هل كنت تعلم ان هناك الكثير من المأكولات تعمل مثل فياجرا طبيعية !
يستخدم عقار فياجرا لعلاج ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي عند الرجال، وهو مّا يجعلهم غير قادرين على تأدية مهامهم الزوجية على أكمل وجه.
وهذه المشكلة يعانيها نحو 80 مليون رجل حول العالم بحسب دراسات واحصاءات متخصصة، وقد تسبّب لهم الأسى وفقدان الثقة بالنفس. ولكن لا داعي للقلق، فضعف القدرة على الانتصاب لا يحتاج دوماً إلى زيارة الطبيب للتخلص منه لأنه في الكثير من الاحيان يكون سببها سوء التغذية. وهناك أطعمة طبيعية تحتوي على مقويات طبيعية مثل الفياجرا وتساعد الرجل وتحفز رغبته، وتمنحه القدرة على تحسين أدائه.
الاطعمة التي تحتوي على فياجرا طبيعية
- المحار: يعدّ من أطعمة الحب المميّزة ، وتقول الأسطورة إن العاشق الشهير كازانوفا، كان يتناول دزينات عدة من المحار في اليوم. ويرجع السبب في ذلك إلى أن المحار يحسّن مستوى هرمون الدوبامين Dopamine، مما يحفّز الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة على السواء. كما أنه غني بالزنك، مما يجعله مهماً لإنتاج هرمون التستسترون testosterone وضمان صحة الحيوانات المنوية.
- البطيخ: بعض الخبراء يطلقون على البطيخ لقب ال ” فياجرا طبيعية” . وقد أكد الباحث BhimuPAtil في جامعة تكساس، أن تناول البطيخ ينتج تأثيراً مشابهاً للفياجرا في الأوعية الدموية في كامل الجسم، الأمر الذي قد يزيد من الرغبة الجنسية. كما أن هذه الفاكهة تحتوي على الحمض الأميني citulline المعروف بأنه مفيد للجهاز الدموي، ويساعد على إرخاء الأوعية الدموية، ممّا يزيد من الرغبة الجنسية.
- الكاكاو أو الشوكولاته: الشوكولاته تأتي من حبوب الكاكاو، وقد وصفت شعوب الأزتيك الكاكاو بأنه غذاء الآلهة. وخبراء التغذية في عصرنا الحالي يعلمون أن الكاكاو هو من أطعمة القوة والنشاط. فهو يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة أكثر من الشاي الأخضر. كما يحتوي على محفّزات كيميائية phenyletlamine الذي يحفّز الحواس المتعلقة بالمتعة والسعادة.
- جذور ماكا: هي جذور تعرف في البيرو، بأنها محفّز جنسيّ طبيعيّ منذ عصر الإنكا أي أنه فياجرا طبيعية. ووفقاً لخبراء الصحة فإن جذور الماكا تستخدم في البيرو من أجل زيادة القوة البدنية، والقدرة على الاستمرار ومدّ الجسم بالطاقة وتحفيز الخصوبة والرغبة الجنسية.
- بذور اليقطين أو القرع العسلي: هذه البذور غنية بالزنك المفيد في انتاج الحيوانات المنوية، ويمنع ضعف هرمون التستسترون لدى الرجال أيضاً. كما أنها غنية بفيتامينات ومعادن تحفز الرغبة الجنسية، مثل فيتامين ب، هـ، ج، د، وكذلك فيتامين ك. وتضمّ من المعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. وهي غنية بالأوميغا3 أيضاً التي تزيد من مستويات الهرمونات المحفزة للرغبة.
- الكرفس: قد لا تفكر بالكرفس على أنه من الأطعمة المحفّزة للرغبة الجنسية. ولكن وفقاً للدكتورين والتر غامان Walter Gaman ومارك أندرسون Mark Anderson مؤلفي كتاب “ابقَ شاباً: 10 خطوات مضمونة لصحة مثالية” Stay Young: Ten Proven Steps to Ultimate Health. فإن تناول الكرفس يزيد من مستويات الفيرمونات في عرق الرجل، مما يجعله أكثر جاذبية للمرأة.
- الحارّ Chili : إن الكابسايسين Capsaicin الموجود في الحارّ الذي يمنحه الطعم اللاذع، هو ما يقوم بتعزيز الرغبة الجنسية أيضاً. فهو يزيد من إطلاق المواد الكيميائية التي تزيد ضربات القلب وتؤدي إلى إطلاق هرمون الأندورفين الذي يشعرك بالإثارة.
