زيت التين الشوكي وما نعرفه عنه

تقوم العديد من الشركات الآن باستخراج زيت التين الشوكي وبيعه كمنتجات للعناية بالبشرة مناسبة لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة الجافة.

يوجد داخل ثمار التين الشوكي اللذيذة بذور تحتوي على زيت يحمل أنواعًا مختلفة من الأحماض الدهنية والفينولات والمواد المغذية مثل فيتامين هـ والفيتوستيرول ومضادات الأكسدة. 

زيت التين الشوكي ليس زيتًا أساسيًا. بدلاً من ذلك، يُستخدم عادةً كزيت ناقل لتخفيف الزيوت العطرية الأكثر فعالية، أو ببساطة بمفرده لتعزيز صحة الجلد.

ما هو التين الشوكي؟

ينمو صبار التين الشوكي، المعروف أيضًا باسم nopal وopuntia، في أجزاء من الأمريكتين وأستراليا والشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط ​​وجزر البحر الكاريبي.

في حين أن الناس قد أكلوا الثمار الوردية الحلوة لهذا الصبار منذ مئات السنين، إلا أن التين الشوكي لم يوصف إلا مؤخرًا على أنه طعام فائق الجودة.

تشمل الفوائد الصحية لتناول التين الشوكي تقليل الالتهاب وانخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.

هل كان هذا مفيدا؟

ما هي فوائد استخدام زيت التين الشوكي؟

لا توجد مجموعة كبيرة من الأبحاث حول زيت التين الشوكي حتى الآن. ومع ذلك، تشير النتائج المبكرة إلى أن محتوياته يمكن أن تعزز بالفعل صحة الجلد عبر أنواع البشرة المختلفة.

تتضمن بعض فوائد زيت التين الشوكي المدروسة بشكل أفضل ما يلي:

خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا

من المعروف أن مضادات الأكسدة تمنع تلف الجلد بسبب أشعة الشمس والشيخوخة وغيرها من الضغوطات. من المعروف أن المواد المضادة للبكتيريا تعمل على تنظيف البشرة ووقف ظهور حب الشباب.

أظهرت الأبحاث أن زيت التين الشوكي يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للجراثيم. يشير هذا إلى أنه يمكن استخدامه لمنع تلف الجلد وظهور البثور في المستقبل.

زيت ناقل فعال

وفي دراسة أخرى، قام العلماء بدمج زيت التين الشوكي مع فيتامين أ ووضعوا الخليط على عينات من جلد الإنسان والفئران. ووجدوا أن محتوى الدهون في زيت التين الشوكي كان فعالا للغاية في توصيل فيتامين أ إلى عينات الجلد.

تكشف الأبحاث التي أجريت على الخواص الكيميائية لزيت التين الشوكي أيضًا أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك. يساعد حمض اللينوليك البشرة على الاحتفاظ بالمياه، مما يبقيها رطبة.

يجب إجراء المزيد من الأبحاث لإثبات التأثيرات المرطبة لزيت التين الشوكي. ومع ذلك، تشير الأدلة المتناقلة إلى أنه فعال للغاية في ترطيب البشرة عن طريق تعزيز خصائص الاحتفاظ بالمياه في البشرة

كيفية استخدام زيت التين الشوكي.

تبيع العديد من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة هذا الزيت. يمكنك العثور على هذا الزيت في متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت. يجب عليك البحث عن المنتجات التي تحمل علامة “زيت التين الشوكي النقي 100%”. قد تكون المنتجات التي تحمل علامة “غير مكررة” و”معصورة على البارد” و”عذراء” و”عضوية” ذات جودة أعلى من تلك التي ليست كذلك.

كيفية استخدام زيت التين الشوكي من تلقاء نفسه

لاستخدام زيت التين الشوكي غير المخفف، ضعي قطرة أو قطرتين منه في يدك، وافركي الزيت بلطف على بشرتك.

كيفية استخداه للحامل

لاستخدام زيت التين الشوكي كزيت ناقل، قم بخلطه مع عدة قطرات من الزيت العطري المختار. كمية الزيت العطري التي تضيفها ستحدد قوة خليط الزيت. على سبيل المثال:

لاستخدامه كزيت ناقل، قم برش قطرة أو قطرتين من الخليط على يديك وافركه بلطف على بشرتك

كيفية تخزينه

• أضف قطرة واحدة من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت التين الشوكي لتكوين محلول زيت أساسي بنسبة 1 بالمائة
• أضف قطرتين من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت التين الشوكي لتكوين محلول زيت أساسي بنسبة 2 بالمائة
• أضف 5 قطرات من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت التين الشوكي لتكوين محلول زيت أساسي بنسبة 5 بالمائة

عند عدم الاستخدام، من الأفضل تخزينه في الثلاجة. للحصول على أفضل النتائج، استخدمه خلال سنة إلى سنتين من تاريخ الشراء، أو قبل تاريخ انتهاء الصلاحية المطبوع على الملصق.

هل هناك أي أسباب تمنع استخدامه؟

يعتبر زيت التين الشوكي آمنًا بشكل عام للأشخاص الأصحاء من جميع أنواع البشرة والأعمار. إذا كان لديك حساسية معروفة تجاه التين الشوكي أو الفواكه الأخرى، فيجب عليك تجنب استخدام هذا المنتج.

إذا كانت بشرتك حساسة، قم بإجراء اختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة من زيت التين الشوكي غير المخفف على معصمك، ثم انتظر لمدة 24 ساعة. إذا كان لديك رد فعل سيئ خلال هذا الإطار الزمني، فلا تستخدم هذا الزيت.

إذا كنت قد تصفحت مجموعة مختارة من زيوت التين الشوكي المتوفرة، فربما لاحظت ارتفاع سعرها. يتطلب الأمر الكثير من بذور التين الشوكي لإنتاج زيت التين الشوكي، لذلك يميل إلى أن يكون باهظ الثمن. هذا أحد الاعتبارات التي يجب مراعاتها قبل دمجها في نظامك اليومي للعناية بالبشرة.

بدائل زيت التين الشوكي

إذا قررت أن زيت التين الشوكي ليس مناسبًا لك وترغب في العثور على زيت طبيعي يتمتع ببعض الخصائص نفسها، فإليك بعض الخيارات الأخرى:

• زيت جوز الهند، وهو مضاد للبكتيريا ومرطب للغاية
• زيت الأرجان، وهو مرطب يومي رائع، حتى لأولئك الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب
• زيت بذور ثمر الورد، وهو مرطب ويمنع تلف الجلد
• زيت المارولا مضاد للبكتيريا ويمنع تلف الجلد أثناء ترطيب البشرة
• زيت الجوجوبا الذي يساعد على محاربة حب الشباب، ويرطب البشرة، ويحميها من أضرار أشعة الشمس

زبدة الكلام

يحتوي زيت التين الشوكي على العديد من المركبات الصحية المعروفة بخصائصها المرطبة والمضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة. تشير الأبحاث إلى أن محتوياته يمكن أن تقلل من التهاب الجلد، وكذلك تمنع تلف الجلد وحب الشباب.

لا توجد مخاطر لاستخدامه غير مخفف أو كحامل للزيوت الأساسية الأخرى. ومع ذلك، إذا وجدت أنه ليس مناسبًا لك، فهناك العديد من الزيوت الطبيعية الأخرى التي يمكنك استخدامها كبدائل.