الجينسنغ الأحمر الكوري لعلاج ضعف الانتصاب

قد يفيد باناكس الجينسنغ الأحمر الكوري لعلاج ضعف الانتصاب وقد يوفر أيضًا فوائد صحية إضافية.

يعاني العديد من الرجال من أعراض ضعف الانتصاب (ED) مع تقدمهم في السن. يُعرف الضعف الجنسي أيضًا باسم العجز الجنسي، وهو عدم القدرة العرضية (أو الطويلة) على الانتصاب أو الحفاظ عليه. عندما يحدث الضعف الجنسي بشكل متكرر، قد تحتاج إلى علاج لمشكلة صحية أساسية.

بهذه الطريقة، من المهم معالجة الضعف الجنسي. يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة والأدوية والعلاجات الطبيعية أو التكميلية في استعادة المستوى المطلوب من الوظيفة الجنسية.

علاج الضعف الجنسي

يمكن أن يكون لضعف الانتصاب أسباب نفسية. في كثير من الحالات، يكون هناك سبب فسيولوجي مثل مرض السكري أو تلف الأعصاب أو أمراض القلب. يمكن لتغييرات نمط الحياة، مثل فقدان الوزن وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين والكحول، أن تساعد في كثير من الأحيان في علاج الضعف الجنسي.

لكن تغييرات نمط الحياة قد لا تكون كافية لتخفيف الأعراض، لذلك يمكن أن تكون الأدوية خيارًا جيدًا آخر. بعض المكملات العشبية، مثل الجينسنغ، قد تساعد أيضًا. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية.

ما هو الجينسنغ الأحمر الكوري؟

الجينسنغ الأحمر الكوري هو نبات ينمو في آسيا. يُعرف أحيانًا باسم الجينسنغ الآسيوي أو الجينسنغ الصيني أو الجينسنغ باناكس.

لا ينبغي الخلط بين الجينسنغ الأحمر الكوري والجينسنغ السيبيري أو الجينسنغ الأمريكي. الجينسنغ السيبيري والأمريكي نباتان مختلفان يخدمان احتياجات مختلفة.

الايجابيات

• يرتبط الجينسنغ الأحمر الكوري بزيادة اليقظة ويمكن أن يحسن ضعف الانتصاب
• يمكن أن يساعد الجينسنغ في الوقاية من نزلات البرد وتقليل شدة أعراض أمراض القلب

سلبيات

• الجينسنغ الأحمر الكوري غير معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) لعلاج ضعف الانتصاب
• يمكن أن يتداخل الجينسنغ مع بعض الأدوية ويزيد من تأثير الكافيين
• الأعشاب ليس لها نفس التنظيم مثل الغذاء والدواء. يمكن أن يكون هناك ملوثات أو حتى مكونات خاطئة

هل كان هذا مفيدا؟

يستخدم جذر الجينسنغ كعلاج طبيعي في شكل ملحق. يجب أن ينمو النبات لمدة 5 سنوات قبل استخدامه. وهذا يعني عادةً أن الجينسنغ عالي الجودة يتطلب سعرًا مرتفعًا.

يسمى الجذر المجفف ولكن غير المعالج بالجينسنغ الأبيض. الجذر الذي تم طهيه على البخار وتجفيفه يسمى الجينسنغ الأحمر.

الاستخدامات التقليدية للجينسنغ الأحمر

تم استخدام الجينسنغ الأحمر الكوري في الطب الصيني التقليدي كمكمل صحي شامل لعدة قرون. لقد تم استخدامه لـ:

• تعزيز جهاز المناعة
• تحسين صحة القلب
• علاج مرض السكري
• زيادة الطاقة
• تقليل التوتر
• علاج العجز الجنسي

ويقال إن الجذر يشبه جسم الإنسان. بدلا من الذراعين والساقين، لديها براعم. ويعتقد أن هذا التشابه هو السبب الذي جعل المعالجين بالأعشاب التقليديين يعتبرون الجينسنغ علاجًا لكامل الجسم. اليوم، تظهر الأبحاث مدى فعالية الجينسنغ كعلاج طبيعي.

الجينسنغ الأحمر الكوري والضعف الجنسي

وجد التحليل التلوي لعام 2018 الذي نظر في 28 دراسة حول الأعشاب أن باناكس الجينسنغ فعال بشكل خاص في علاج ضعف الانتصاب.

الجينسنغ عند النساء

تعاني العديد من النساء أيضًا من انخفاض في الوظيفة الجنسية أثناء انقطاع الطمث. استكشفت دراسة قديمة آثار الجينسنغ الأحمر الكوري على النساء بعد انقطاع الطمث.

وفي هذه الدراسة، تم إعطاء 32 امرأة إما ثلاث كبسولات يوميا من الجينسنغ أو دواء وهمي. أولئك الذين تلقوا المكملات تحسنوا في الأداء الجنسي دون أي آثار جانبية. وخلص الباحثون إلى أن الجينسنغ الأحمر قد يحسن الوظيفة الجنسية لدى النساء.