- التين: تقول الأساطير إن التين كان أحد الأطعمة المفضلة لدى كليوباترا. ووفقاً للدكتور نايلني تشيلكوف NaliniChilkov، فإن التين من الأطعمة الحسية. وقد قدر اليونانيون القدماء التين وقدموه على الذهب، وربطوا بينه وبين الخصوبة.
- الثوم: تناول الثوم النيّئ يزيد من رغبة الرجل الجنسية. فالطعم اللاذع في الثوم هو الذي يحفّز الرغبة. إذ يحتوي الثوم على allicin وهو الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية. ولكن يجب تناول الثوم لمدة شهر كامل، من أجل حصد فوائده الجنسية.
- الرمّان: أثبتت الداراسات ان تناول عصير الرمان الغني بمضادات الاكسدة له فوائد صحية كثيرة. وقد أثبتت الدراسات أن عصير الرمان يعمل كالـ ” فياجرا ” ، وكوب واحد منه يجعلك قادراً على أداء جنسيّ جيد. فهو غنيّ بمضادات الأكسدة التي تساعد على وصول الدم إلى أعضائك الجنسية، مما يحسن أداءها.
- الخضار التي لها اوراق مثل السبانخ والملفوف تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن
- الفراولة تعمل الفراولة أيضًا مثل الفياجرا. إنه غني بفيتامين ج ويحسن جودة الحيوانات المنوية.
- الموز يحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يزيد من تدفق الدم. فيتامين ب في هذه الفاكهة يزيد من طاقتك ويمكنك أداء لفترة أطول في السرير. كما أنه يزيد من هرمون التستوستيرون.
- المكسرات والفواكه المجففة، في أكثر الاوقات تكون نقص الطاقة هو السبب الرئيسي وراء ضعف العلاقة الحميمة . المكسرات غنية بفيتامين ب3 الذي يزيد من مستوى الطاقة وجودة الحيوانات المنوية.
- افوكادو يحتوي الأفوكادو على فيتامين ب 6 وحمض الفوليك والدهون الصحية للقلب التي تمنحك المزيد من الطاقة. فيتامين ب6 هو الأكثر أهمية ويساعد على إنتاج الهرمون عند الرجال. الأفوكادو هو مفتاح الدافع الجنسي القوي.
وصفات فياجرا طبيعية
يشرح الباحثون والعلماء في مجال الصحة أن عصير البطيخ بحد ذاته هو “الفياجرا الطبيعية”.
وفقًا لتقرير صادر عن healthfoodstar.com ، فإن استهلاك البطيخ يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب الخفيف إلى المتوسط.
وفي دراسة نشرت في مجلة “المسالك البولية” وجدت أن السيرتولين الموجود في البطيخ يحتوي على حمض أميني. وهذا يحسن تدفق الدم حتى في القضيب وذلك أيضًا بدون الآثار الجانبية التي قد يعاني منها المرء من الفياجرا. وتحتوي هذه الفاكهة على كمية كبيرة من فيتامين ج وتحتوي على 92 ٪ من الماء وهي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من العجز الجنسي.
الوصفة الاولى : 1/4 بطيخة + ليمونة واحدة + حبة رمان واحدة
خذ الخلاط وجمع كل المكونات معًا واخلطهم جيدًا. اسكب العصير في الزجاجة وخزنه في الثلاجة.
كيفية الاستخدام
اشرب ثلث كوب من عصير صباحًا على معدة فارغة، واتبع نفس العملية قبل العشاء، فهذا العصير الصحي والطبيعي سيحسن من تدفق الدم بشكل لا يصدق في العضو وسيساعدك على الأداء بشكل أفضل في السرير. يستخدمه أي شخص ، لأنه ليس له أي آثار جانبية.
الوصفة الثانية: 1/2 بطيخة + 10-12 حبة فراولة + 1/2 ليمونة
نخلط بالخلاط البطيخ ونطحنه حتى يصفى ، ثم أضيفي عصير الليمون والفراولة ويخفق بشكل جيد، ثم ضعي العصير في الزجاجة وخزنيه في الثلاجة.
كيفة تستهلك
كل صباح يشرب 1/3 كوب من العصير على المعدة فارغة.
اتبع نفس العملية قبل العشاء ، فهذا العصير الصحي والطبيعي سيحسن تدفق الدم بشكل لا يصدق وسيساعدك على الأداء بشكل أفضل في السرير ، ويمكن لأي شخص استخدام هذا المزيج لأنه ليس له آثار جانبية.
من المهم أيضاً ممارسة الرياضة خاصة الرياضات التي تحسن قدرة الرجل في السرير لان الغذاء وحده غير كافي ولمعرفة المزيد عن الرياضات المهمة اقرأ هذا المقال.
