشيخوخة في العيادة بشكل أسرع مما تستطيع في المنزل. تتضمن بعض خيارات العلاج الطبي في العيادة للبقع العمرية ما يلي:
- العلاج بالليزر والضوء النبضي المكثف (IPL)
- التجميد (العلاج بالتبريد)
- تسحيج الجلد و microdermabrasion
- التقشير الكيميائي
- اكستاتا
العلاج بالليزر و IPL
تساعد هذه العلاجات في تدمير الخلايا التي تصنع الميلانين (الخلايا التي تلون البقع ) دون الإضرار بسطح الجلد.
عادة ، ستحتاج إلى زيارة طبيبك مرتين أو ثلاث مرات لتلقي العلاج. تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن العلاج بالليزر قد يقلل من البقع العمرية لفترة أطول من الكريم.
بعد العلاج ، تحتاج إلى وضع كريم واق من الشمس واستخدام أشكال أخرى من الحماية من أشعة الشمس يوميًا. يجب أن تبدأ البقع العمرية في التلاشي بعد بضعة أسابيع أو أشهر من العلاج.
آثار جانبية
هناك بعض الآثار الجانبية لليزر و IPL. في أغلب الأحيان ، يعاني الناس من بعض تغير لون بشرتهم بشكل مؤقت.
أشارت تجربة سريرية صغيرة أجريت عام 2019 على 38 مشاركًا إلى أن تقنية IPL تحسن بشكل فعال شيخوخة الجلد حول منطقة العين ، لكن الدراسة ركزت بشكل أكبر على التجاعيد والملمس بدلاً من البقع .
التجميد (العلاج بالتبريد)
في هذا العلاج ، سيضع طبيبك النيتروجين السائل أو محلول تجميد آخر على البقع العمرية باستخدام مسحة قطنية. يجب أن يدمر هذا بعض الألوان (الصبغة) من البقع العمرية.
عندما تلتئم بشرتك ، ستبدو أفتح. عادة ما يستخدم هذا النوع من العلاج فقط في بقعة عمرية واحدة أو على مجموعة صغيرة من البقع العمرية.
آثار جانبية
مع هذا العلاج ، هناك خطر ضئيل يتمثل في حدوث تهيج مؤقت للجلد وتندب دائم وتغير في اللون.
تسحيج الجلد و microdermabrasion
يتضمن صنفرة الجلد سحج (صنفرة) الطبقة السطحية لبشرتك بفرشاة سريعة الدوران. يزيل هذا العلاج سطح الجلد ، مما يسمح لطبقة جديدة من الجلد بالنمو في مكانها.
قد يضطر طبيبك إلى إجراء هذا العلاج أكثر من مرة حتى ترى النتائج.
تعتبر علاجات التقشير المجهري أقل كثافة من تسحيج الجلد ، والتي يمكن أن تساعد في جعل مظهر بقع الشيخوخة أفتح قليلاً. يتطلب عدة علاجات في العيادة على مدى أشهر لرؤية النتائج.
آثار جانبية
قد تواجه احمرارًا مؤقتًا وظهور قشور بعد هذا العلاج ، وفقًا لـ AAD.
اعلم أنه إذا كنت تعاني من الوردية أو أوردة حمراء صغيرة على وجهك ، فقد يؤدي التقشير الدقيق إلى تفاقم مظهرها.
التقشير الكيميائي
أثناء التقشير الكيميائي ، سيضع طبيبك حامضًا على وجهك ، مما يؤدي إلى تدمير الطبقة الخارجية من بشرتك وصولًا إلى بقع الشيخوخة. عندما تتقشر الطبقة الخارجية ، سينمو جلد جديد ليحل محله.
تلاحظ AAD أنك قد تحتاج إلى بعض العلاجات قبل أن تبدأ في رؤية النتائج.
آثار جانبية
من المحتمل أن تواجه بعض الاحمرار المؤقت بعد العلاج ، وهناك احتمال ضئيل أن العلاج سيغير لون بشرتك بشكل دائم.
اكستاتا
هذا علاج في العيادة للبقع العمرية ، تمت الموافقة عليه مؤخرًا من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) بعد تجربة إكلينيكية عام 2017.
أثناء العلاج ، سيقوم الطبيب بوضع بيروكسيد الهيدروجين السائل عالي التركيز على كل بقعة عمرية أربع مرات على مدار 4 دقائق. يساعد بيروكسيد الهيدروجين على ترطيب بقع الشيخوخة لتذويبها دون الإضرار بالجلد المحيط.
يحتاج بعض الأشخاص إلى أكثر من علاج لإذابة بقعة الشيخوخة تمامًا ، خاصةً إذا كانت كبيرة أو مظلمة جدًا.
