أسباب البواسير ونصائح للوقاية من الإصابة بها

قد تتمكن من علاج البواسير في المنزل بمناديل وكريمات مهدئة. لكن البواسير الشديدة قد تتطلب علاجًا طبيًا.

البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم يمكن أن تسبب الألم والحكة ونزيف المستقيم. يمكن أن تكون إما داخلية أو خارجية.

يوجد نوعان من البواسير، الداخلية في المستقيم وعادة لا يتم رؤيتها أو الشعور بها و الخارجية على الجلد الخارجي للشرج.

البواسير شائعة. يعاني واحد من كل 20 أميركيًا في مرحلة ما ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK).

عادة ما يختفون في غضون أسابيع قليلة من تلقاء أنفسهم ، لكن يمكن أن يسببوا إزعاجًا خفيفًا إلى شديد.

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في جعلها أقل اضطرابًا.

العلاجات المنزلية للبواسير

فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الشائعة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.

حمام دافئ بملح ابسوم

يمكن أن تساعد الحمامات الدافئة في تهدئة تهيج البواسير. جرب استخدام حمام المقعدة – وهو حوض بلاستيكي صغير يلائم مقعد المرحاض بحيث يمكنك فقط غمر المنطقة المصابة – أو الاستحمام في حوض الاستحمام ، إذا أمكنك ذلك.

جرب حمامًا دافئًا أو حمام مقعدة لمدة 20 دقيقة بعد كل حركة أمعاء. يمكن أن توفر إضافة ملح إبسوم إلى الحمام مزيدًا من الراحة عن طريق تقليل الألم.

الكمادات الباردة

ضع كمادات الثلج أو الكمادات الباردة على فتحة الشرج لتخفيف التورم لمدة 15 دقيقة في المرة الواحدة. بالنسبة للبواسير الكبيرة المؤلمة ، يمكن أن تكون الكمادات الباردة علاجًا فعالاً للغاية.

تأكد من لف الثلج داخل قطعة قماش أو منشفة ورقية. لا تضع أبدًا شيئًا مجمدًا مباشرة على بشرتك ، لأن ذلك قد يضر الجلد أو يتلفه.

بندق الساحرة

يمكن أن يقلل بندق الساحرة من الحكة والألم ، وهما العرضان الرئيسيان للبواسير الخارجية. إنه مضاد طبيعي للالتهابات ، لذلك يمكنه أيضًا تقليل التورم.

يمكنك شرائه في شكل سائل يمكنك تطبيقه مباشرة على البواسير الخارجية. يمكنك أيضًا العثور عليه في منتجات مثل المناديل والصابون المضادة للحكة.

تسوق لمنتجات بندق الساحرة عبر الإنترنت.

صبار الألوفيرا

غالبًا ما يستخدم جل صبار الألوفيرا لعلاج البواسير وأمراض الجلد. يُعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التهيج.

لا يوجد الكثير من الأدلة السريرية على فعالية هلام الصبار للبواسير. لكن المركز الوطني للصحة المجانية والمتكاملة يدرجها على أنها آمنة جدًا للاستخدام الموضعي.

يمكن العثور على جل الصبار كمكون في منتجات أخرى مثل كريم الوقاية من الشمس أو المستحضر. لكن يجب استخدام هلام الألوفيرا النقي فقط ، لأن المكونات والإضافات الأخرى يمكن أن تهيج البواسير. يمكن أيضًا حصاد هلام الصبار النقي مباشرةً من داخل أوراق نبات الصبار.

يعاني بعض الأشخاص من حساسية من الصبار ، وخاصة أولئك الذين لديهم حساسية من الثوم أو البصل. تحقق من رد الفعل التحسسي باتباع الخطوات التالية:

1. افركي كمية بحجم الدايم على ساعدك
2. انتظر من 24 إلى 48 ساعة
3. إذا لم يحدث أي رد فعل ، يجب أن يكون آمنًا للاستخدام

مناديل ملطفة

يمكن أن يؤدي استخدام ورق التواليت بعد التبرز إلى تهيج البواسير الموجودة. تساعد المناديل المبللة في الحفاظ على نظافتك دون التسبب في مزيد من التهيج.

يمكنك أيضًا استخدام المناديل المبللة التي تحتوي على مكونات مهدئة مضادة للبواسير ، مثل نبات الويتش هازل أو الصبار.

تأكد من أن المناديل التي تختارها لا تحتوي على الكحول أو العطور أو أي مهيجات أخرى. يمكن لهذه المواد أن تجعل الأعراض أسوأ بدلاً من تخفيفها.

ملابس قطنية فضفاضة

استبدل الملابس الضيقة المصنوعة من البوليستر بقطن يسمح بمرور الهواء (خاصة الملابس الداخلية القطنية) للمساعدة في الحفاظ على منطقة الشرج نظيفة وجافة. يمكن أن يقلل هذا من الأعراض وخطر العدوى في القروح المفتوحة أو الجلد الخام التالف.