وجدت دراسة أجريت عام 2020 على النساء في مرحلة انقطاع الطمث أن الجينسنغ لم يخفف إحصائيًا أعراض انقطاع الطمث، لكنه أدى إلى تحسين الأداء الجنسي لهؤلاء النساء.

فوائد الجنسنج الأخرى

تشير بعض الأبحاث إلى أن الجينسنغ قد يساعد الأشخاص المصابين بالسرطان. قد يساعد الجينسنغ في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم (أو القولون). قد يساعد الجينسنغ أيضًا الأشخاص المصابين بالسرطان على الشعور بالتحسن عند دمجه مع العلاج الكيميائي.

بالإضافة إلى ذلك، تظهر بعض الأبحاث أن الجينسنغ يمكن أن يمنع نمو الأورام وحتى يوقف انتشار الخلايا السرطانية. ثبت أن مادة السابونين الموجودة في الجينسنغ تمنع نمو الورم السرطاني، وقد تحسن مشاكل الذاكرة في الخرف وتحسن صحة القلب.

هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات، ولكن الأدلة الحالية تظهر الأمل في استخدامه في مجالات صحية أخرى أيضًا.

يمكن أن يساعد الجينسنغ في الوقاية من نزلات البرد وتقليل شدة أعراض أمراض القلب. قد يكون الجينسنغ فعالًا أيضًا في زيادة اليقظة وتقليل التوتر وتحسين القدرة على التحمل.

أشكال الجينسنغ

عند شراء مكملات الجينسنغ، تأكد من تحديد نوع الجينسنغ بشكل واضح. يتوفر الجينسنغ الأبيض والأحمر. ومع ذلك، فقد تم إجراء معظم الأبحاث على الجينسنغ الأحمر.

يمكنك تناول الجينسنغ الأحمر على شكل سائل أو مساحيق أو كبسولات. يمكنك أيضًا شراء الجذور المجففة لغليها في الماء لتحضير الشاي.

تحدث مع طبيبك حول الجرعة المناسبة لك. لا تأخذ أكثر من الموصى به.

آثار جانبية

يعتبر استخدام الجينسنغ الأحمر على المدى القصير آمنًا بالنسبة لمعظم الناس. ومع مرور الوقت، قد يؤثر النبات على جسمك.

لا تحدث آثار جانبية عند كل من يتناول الجينسنغ. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا هو صعوبة النوم. تشمل الآثار الجانبية الأقل شيوعًا ما يلي:

• مشاكل الدورة الشهرية
• زيادة معدل ضربات القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• صداع
• إسهال
• دوخة
• متسرع

المخاطر والتحذيرات

إنه خطر معتدل أن يتداخل الجينسنغ الأحمر مع بعض الأدوية. تحدث إلى طبيبك قبل تناول الجينسنغ الأحمر إذا كنت تتناول:

• دواء ضغط الدم
• مخفف الدم
• مثبط أوكسيديز أحادي الأمين (MAOI)
• منبه
• مثبط لجهاز المناعة
• الأنسولين لمرض السكري

تجنب الجمع بين الجينسنغ والكافيين. الجينسنغ يمكن أن يكثف آثار الكافيين.

بحثت دراسة أجريت عام 2020 في أحد الآثار الجانبية الأقل تناولًا للجينسنغ، والتي تسمى “الحرارة المفرطة”. وهذا يشمل الاحمرار والحمى وتقرحات الفم والحلق. يمكن أن يحدث هذا التأثير الجانبي عند الإفراط في استخدام الجينسنغ.

إيجابيات وسلبيات الجينسنغ

الجينسنغ ميسور التكلفة نسبيًا ومتاح للشراء مجانًا. يمكنك تناوله على شكل كبسولة، أو مسحوق، أو شاي، أو في مشروبات مملوءة بالجينسنغ. ويستخدم الجينسنغ أيضًا كمكمل للطاقة.

الجينسنغ قد لا يعالج الضعف الجنسي من تلقاء نفسه. تشير بعض الأبحاث إلى أن الجينسنغ يساعد فقط في علاج الضعف الجنسي إلى جانب عادات الأكل الصحية وممارسة الرياضة. كما أن الجينسنغ غير معتمد من إدارة الغذاء والدواء.

مثل معظم المكملات الغذائية الطبيعية، فإن الفعالية الطبية للجينسنغ ليست مفهومة تمامًا. توخي الحذر عند استخدام الجينسنغ، خاصة إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، وتحدث دائمًا مع طبيبك.

زبدة الكلام

يمكن أن يساعدك الجينسنغ الأحمر الكوري في علاج الضعف الجنسي لديك. ولكن مثل المكملات الغذائية الأخرى، لا ينبغي أن يكون الجينسنغ بديلاً عن العلاج الطبي. تحدث مع طبيبك قبل تجربة الجينسنغ الأحمر لعلاج الضعف الجنسي.

على الرغم من أن الأبحاث أظهرت أن الجينسنغ الأحمر يمكن أن يعمل كعلاج للضعف الجنسي، إلا أن الضعف الجنسي قد لا يستجيب له. مع المزيد من الأبحاث، قد يصبح الجينسنغ الأحمر حلاً فعالاً وموثوقًا للضعف الجنسي.