آثار جانبية
هناك عدد قليل من الآثار الجانبية الضارة لهذا العلاج ، وأكثرها شيوعًا هو تهيج الجلد الخفيف والقشور.
العناية بالبقع العمرية
في عام 2017 ، لاحظ الباحثون أن البقع مرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. لمنع المزيد من البقع ، تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة.
عندما تكون في الشمس ، احمِ نفسك بـ:
- ملابس واقية
- قبعة
- كريم واقي من الشمس
يجب أيضًا تجنب أسرة التسمير. تزيد من خطر إصابتك بالبقع العمرية.
البقع غير ضارة تمامًا. ومع ذلك ، يصعب أحيانًا تمييزها بصرف النظر عن سرطان الجلد. لهذا السبب ، راجع طبيبك إذا كنت تشك في وجود بقعة جديدة على جلدك.
اعلم أن التأمين الصحي الخاص بك قد لا يغطي تكاليف إزالة بقع الشيخوخة المهنية ، لأنها تعتبر تجميلية. تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول الخيارات المختلفة لمعرفة الأفضل بالنسبة لك.
تشخيص البقع العمرية
تقول هادلي كينج ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في مدينة نيويورك ، أنك قد تلاحظ بقع العمر بنفسك.
“البقع الشمسية ، أو العدس ، هي بقع صغيرة مصطبغة على الجلد مع حافة محددة بوضوح ، محاطة بجلد طبيعي المظهر” ، كما تقول.
تقول دينا دي ستراشان ، طبيبة أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة مع طب الجلد Aglow ، إن البقع حميدة ، ولكن أولئك الذين يلاحظون علامات البقع العمرية يجب أن يراجعوا طبيب أمراض جلدية معتمد من أجل التشخيص الرسمي.
يقول كينج إن أطباء الأمراض الجلدية سيفحصون بشرتك للتحقق من وجود أي علامات تشير إلى أن البقعة قد تكون خبيثة أو سرطانية.
يقول كينج إن أطباء الجلدية سينظرون في الخصائص ، مثل:
- عدم التناسق
- عدم انتظام الحدود
- اللون
- قطر الدائرة
- تطور
البقع الحميدة ، مثل بقع الشيخوخة، عادة ما تكون:
- متناظرة مع حدود ناعمة ومتساوية
- لون واحد ، مثل الظل البني
- قطرها أصغر من الخبيثة
- الشيء نفسه في المظهر مع مرور الوقت
عادة ما تكون الشامات الخبيثة:
- غير متناظرة مع حدود وحواف مسننة وغير متساوية صدفي
- مجموعة متنوعة من الألوان ، بما في ذلك عدة درجات من الأسود والأحمر والبنفسجي والأبيض والأزرق
- متزايد
- تتطور بمرور الوقت
- نزيف
- متلهف، متشوق
- تقشر
سيقيم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك هذه الأعراض لتحديد ما إذا كانت بقعة عمرية حميدة أو ورم خبيث. يمكن أن تساعد ملاحظة أي تغييرات على البقع الخاصة بك مسبقًا ومناقشتها مع طبيب الأمراض الجلدية في التشخيص.
منع ظهور بقع الشيخوخة
وفقًا لكينج ، قد تلعب كل من الوراثة ولون البشرة دورًا.
وتقول إن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة للإصابة بالبقع، وغالبًا ما تظهر في وقت مبكر. لقد لاحظت البقع العمرية لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا. هذه العوامل خارجة عن سيطرة الشخص.
يلاحظ ستراكان أنه يمكن للجميع اتخاذ تدابير لمنع البقع العمرية ، والتي يمكن أن تساعد أيضًا في الوقاية من السرطان.
إن التوصيات الخاصة بمنع البقع العمرية تمامًا مماثلة للنصائح الخاصة بالعناية بالبقع العمرية. يقترح ستراشان تقليل التعرض للأشعة فوق البنفسجية للحماية من البقع والسرطان.
إذا ذهبت إلى الشمس ، يوصي كنغ:
- باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 أو أعلى يوميًا
- تجنب ساعات الذروة للأشعة فوق البنفسجية
- طلب الظل من الشمس
- ارتداء ملابس واقية وقبعة عريضة الحواف ونظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية
زبدة الكلام
على الرغم من أن البقع قد تكون جزءًا من الحياة ، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنعها. يمكن أن تساعد هذه الخطوات أيضًا في الوقاية من سرطان الجلد.
إذا كنت قلقًا بشأن ظهور بقع الشيخوخة الجديدة ، فتحدث إلى طبيب أو طبيب أمراض جلدية.
المصادر