تجنب استخدام المنظفات المعطرة أو منعمات الأقمشة للمساعدة في تقليل التهيج.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي مطهر طبيعي قد يساعد في تخفيف الألم والحكة وعدم الراحة. قد يساعد زيت شجرة الشاي أيضًا في محاربة البكتيريا التي قد تؤدي إلى التهابات في الجلد التالف أو المتهيج.

لا يوجد الكثير من الأبحاث المتاحة حول فعالية زيت شجرة الشاي للبواسير ، ولكن وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن علاج البواسير لمدة أسبوعين يجمع بين زيت شجرة الشاي وحمض الهيالورونيك وميثيل سلفونيل ميثان (غالبًا ما يستخدم لعلاج التهاب المفاصل) ساعد بشكل ملحوظ في تقليل الألم والنزيف والالتهاب مقارنة مع الدواء الوهمي.

استخدم زيت شجرة الشاي جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبيعية الأخرى ، مثل نبات البندق أو الصبار ، للحصول على راحة إضافية.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص قوية مضادة للالتهابات ، وفقًا لبحث عام 2008 ، والتي يمكن أن تقلل الالتهاب والتورم. يمكن أن تساعد خصائصه المسكنة (المسكنة للألم) في تقليل الانزعاج والألم. تسمح خصائصه المضادة للبكتيريا للبواسير بالشفاء بشكل أسرع ، وفقًا لبحث عام 2014.

قد يساعد زيت جوز الهند أيضًا في تخفيف الإمساك ، وذلك بفضل تأثيره الملين. نظرًا لأن الإمساك أو الإجهاد أثناء حركات الأمعاء هو سبب شائع للبواسير ، فقد يساعد ذلك في علاجها والوقاية منها.

يمكنك تناول زيت جوز الهند للبواسير عن طريق استهلاكه بانتظام أو عن طريق استخدامه خارجيًا. يمكنك الطهي بالزيت ، وتطبيقه على البواسير الخارجية باستخدام كرة قطنية ، وإضافته إلى حمامك ، والمزيد.

علاجات البواسير بدون وصفة طبية

إليك بعض العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تخفيف أعراض البواسير.

مراهم OTC

يمكن العثور على المراهم والكريمات التي تصرف بدون وصفة طبية ، مثل Preparation H ، في كل صيدلية تقريبًا ويمكن أن توفر راحة فورية. يمكن لبعضها أيضًا تقليل التورم ومساعدة البواسير على الشفاء بشكل أسرع.

إذا كنت تستخدم كريمًا بهيدروكورتيزون ، فلا تستخدمه لأكثر من أسبوع في المرة الواحدة.

البراز

وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، يمكن أن تساعد ملينات البراز أو مكملات الألياف ، مثل سيلليوم ، في:

• تقليل الإمساك
• جعل البراز أكثر ليونة
• يجعل من السهل الحصول على حركات أمعاء سريعة وغير مؤلمة

تأتي العديد من ملينات البراز هذه في أشكال مثل المساحيق والكبسولات والسوائل التي تتناولها عن طريق الفم مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.

العلاجات الطبية للبواسير

في بعض الحالات ، قد تكون هناك حاجة إلى علاجات أو جراحة طبية إضافية إذا كنت تعاني من أعراض أو مضاعفات شديدة من البواسير غير المعالجة.

فيما يلي بعض خيارات العلاج الطبي أو الجراحي للبواسير:

• مرهم نيفيديبين مع يدوكائين. يستخدم هذا الدواء لعلاج الألم والتورم في البواسير التي تكونت فيها جلطات دموية
• كريمات أو مراهم الكورتيكوستيرويد التي تُصرف بوصفة طبية. هذه تساعد في الحكة والتورم ، مثل أنالبرام (هيدروكورتيزون مع براموكسينور)
• ربط الشريط المطاطي. يتم شد شريط مطاطي حولها لقطع تدفق الدم حتى يتقلص البواسير في غضون أيام قليلة
• الطب النفسي. يتم حقنها بمادة تعمل على تصلب جدران الأوعية الدموية للبواسير وتقليصها
• التخثر بالأشعة تحت الحمراء. يعمل ضوء الأشعة تحت الحمراء على تكسير الأنسجة في فتحة الشرج لتقليل تدفق الدم إليها وتقلصه
• الاستئصال. أثناء خضوعك للتخدير العام ، يستخدم الجراح مشرطًا وأدوات أخرى لقطع البواسير من فتحة الشرج أو المستقيم دون الإضرار بالمصرة الشرجية. يمكن أن يؤدي استئصال البواسير الاستئصالية إلى ألم شديد لعدة أسابيع ولا يتم استخدامه إلا في الحالات الشديدة التي لا تنجح فيها العلاجات الأخرى
• تدبيس البواسير. يستخدم الجراح جهاز تدبيس دائري لتثبيت البواسير مرة أخرى في أنسجة الشرج أو المستقيم بحيث لا تبرز وتسبب الألم أو عدم الراحة أثناء الجلوس أو الذهاب إلى الحمام. إنه أقل إيلامًا وتوغلًا من الختان ، ولكنه قد لا يمنع دائمًا عودة البواسير
• ربط الشريان البواسير باستخدام دوبلر. يستخدم الجراح جهاز الموجات فوق الصوتية للعثور على الشريان الذي يمد البواسير بالدم. بعد ذلك ، يقطع الجراح الأوعية الدموية ويخيط البواسير مرة أخرى على أنسجة الشرج أو المستقيم

