يمتلئ السوق بمستحضرات تبيض الوجه وكريمات تفتيح البشرة ولاكن كلها تحتوي على مواد كيميائية لا أحد يعلم مدى خطورتها. قد يكون سبب اسمرار البشرة التعرض لفترة طويلة للشمس أو التلوث أو جفاف البشرة أو حالة مرضية أو نفسية أو حتى طريقة العيش الرديئة مع استخدام مستحضرات سيئة.
الكثير من الناس يعملون جاهداً للحصول على بشرة بيضاء وناعمة بدون أي عيوب أو بقع ولاكن المستحضرات المتوفرة تحتوي على مواد كيميائية ضارة قد تسبب الأذى لجلد. وفي الغالب تكون هذه المستحضرات باهضت الثمن أيضاً. يمكن لك أن توفري الوقت والمال باستخدام وصفات طبيعية لتبيض الوجه وتفتيح لون البشرة.
وصفات تبيض الوجه
يمكن أخذ صورة قبل البدء بتجربة أي من هذه الوصفات ومقارنتها بعد أيام لملاحظة الفرق. يجب الحذر خلال تجربة معظم هذه الوصفات من ادخال أي شيء في العيون واذا دخلت أي مادة ينصح بغسل العين بالماء العادي بسرعة واستشارة طبيب. كما يجب التنبيه ان لا يكون هناك أي جروح أو خدوش غير ملتئمة في مكان تجربة هذه الوصفات. ينصح أيضاً بتجربت القليل من الوصفة على بقعة صغيرة من الجلد قبل الشروع باستخدامها على الوجه للتأكد من أنك ليس لديك أي حساسة على مكونات الخلطة. هذه أهم عشر وصفات لتفتيح البشرة طبيعياً :
- اللبن
اللبن أو الزبادي منتج من الحليب ولاكنه يحتوي على الكثير من المغذيات المفيدة للجلد. يحتوي أيضاً على حمض اللبن أو اللكتيك ولهذا خواص تبيضية مهمة. هذه وصفات مفيدة لجميع أنواع الجلد.- دلك الجلد برفق واضعا اللبن الطبيعي على البشرة وتركه لبضع دقائق قبل غسيل بماء فاتر. عليك تكرير هذه لعدة اسابيع لملاحظة الفرق في لون البشرة.
- يمكن أيضاً خلط ملعقة من اللبن مع نصف ملعقة من العسل. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه من 10 إلى 15 دقيقة وبعدها تغسلها بالماء. كرر ذلك يومياً لتحسين لون البشرة وبياضها.
- يمكن أيضاً اضافة بعض من عصير الليمون والشوفان لعمل معجون واستعماله كماسك للوجه. تبقي هذه الطريقة الجلد رطباً و ليناً أيضاً.
- البرتقال
أهم مكون في عالم العناية بالبشرة هو فيتامين ج الموجود بكثرة في البرتقال. بالاضافة إلى ذلك للبرتقال خواص تبيض وتقشير للبشرة. ويحسن تناول البرتقال باستمرار ملمس الجلد وليونته. يمكن استخدام البرتقال لتبيض الوجه على نحوين:- يمكن خلط ملعقتان من عصير البرتقال مع رشة من الزعفران أو الكركم. تدهن هذه الخلطة على الوجه والعنق قبل النوم. يمكن دهنها على الأيدي والأرجل وغسلها بعد 20 إلى 30 دقيقة وتكرارها يومياً.
- اذا لم يتوفر البرتقال يومياً يمكن تجفيف قشر البرتقال وطحنه ومن ثم خلط ملعقة من البودرة مع ملعقة من اللبن لعمل معجون. يدهن هذا المعجون على الجلد ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ويشطف بالماء بعد ذلك. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الاسبوع ليس أكثرلتفتيح أي بقع أو علامات على البشرة بشكل عام و تبيض الوجه.
- طحين الحمص
طحين الحمص من أهم المكونات لتبيض البشرة إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية للمحافظة على صحة الجلد. استخدام هذه الوصفة يوما بعد يوم سوف يساعد على تخفيف الزيت من الجلد مع الحفاظ على رطوبة البشرة.- اخلطي بعض البودرة مع القليل من الماء اوحتى ماء الورد لعمل معجونة سميكة.
- ضعي المعجون كماسك على الوجه والايدي والارجل
- أتركيها حتى تجف تماماً ثم أغسليها بالماء.
- العسل
اهمية العسل تكمن في أنه يبيض و يرطب البشرة معاً . جفاف البشرة أحد اسباب تغير لونها من مكان إلى آخر. للعسل مزايا مضادة للبكتيريا ويساعد على تخفيف علامات الشيخوخة وندبات حب الشباب- يمسح الوجه بالعسل ويترك لبضعة دقائق ثم يغسل بماء فاتر. هذه الوصفة البسيطة تزيل خلايا الجلد الميتة لتجعل البشرة أكثر بياضاً وأكثر انتعاشاً من قبل. تكرر يومياً
- يمكن عمل ماسك تبيض الوجه بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع عصير الحامض وملعقة من بودرة الحليب و نصف ملعقة من زيت اللوز. يخلطوا جيداً ثم تدهن برفق على البشرة. تترك من 10 إلى 15 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد. يمكن تكرارها يوما بعد يوم.