أسئلة شائعة حول علاج البواسير في المنزل

فيما يلي بعض الإجابات على الأسئلة الشائعة التي قد تكون لديك حول علاج البواسير في المنزل.

ما ينكمش البواسير بسرعة؟

يمكن أن يساعدك استخدام العلاجات المنزلية بمجرد التعرف على البواسير على علاجها قبل أن تتهيج أو تلتهب.

جرب مزيجًا من الحمامات الدافئة (أو المقعدة) وبندق الساحرة وكريمات البواسير التي لا تحتاج الى وصفة طبية لتخفيف الأعراض وعلاجها قبل أن تسوء الأعراض.

هل يمكن تختفي من تلقاء نفسها؟

غالبًا ما تختفي البواسير من تلقاء نفسها بدون وصفة طبية ، حتى مع الحد الأدنى من العلاج المنزلي.

كم من الوقت تستغرق للشفاء؟

اعتمادًا على الحجم ، يختفي البواسير النموذجي في غضون أسبوع إلى أسبوعين. قد تستغرق البواسير المصابة بجلطات دموية بضعة أسابيع لتختفي ويمكن أن تترك ندبة بسبب تلف الأنسجة في المنطقة.

اتصل بطبيب إذا لم يشفى البواسير في غضون أسبوعين أو إذا ساءت الأعراض.

هل هناك أي علاجات منزلية لا يجب أن أستخدمها للبواسير؟

تجنب أي علاجات تحتوي على المكونات التالية:

• عطور صناعية
• كحول
• مواد كيميائية

كيف يمكنني منع حدوثها؟

تعد التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي هي أفضل طريقة للوقاية من البواسير. الحفاظ على النشاط البدني وتناول نظام غذائي مغذي ومتوازن يساعد في الحفاظ على انتظام حركات الأمعاء.

تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف (خاصة من النباتات) واشرب الكثير من الماء للحفاظ على حركة الهضم بشكل صحيح ومنع الإمساك. يمكن أن يساعد التمرين المنتظم وتجنب الجلوس لفترات طويلة في الوقاية من البواسير.

الطريقة الأكثر فعالية لتجنب الإمساك هي الذهاب إلى الحمام عندما تشعر بالحاجة إلى ذلك. يسمح تأخير حركة الأمعاء للأمعاء بإعادة امتصاص الماء من البراز. هذا يجعل البراز أصعب عندما تذهب أخيرًا.

متى يجب أن أرى طبيبي؟

عادة ما يكون من السهل علاج البواسير وإزالتها من تلقاء نفسها. في حالات نادرة جدًا ، يمكن أن تتسبب في حدوث مضاعفات.

يمكن أن يؤدي فقدان الدم المزمن من البواسير إلى فقر الدم ونقص خلايا الدم الحمراء. يمكن أن تتسبب البواسير الداخلية أيضًا في قطع إمدادها بالدم ، مما يسبب ألمًا شديدًا.

راجع الطبيب إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعالة بعد أكثر من أسبوعين. يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك تشخيص البواسير وعلاجها. يمكنهم كتابة وصفات طبية للكريمات والمراهم والتحاميل الطبية.

إذا لم تنجح هذه العلاجات ، فقد يوصي الطبيب بعلاجات مثل ربط الشريط المطاطي أو الجراحة لإزالتها.

حدد موعدًا لرؤية الطبيب فورًا إذا لاحظت حدوث نزيف في المستقيم لأول مرة أو إذا زاد نزيف المستقيم.

زبدة الكلام

يمكن أن تكون البواسير غير مريحة أو مؤلمة ، لكنها غالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون أسبوعين باستخدام العلاجات المنزلية والعلاجات التي يسهل العثور عليها عادةً في الصيدلية.

راجع الطبيب إذا اشتد ألم البواسير أو أعراض أخرى ، مثل نزيف المستقيم ، حتى مع العلاج. يمكن أن يساعدك تلقي العلاج عندما تلاحظ تفاقم الأعراض في تجنب المضاعفات أو فترة أطول من الأعراض التخريبية.