- الليمون
قوة الحمض الموجود في الليمون تجعله مبيض طبيعي للجلد ويحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج مما يشجع نمو الخلايا. يحتوي الليمون على مضادات الأكسد لمزيد من الفائدة للجلد.- ضعي بعض عصير الليمون الطازج على قطنة وامسحي وجهك مباشرة. يمكنك أيضاً فرك الجلد مباشرة بقطعة من الليمون وترك العصير على الجلد لنصف ساعة ثم غسله بالماء. يمكن تكرار هذا يومياً. هذه الوصفة البسيطة بالتأكيد سوف تكون فعالة لتبيض الوجه وتخفيف الندبات عليه.
- اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الكركم أو الزعفران. يمسح الجلد ويترك لنصف ساعة. تغسل بالماء ويمكن تكرارها يومياً
- يمكنك أيضاً مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع بودرة الحليب والعسل و تركها من 10 إلى 20 دقيقة قبل شطفها بالماء. تكرر يوما بعد يوم.
- هلام الألوفيرا
فوائد الألوفيرا هذه النبتة الزنبقية كثيرة. منها أنها تزيل البقع والاسمرار وتعيد الجلد إلى لونه الاصلي. ولها فوائد أخرى للجلد مثلا انها تساعد على تجديد الخلايا واصلاح أي انسجة متلفة وبالتالي هي مهمة لبشرة صحية ونضرة. هذه الوصة قد تخفف أي بقع سوداء وتحسن مظهر البشرة بشكل عام. يمكن شراء هلام الألوفيرا اذا لم تجد النبتة نفسها.- قطع الغلاف الخارجي لورقة الألوفيرا و اعصر المادة اللزجة منها
- امسح الهلام على الجلد
- اتركه لـ 30 دقيقة قبل غسله
- كرر هذا مرتين اسبوعياً
- الببايا
كثيراً ما تستخدم الببايا في علاجات تجميلية مثل تبيض الوجه. يعتقد أن الببايا لها خواص مبيضة بالأضافة إلى الكثير من العناصر الغذائية للجلد لتطفي رونقاً على البشرة.- يمكن أكل الببايا كفاكهة للاستفادة من خواصها المنظفة لتنظيف الجلد اذ ان اسمرار البشرة قد يكون سببه اتساخ مسامات الجلد.
- مسح الوجه بقشرة الببايا من الداخل وتركها لتجف تماماً. يغسل الوجه بالماء ويجفف بدون فركه لتعطيه وهجاً يمكن تكراره يومياً.
- يمكن هرس الببايا ومزجها مع كوب من عصير الليمون. تدلك الرقبة والوجه بالمزيج ويترك لـ30 دقيقة قبل غسله بماء بارد. يجب تكرار هذه الطريقة على الاقل مرة واحدة في الاسبوع لملاحظة الفرق.
- الكركم
كما ذكر في بعض الوصفات السابقة يستخدم الكركم لتحسين مظهر البشرة. الكركم يساعد على تجمع الميلانن وتوزيعه بالتساوي وبذلك يتوحد لون البشرة. للكركم خواص أخرى مضادة للأكسدة ومطهرة مما يجعله مفيداً لصحة الجلد بشكل عام.- يخلط بهار الكركم مع كريم الحليب لعمل معجون وتطبيقه كماسك للوجه. يترك ليجف ثم يغسل بماء دافئ. قد تكون هذه الوصفة فعالة جداً اذا استخدمت بالستمرار
- يمكن أيضاً مزج ملعقتين صغيرتين من طحين الحمص مع نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم وملعقة من عصير الليمون. يترك هذا الماسك من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى ليجف ثم يقشر ويغسل الوجه بالماء.
- الخيار
الخيار يثبت الكولاجين وبذلك يجعل الجلد قوياً وليناً وبالتالي يتوحد لون الجلد. للخيار خواص مبردة أيضاً وهو مفيد لجميع انوا ع الجلد.- الوصفة الشهيرة بوضع شرائح الخيار على العينين والوجه وتركها لدقائق عدة مفيدة جداً ويمكن تكرارها حتى مرتين في اليوم.
- يمكن أيضاً طحن الخيار ومزجه مع العسل لعمل ماسك يخفف لون البقع. يوضع الماسك على الوجه والرقبة ويغسل بعد 15 – 20 دقيقة ولاكن يجب تكرارها مرتين يومين لرؤية تحسن.
- الشوفان
أفضل طريقة لتحفيز نمو خلايا جديدة في الجلد هي التخلص من الخلايا القديمة الميتة و بالطبع هذا ضروري لاستعادة اللون الناصع للبشرة.- امزج الشوفان مع عصير الطماطم ويمسح الوجه به. أغسل الوجه بعد 20 دقيقة وخلال الغسل يفرك حتى يقشر الشوفان الطبقة الميتة من الجلد. تكرار يومياً.
- يمكن أيضاً مزج ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع رشة كركم وقليل من عصير الليمون لعمل معجون. يستخدم هذا الماسك مرة في اليوم ويترك على الوجه حتى يجف.
اتبعي هذه الوصفات الطبيعية وسوف تتمكنين من تبيض الوجه ولو قليلاً. ولكن يجدر القول أن الوصفات الطبيعية تتطلب صبراً و جهداً للوصول الى الهدف. تذكري أيضاً أنه للحصول على بشرة جميلة عليكي ان تتناولي أغذية صحية فصحة الجلد من صحة الجسم.
المصادر
